آدام نویمان از WeWork میگوید خاموش کردن 25 ساعت در هفته برای Shabbat به او کمک کرد تا بهتر شود.
یکی از بنیانگذاران WeWork یک دهه از مراسم شبات را توصیف کرد و استیون بارتلت را متقاعد کرد که یک روز بدون صفحه نمایش را امتحان کند.
آدام نیومن، یکی از بنیانگذاران WeWork، گفت که مشاهده شبات به او کمک کرده تا خود را بهتر درک کند و روابطش را تقویت کند، و استیون بارتلت مجری برنامه را متقاعد کرد که یک روز بدون صفحه نمایش را طی مصاحبه ای در پادکست The Diary of a CEO که دوشنبه منتشر شد، امتحان کند. در پاسخ به سوالی درباره موثرترین روشی که او برای شناخت بهتر خود اتخاذ کرده بود، Jewimann سال ها پیش به بقیه روزها اشاره کرد. نگه داشتن شبات، که برای کسانی که نمی دانند به این معنی است که در روز جمعه، ما به مدت 25 ساعت از فناوری قطع می کنیم.
"و من فقط وقتم را با خانواده ام، دوستانم می گذرانم و در کاری بزرگتر از خودم شرکت می کنم." شبات قبل از غروب آفتاب در روز جمعه آغاز می شود و پس از شب شنبه به پایان می رسد. یهودیان بهطور سنتی از کار و استفاده از وسایل الکترونیکی در آن دوره خودداری میکنند. نیومن گفت: «این قطع ارتباط در واقع بسیار بیشتر از آن چیزی که دیگران درک میکنند ارتباط برقرار میکند.» یک روز بدون تلفن، نویمان از شنوندگان خواست که سعی کنند 24 ساعت دور از تلفنهایشان بمانند، و گفت که چند ساعت اول میتواند نشان دهد که چقدر عمیقا عادت چک کردن دو ساعت به آنها تبدیل شده است.
او گفت: «چند مواقعی که دستت به جیبت میرود، فکر میکند تلفنت آنجاست، به شما نشان میدهد که چقدر معتاد هستید، زیرا این یک اعتیاد واقعی است.» او پیشنهاد کرد که از قبل زمان را برنامهریزی کنید، از جمله شام با دوستان و فعالیتهای بیرون از خانه. او گفت که تا پایان روز، این تجربه میتواند باعث شود مردم احساس بهتری داشته باشند و فکر کنند که شما به بهترین زمان باید فکر کنید. شما، از جمله اینکه با چه کسی باید محاصره شوید، روی چه کسب و کاری باید تمرکز کنید، حرکت بعدی شما چیست.» بارتلت قبول کرد که آن را امتحان کند
سپس بارتلت را تحت فشار قرار داد تا این توصیه را عملی کند. مجری برنامه اذعان کرد که نامزدش بارها از او خواسته بود که ارتباطش را قطع کند و اعتراف کرد که این موضوع باعث ناراحتی او شده است. بارتلت در نهایت پذیرفت که یک روز بدون نمایشگر را امتحان کند و گزارش بدهد. در حالی که آنها در مورد شرایط بحث می کردند، نویمان توضیح داد که چالش بر روی فناوری متمرکز است و فعالیت هایی مانند رانندگی و طوفان فکری را روی کاغذ مجاز می کند. او به بارتلت گفت: "از شما نمی خواهم که شبات را حفظ کنید." در اوایل مصاحبه، نیومن به همسرش، ربکا، اعتبار داد که او را مدت کوتاهی پس از شروع تمرین معنوی معرفی کرد.
خوردن او گفت که تمرکز او بر موفقیت مادی را به چالش کشیده و او را تشویق کرده است که به دنبال تحقق باشد. برای او، این کاوش با کابالا، سنت عرفانی یهودی آغاز شد. این بحث بخشی از یک مصاحبه گسترده تر در مورد حرفه نویمان، تجربه او در WeWork و سرمایه گذاری بعدی او در زمینه املاک مسکونی، Flow بود. او در توصیف زمان هفتگی خود با همسر و شش فرزندش گفت: «آن 24 ساعتی که ما با هم هستیم فوق العاده بوده است».
متن اصلی (انگلیسی)
WeWork's Adam Neumann says switching off for 25 hours every week for Shabbat helped him be better
The WeWork co-founder described a decade of Shabbat observance and persuaded Steven Bartlett to try a day without screens.