این پانلهای درمانی با نور قرمز میتوانند یک تغییر دهنده بازی مراقبت از پوست (و مراقبت از خود) باشند.
این پنلها نور قرمز با طول موج کم را برای تحریک سلولهای پوست اجرا میکنند و به بهبود، رنگ پوست و بافت کمک میکنند.
اگر محصول یا خدماتی را که به طور مستقل بررسی شده است از طریق پیوندی در وب سایت ما خریداری کنید، رولینگ استون ممکن است کمیسیون وابسته دریافت کند.
مراقبت از پوست صرفا یک موضوع پرطرفدار در فیدهای TikTok یا Instagram شما نیست. این یک صنعت میلیارد دلاری است. از پاککنندههای صورت گرفته تا درمانها و روشهای زیبایی، مانند تزریق بوتاکس، به ظاهر راههای بیپایانی برای رسیدن به یک چیز وجود دارد: پوستی شفاف و جوان. این حتی شامل برنامههایی مانند Facetune و فیلترهای مختلفی نمیشود که میتوانیم روی عکسهای خود اعمال کنیم تا حتی پیشنهاد پیری را پنهان کنیم.
در جامعه ما، پیر شدن تابو است. چیزی که ممکن است بیصدا آن را اجتنابناپذیر بدانیم، اما واقعا در مورد آن صحبتی نکنیم، در حالی که هر کاری و هر کاری انجام میدهیم تا اصلا از وقوع آن جلوگیری کنیم.
حقیقت این است که هیچ درمان جادویی برای پیری وجود ندارد. همانطور که ممکن است سعی کنید، حتی آگاه ترین متخصصان مراقبت از پوست هنوز راهی برای جلوگیری از عبور زمان از روی صورت ما پیدا نکرده اند. گفته می شود، این بدان معنا نیست که نمی توانید به خوبی پیر شوید، یا اینکه برای این کار باید کیف پول خود را کاملا خالی کنید. با انجام اقدامات مناسب برای مراقبت از پوست خود، نه تنها می توانید از سالم ماندن پوست در طول زندگی خود اطمینان حاصل کنید، بلکه اثرات پیری را نیز کاهش دهید. یک روش نتایج امیدوارکننده ای را نشان می دهد: درمان با نور قرمز.
درمان با نور قرمز از نظر بالینی مورد مطالعه قرار گرفته و نشان داده است که ظاهر کلی پوست شما را بهبود می بخشد و به مبارزه با چین و چروک، اسکار، آکنه و سایر علائم پیری کمک می کند. برای درک نحوه عملکرد آن، ابتدا باید بفهمیم که چرا چیزهایی مانند چین و چروک در وهله اول ظاهر می شوند.
شین میلر، متخصص زیبایی و صاحب حساب محبوب اینستاگرام @howtohydrate میگوید: «با افزایش سن، سلولهای ما بزرگتر میشوند. این امر تقسیم و تکثیر آنها را سختتر میکند، که توانایی بدن ما را برای بازسازی کند میکند.
اینجاست که دستگاههای درمان با نور قرمز وارد میشوند. این دستگاه ها به اشکال مختلف وجود دارند، گاهی اوقات به عنوان ماسکی که می توانید روی صورت خود قرار دهید، و گاهی اوقات به عنوان پانل هایی که می توانید آویزان کنید و جلوی آنها بایستید. این پنلهای نور قرمز نور قرمز با طول موج کم را برای تحریک سلولهای پوست ما اجرا میکنند و به آنها انرژی لازم برای حفظ ظاهر و بافت پوست را میدهند.
استفاده منظم از پانل های نور قرمز درمانی در حد اعتدال ممکن است به حفظ درخشندگی سالم و بهبود خطوط ریز یا چین و چروک و همچنین کاهش التهابی که ممکن است در نتیجه شرایطی مانند پسوریازیس، اگزما و درماتیت تماسی ظاهر شود کمک کند.
میلر توصیه میکند قبل از استفاده از هر گونه سرم، مرطوبکننده و/یا ضدآفتاب، اگر در طول روز از آن استفاده میکنید، از دستگاه نور قرمز روزانه خود بر روی صورت تازه تمیز و خشک استفاده کنید. برخلاف اشعه های UVA/UVB، نور قرمز برای پوست شما تهدیدی ایجاد نمی کند. با این حال، همیشه ایده خوبی است که هنگام معرفی یک مرحله جدید در روال خود با احتیاط پیش بروید، زیرا پوست هر فرد متفاوت است. حتما دستورالعمل های مربوط به هر وسیله ای را مطالعه کنید، از چشمان خود محافظت کنید و در صورت داشتن هرگونه حساسیت به نور، قبل از استفاده با متخصص پوست مشورت کنید.
اگر مطمئن نیستید که چگونه درمان با نور قرمز را در برنامه روزانه خود ادغام کنید، میلر توصیه می کند با یک متخصص زیبایی یا متخصص پوست با مجوز مشورت کنید تا ببینید آیا برای شما مناسب است یا خیر.
ما تعدادی از بهترین پانلهای درمانی نور قرمز را که میتوانید در حال حاضر به صورت آنلاین خریداری کنید، گردآوری کردهایم. چه برای روال بیدار شدن صبحگاهی شما و چه برای ریکاوری بعد از کار (یا بعد از تمرین)، همه این پنل های چراغ قرمز به راحتی تنظیم می شوند تا به شما کمک کنند تا استراحت کنید و از راحتی خانه تجدید قوا کنید.
اگر می خواهید بهترین درمان با نور قرمز ممکن را تجربه کنید، این هلیو نوا را از هