"احتمالا خیلی گریه خواهم کرد": شش نفر به ما می گویند که چرا در ماراتن دوبلین شرکت می کنند

این یکی از سخت ترین چالش ها در ورزش است، آزمایش 42 کیلومتری ظرفیت بدن انسان برای استقامت، با این حال سختی آن چیزی است که مسافت ماراتن را برای افراد زیادی جذاب می کند.

رکورد 47000 نفر در ماراتن دوبلین امسال شرکت کردند که بیش از دو برابر ظرفیت مسابقه است. در کنار کسانی که در حال دویدن هستند، هزاران نفر دیگر در خیابان ها صف خواهند کشید تا دوستان و غریبه ها را تشویق کنند. این روز که به عنوان یکی از احساسی‌ترین و شادترین روزهای تقویم شهر شناخته می‌شود، همچنین یک رویداد جمع‌آوری کمک مالی است که پیش‌بینی می‌شود ۹ میلیون یورو برای صدها خیریه جمع‌آوری شود.

در جلو، چند دونده نخبه خواهند بود که برای جایزه و اعتبار رقابت می کنند، اما درست پشت سر آنها هزاران نفر اول، کهنه کار و معتاد به ماراتن، افرادی که عاشق دویدن هستند، و برخی از آن نفرت دارند.

ما با شش نفری که امسال این چالش را انجام دادند صحبت کردیم تا بفهمیم چه چیزی باعث شد تا در مسابقه ثبت نام کنند و چه چیزی باعث شده صدها کیلومتر را که برای آماده سازی دویده اند طی کنند.

ماراتن جشن زندگی من است که بگویم الان اینجا هستم. من در امانم

دوبی صبر این یک سال بزرگ برای من است. من 40 ساله می شوم. این یک نقطه عطف است. من نمی دانستم در چهل سالگی کجا خواهم بود. فکر نمی کردم در ایرلند باشم. فکر نمیکردم زنده باشم ماراتن جشن زندگی من است که بگویم الان اینجا هستم. من در امان هستم. چیزهای زیادی برای زندگی کردن وجود دارد قرار است هر مایل به چیزی اختصاص داده شود و من احتمالا خیلی گریه خواهم کرد.

وقتی در سال 2023 به ایرلند آمدم، کسی را نمی شناختم. من در Direct Provision اقامت داشتم و پوستری را روی تابلوی اعلانات دیدم که روی آن نوشته شده بود: "بیا برای دویدن، دویدن، بیا برای یک فنجان چای." از جایی که من می آمدم، شما نمی توانستید به تنهایی به عنوان یک زن برای پیاده روی بیرون بروید. شما هرگز نمی توانید برای دویدن بروید. انگار نشانه بی احترامی بود. من با Sanctuary Runners تماس گرفتم و خانمی به نام Deirdre آمد و من را در روز شنبه گرفت و ما به پارکران در Poolbeg رفتیم. خیلی خوب بود که تونستم از اتاقم بیرون بیام و برم بیرون.

مردم ایرلندی که من با آنها صحبت می کردم، همگی به روند پناهندگی مرتبط بودند. خیلی خوب بود که با کسی قهوه بخوری و در مورد مسائل صحبت کنی، فردی باشی، صبور بودن.

از آن به بعد منتظر هر آخر هفته بودم. سپس یکی از خانم‌های پناهگاه گفت: «نیازی نیست برای شنبه منتظر بمانید، می‌توانید برای دویدن، برای پیاده‌روی در هر زمانی بیرون بروید.»

این فقط ماراتن برلین نیست. دوندگان تقلب در همه جا اکنون از نزدیک تحت نظر هستند

من عاشقش شدم شروع کردم به دویدن و دویدن. من تجهیزات نداشتم، بنابراین Sanctuary Runners به ​​من رانر و ساعتی داد که بتوانم آن را به تلفنم وصل کنم. شروع کردم به ردیابی دویدن هایم. برای من این یک فرار بود که بتوانم از اتاق خارج شوم. من با افراد دیگر اشتراک‌گذاری می‌کردم و گاهی اوقات خیلی زیاد می‌شد. بنابراین من فقط می دویدم و می دویدم و می دویدم و سپس به دنبال اتوبوسی می گشتم که روی آن مرکز شهر بود و می دانستم چگونه از آنجا به خانه برسم.

ماراتن دوبلین را در سال 2024 انجام دادم، اولین مسابقه‌ام. هیچ ایده ای نداشتم که دارم می کنم. این بار یک ایده دارم و می دانم چه انتظاری می رود. من یک احساس به آن دارم. من مراحل را می دانم.

وقتی می دوم خیلی به پسرم فکر می کنم. ما با هم نیستیم و دلم برایش خیلی تنگ شده است. او 10 ساله است و من او را در هشت سالگی ترک کردم. او مرا از سر می گذراند. وقتی صحبت می کنیم چیزهای خنده داری به من می گوید و من وقتی می دوم به آن فکر می کنم. امیدوارم به مادرش افتخار کند. Patience Dube یکی از اعضای Sanctuary Runners است: sanctuaryrunners.ie "این چهاردهمین ماراتن دوبلین من خواهد بود، سی امین ماراتن من تا به حال"

جیان پیرو آلرتا کشف دویدن این است که همیشه کسی هست که جلوتر دویده است و همیشه کسی هست که سریعتر از شما دویده است. این چهاردهمین ماراتن دوبلین من خواهد بود، سی امین ماراتن من تا به حال، و من 20 سال دویدن را جشن می‌گیرم. سال بزرگی است

من همیشه در کودکی از ایده دویدن خوشم می آمد، اما هیچ وقت این فرصت را پیدا نکردم. در ایتالیا، فرهنگ دویدن آماتور وجود نداشت، بنابراین وقتی به ایرلند رسیدم، برایم کمی عجیب بود. من با ورزش سه گانه شروع کردم، اما متوجه شدم که آزادی دویدن را ترجیح می دهم. فقط کفش هایت را می پوشی و می روی. در ابتدا برای من غیر قابل باور بود که بتوانم فاصله ها را افزایش دهم. وقتی شروع به گفتن به مردم کردم که در حال دویدن در ماراتن هستم، آنها شوکه شدند و فکر کردند من دیوانه هستم. بعد از اولین بار، بلافاصله خواستم دوباره بدوم. من هر سال شروع به اداره دوبلین و کورک کردم.

من عاشق احساس آزادی، بودن با خودم هستم. نفسم، ضربان قلبم را حس می کنم. با خودم بررسی می کنم که چگونه هستم. مردم می پرسند که آیا دویدن بدون موسیقی خسته کننده است؟ به یک معنا، شاید، اما من هرگز خسته نمی شوم. من همیشه چیزی برای فکر کردن پیدا می کنم.

وقتی بزرگتر می شوی، فاصله را به چالش می کشی، نه زمان را. در سال 2017، دومین رویای خود یعنی دویدن 100 کیلومتر را دنبال کردم. من 48 ساله بودم، اخیرا 10 کیلوگرم وزن کم کرده بودم و احساس می کردم در حال حرکت در هوا هستم. مسابقه در ساعت 3 بعد از ظهر در فلورانس زیر آفتاب داغ آغاز شد. آن را به کوه می رود و سپس در Faenza به پایان می رسد. یادم می‌آید که در هنگام فرود احساس سبکی می‌کردم، و با این مرد آشنا شدم که با دمپایی می‌دوید، و او به من یک خرمای شیرین بزرگ داد. من می دانم که تاریخ من را ثابت کرد. همان سال در میلان دوی ماراتن را دویدم. پدرم در یک خانه سالمندان در نقطه 30 کیلومتری ماراتن بود.

دقیقا می دانستم چه ساعتی به آنجا خواهم رسید. بنابراین او پرستار را خواست تا او را بیرون بیاورد. من خیلی تناسب اندام داشتم و خوب می دویدم و می دانستم که زمان را از دست خواهم داد، اما ایستادم تا پدرم را در آغوش بگیرم. به یاد دارم که یک دونده دیگر گفت: "این آغوش برای همیشه ادامه خواهد داشت." درست است. شما خیلی روی چیزهای نازک تمرکز کرده اید، اما اگر من بهترین عملکرد شخصی را در میلان کسب می کردم، چه چیزی تغییر می کرد؟ هیچی. چیزی که باقی می ماند آغوشی است که به پدرم دادم. جیان پیرو آلرتا عضو باشگاه دویدن صلیبی است: www.crusadersac.ie وقتی می دوم به بچه هایم فکر می کنم. احساساتی میشم

پیتر انیس برای من، همه چیز از آوریل شروع شد. من زود از خواب بیدار شدم و فقط می خواستم دوباره بخوابم. بنابراین من لباس پوشیدم و به یک دوی 5 کیلومتری رفتم، به این امید که خسته شوم و بتوانم به رختخواب برگردم. اما بعد آن روز بیدار بودم. دو روز بعد، 5 کیلومتر دیگر دویدم. در آن نقطه، من هر کیلومتر را با هم رشته می کردم. رابطه من به تازگی تمام شده بود و دوستانم مرا تشویق می کردند که کار جدیدی انجام دهم، سرگرمی جدیدی پیدا کنم، فقط بدنم را حرکت دهم. آنها شروع کردند به شوخی با من و گفتند: ماراتن الاغت را آماده کن.

من شروع به جستجوی خیریه های مرتبط با ماراتن دوبلین کردم. من LA519 را در RealBuzz دیدم و آن زمان بود که درخواست دادم. من سال گذشته از یک نقطه تاریک سلامت روان گذشتم، و شباهت هایی را در کاری که آنها انجام می دهند دیدم، تلاش برای ایجاد ارتباط با افرادی که به دنبال خدمات هستند و نمی دانند کجا باید بروند. وقتی در ماه مه فهمیدم دارم آن را اجرا می کنم شوکه شدم. فکر کردم، اگر قرار باشد این کار را انجام دهم، ممکن است یک 10 کیلومتر و سپس یک نیمه ماراتن انجام دهم. فقط از آنجا گلوله برف آمد.

از شادی آواز بخوانید: "یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای سلامت روان خود انجام دهید، پیوستن به گروه کر است"

من از این برنامه به نام Rally برای نیمه ماراتن خود استفاده کردم. در هر کیلومتر می توانید صدایی از خانواده و دوستان بشنوید. شما صدای ضبط شده ای را که مردم تا آن روز گذاشته اند نمی شنوید. من نیمه را در تعطیلات بانکی آگوست دویدم. من از ناحیه زانو آسیب دیدم و بعد از اولین مایل می خواستم تسلیم شوم، اما بعد از آن شنیدم که خواهرزاده ها و برادرزاده هایم با من صحبت می کنند. فقط باید ادامه میدادم قبل از اینکه از خانواده ام ایبوپروفن بگیرم، شش مایل با درد دویدم. بعد از آن داشتم با مردم تماس می گرفتم و آخرین مرحله فقط یک احساس خالص بود.

وقتی می دوم به بچه هایم فکر می کنم. من در لیتریم زندگی می کنم و آنها با مادرشان در نزدیکی خانه نیمه راه در دوبلین زندگی می کنند که حدود 23 کیلومتر از مسیر دوبلین فاصله دارد. هر زمان که در مسیر دویدن به 21 کیلومتر می رسم، فکر می کنم، "اوه، آنها به زودی اینجا خواهند آمد." در آن فاصله ها احساساتی می شوم.

من به خودم افتخار می کنم که اکنون چقدر فداکار هستم. چند شنبه پیش، ساعت 6:30 صبح بیدار شدم تا به دوبلین بروم و بچه هایم را برای آن روز به باغ وحش بیاورم. ساعت 7 بعد از ظهر آنها را رها کردم و سپس به دوی 34 کیلومتری رفتم. 30 کیلومتر بودم که پاهایم شروع به حرکت کردند. فقط با سرعت کمتری رفتم و کیلومتر آخر دویدم و راه رفتم. تا روز بعد، در غروب آفتاب، واقعا فکر نکردم: "همین بود."

تمام این دوی هایی که من انجام می دهم، ماراتن واقعی هستند. 25 اکتبر یک دور پیروزی خواهد بود. پیتر انیس در حال اجرا برای LA519 است: https://la519.com/

صفحه جمع آوری کمک مالی: https://eventmaster.ie/fundraising/pages/PE08179560 من از دویدن در مسافت های طولانی لذت نمی برم. این درخواست تجدید نظر است

دانیل مورونی من هرگز خودم را به عنوان یک دونده توصیف نمی کنم. من یک دونده هستم من یک پرنده هستم تمایل طبیعی من نشستن روی مبل و خواندن کتاب است. با انجام ماراتن، اساسا خودم را فریب می دهم تا تمرینات هوازی را انجام دهم.

این سومین سال متوالی است که در ماراتن دوبلین شرکت می کنم. تصمیم گرفتم در سال 2018 زمانی که برخی از دوستان در حال اجرا بودند این کار را انجام دهم. من قبلا هرگز تماشاگر نبودم، و قدر این رویداد را نداشتم، چقدر حمایت در خیابان ها باورنکردنی بود. دقیقه ای که آنجا بودم و دوندگان را تماشا می کردم، الهام بخش بود. ما در Milltown بودیم که حدود 30 کیلومتر فاصله دارد و به طور کلی به عنوان نقطه ای که بدبختی محض شروع می شود پذیرفته شده است. ازدحام جمعیت بسیار زیاد بود و مردم واقعا دونده ها را هل می دادند. افرادی مثل من بودند، نه ورزشکاران نخبه. آنها بسیار تأثیرگذار بودند.

چیزی که در مورد ماراتن وجود دارد این است که تقریبا هیچ کس نمی تواند آن را جعل کند. افراد زیادی وجود دارند که احتمالا در صورت لزوم می توانند یک 10k بدود، اما برای یک ماراتن، شما باید تمرینات زیادی انجام دهید.

من برای دویدن در مسافت های طولانی مناسب نیستم. من از آن لذت نمی برم، و این جذابیت است، زیرا می دانم که این یک چالش ذهنی و جسمی بزرگ است. بخشی از چیزی که مرا ادامه می دهد این است که علنا متعهد شدم این کار را برای المپیک ویژه ایرلند انجام دهم. بنابراین اگر این کار را نکنید، مردم را ناامید می کنید. این راهی است برای اطمینان از اینکه از پس آن بر می آیید.

سال گذشته خواهرم برای من آرزوی خوشبختی کرد و گفت: "تو این کار را انجام خواهی داد زیرا به طرز باورنکردنی لجبازی." در ادامه، همیشه می‌گفتم که زندگی اسپارتایی ندارم. من می‌توانم مانند یک راهب زندگی کنم، و این تفاوت چندانی ایجاد نمی‌کند، اما تنها کاری که سعی می‌کنم انجام دهم این است که یک‌شنبه به مدت طولانی دویدن داشته باشم و تا جایی که بتوانم در طول هفته انجام دهم. من در طول مسابقه به پادکست در تمرین و موسیقی گوش می دهم. راک کلاسیک، دهه 1980 - این وینتیج من است. برای من، کمتر به آهنگ ها و بیشتر به ریتم مربوط می شود. یک سرود راک جذاب دهه 1980 می تواند همان چیزی باشد که شما می خواهید بشنوید.

شما نمی توانید به این فکر کنید که چقدر باید پیش بروید. شما باید به همه چیز غیر از درد پاهایتان فکر کنید. می تواند به یک مارپیچ تبدیل شود و شما نمی خواهید در آن مسیر بروید.

شنیدن فریاد نام شما در دوره توسط دوستان و خانواده همیشه عالی است. هر سال حمایت بیشتر می شود. برخی از روستاها فقط شگفت انگیز هستند. Castleknock استثنایی است، Chapelizod، Terenure، Walkinstown، Drimnagh و Crumlin نیز استثنایی هستند. همه مردم محلی بیرون می آیند، و قطعا کمک می کند.

هنگامی که از خط پایان عبور کردید، آرامش قطعی وجود دارد که این کار را انجام داده اید. و اگر امسال مانند هر یک از سال های دیگر باشد، فورا می خواهم دوباره آن را انجام دهم. دانیل مورونی برای المپیک ویژه ایرلند شرکت می کند: specialolympics.ie

صفحه جذب سرمایه: https://eventmaster.ie/fundraising/pages/DM50644640 ما یک لوح در دالی‌مونت برای پدرم داریم. می دوم و پلاک را لمس می کنم و به راهم ادامه می دهم.

سیارا فیتزپاتریک من دو سال پیش در خط پایان ماراتن دوبلین منتظر دوست پسر و خواهرم بودم، و باران شدیدی می بارید، و فکر کردم: "چرا من نه؟ چرا نمی توانم این کار را انجام دهم؟ می خواهم مانند آنها باشم." بعدش رفتیم پیتزا گرفتیم و همه دور هم نشسته بودیم و چت می کردیم و من فقط گفتم: "من می خوام اپلای کنم." وقتی ورودی رای گیری را دریافت کردم، تصمیم گرفتم که برای انجمن قربانیان جاده ایرلند نامزد شوم. آنها پس از فوت پدرم هفت سال پیش به ما کمک کردند. او به عنوان عابر پیاده از جاده ملاحید عبور می کرد. خیلی ناگهانی و خیلی سریع بود.

فکر نمی‌کنم تا دو سال تأثیر غم و اندوه را کاملا احساس کرده باشم.

متوجه شدم بیرون بودن و تنها راه رفتن در آن زمان واقعا کمک کرد. گاهی اوقات مردم کنار من می دویدند، و من فکر می کردم دوست دارم بتوانم مانند آنها بدوم. من با 5 کیلومتر شروع کردم، سپس 10 کیلومتر، و اکنون چند نیمه ماراتن انجام داده ام. هر فاصله جدید بسیار ارزشمند بود. هرگز فکر نمی کردم تمرین برای ماراتن اینقدر سخت باشد. گاهی اوقات وقتی از دوندگان دیگر رد می‌شوید، آنها به شما سلام می‌کنند یا به شما کمک می‌کنند، و این واقعا شما را ادامه می‌دهد. من سه روز در هفته تمرین می کنم: دوشنبه یک دویدن آسان است، چهارشنبه با فواصل زمانی و آخر هفته یک دویدن طولانی است. من دوست دارم در جاده ساحلی بدوم.

ما یک پلاک روی پل چوبی در Dollymount برای پدرم داریم. او قبلا عاشق این بود که با دوستانش در آنجا شنا کند. بنابراین می دوم و پلاک را لمس می کنم و به راهم ادامه می دهم. او تمام آن خاطرات را در آنجا داشت و من اکنون خاطرات جدیدی را در آنجا خلق می کنم. چند بار در دوی‌های طولانی من در پیت بودم و دوست پسرم جانی را صدا کردم. او بسیار ملایم و حمایت کننده است و می گوید: "شما می توانید این کار را انجام دهید. این شما هستید در مقابل شما." همه مدام می پرسند: "برای مدتی می روی؟" اما من فقط برای سرگرمی می روم و می خواهم با احساسات غلت بزنم.

طولانی ترین دوی که من انجام داده ام 32 کیلومتر است، بنابراین 10 کیلومتر آخر یک چالش ذهنی خواهد بود. من در آخرین مرحله آنجا بودم و مردم را تشویق می کردم، و می دانم که همه واقعا به همه علاقه دارند. می دانم که پر از عشق خواهد بود. وقتی خودم را در حال عبور از خط پایان تصور می کنم، امیدوارم که مادرم را ببینم و احتمالا گریه خواهم کرد. من نمی توانم صبر کنم تا به آنجا برسم، اما من همچنین عاشق ساختن آن هستم. سیارا فیتزپاتریک برای انجمن قربانیان جاده ایرلندی شرکت می کند: irva.ie

صفحه جذب سرمایه: https://eventmaster.ie/fundraising/pages/CF75116291 "فکر انجام این کار برای جامعه ناشنوایان مرا قوی نگه می دارد"

جوی واتسون قبل از این ماراتن، زندگی بسیار ساده بود. من با جفت هایم پادل بازی می کردم، فعال بودم و از زندگی خانوادگی لذت می بردم. سپس خبر دلخراشی را دریافت کردیم که دوست خوبمان تیم تنها در 42 سالگی درگذشت. این همه چیز را تغییر داد. دوست ما جیمز پیشنهاد کرد که به جای اینکه فقط با غم خود بنشینیم، سعی کنیم آن را به چیزی مثبت تبدیل کنیم. گروه دوستان مدرسه ما، نه مرد ناشنوا و یک CODA (فرزند بزرگسالان ناشنوا)، به یاد تیم و به یاد سایر ناشنوایان که زندگی آنها خیلی زود به پایان رسیده است، با نام به یکدیگر کمک کنید گرد هم آمدند.

ما می‌خواستیم آگاهی را در مورد موانع منحصر به فردی که ناشنوایان هنگام تلاش برای دسترسی به حمایت سلامت روان با آن مواجه هستند افزایش دهیم و به ارائه خدمات بهداشت روانی ناشنوایان به زبان اشاره ایرلندی کمک کنیم. این مبارزه فقط در مورد یک ماراتن نیست؛ این در مورد نجات زندگی است.

دو سال پیش با دویدن ماراتن دوبلین، می‌دانستم که دویدن یک ماراتن دیگر آسان نخواهد بود. با وجود اینکه من تناسب اندام و ورزشکار هستم، تلاش برای تطبیق تمرینات ماراتن با یک شغل تمام وقت، دو بچه جوان و هر چیز دیگری یک چالش بزرگ است. من به روتینی پایبند بوده ام که برای من مناسب تر است، سه تا چهار بار در هفته در یک بلوک فشرده 12 هفته ای قبل از روز مسابقه دویدن.

برای برخی از پسرانی که زیاد ورزش نکرده اند، باید خیلی سخت باشد، با این حال همه آنها ظاهر می شوند. من یک بار هم به تسلیم شدن فکر نکرده ام.

دورهای طولانی به شما فرصت فکر کردن می دهد. این ترسناک است که فکر کنیم هیچ خدمات بهداشت روانی برای رفع نیازهای خاص جامعه ناشنوایان ما وجود ندارد. تنها دو روانشناس در این کشور وجود دارند که به زبان اشاره ایرلندی مسلط هستند. مردم برای گفتگوهای عمیقا شخصی به مترجمان، خانواده و دوستان تکیه می کنند. سه هفته گذشته برخورد با دوستم تیم از سخت ترین هفته هایی بود که تا به حال تجربه کردم. پس از آنچه من شاهد بودم، نادیده گرفتن موضوع غیرممکن شد.

من و تیم اولین بار در مدرسه ناشنوایان Beechpark زمانی که فقط چهار سال داشتیم با هم آشنا شدیم و درست تا پایان مدرسه در یک کلاس بزرگ شدیم. با شناخت کامل او به مدت 38 سال، اشتراک در تعطیلات، عروسی ها، مهمانی ها و بسیاری از زندگی، هنوز هم بسیار سخت است که بپذیریم او دیگر در اطراف نیست. احساس عجیبی است که نمی توانم به او پیام بدهم.

دویدن برای مدت طولانی می تواند وحشیانه باشد و گاهی بدنم فقط به من می گوید که بس کنم. اما فکر انجام این کار برای جامعه ناشنوایان مرا قوی نگه می دارد. من در واقع مشتاقانه منتظر روز مسابقه هستم و عبور از آن خط پایان به این معنی است که در نهایت دیگر نیازی به تمرین سخت نخواهم داشت. جوی واتسون برای انجمن ناشنوایان ایرلندی نامزد می شود: irishdeafsociety.ie

صفحه جمع آوری کمک مالی: https://eventmaster.ie/fundraising/irish-life-dublin-marathon-2026-fundraising-campaign/team/help-each-other-deaf-mental-health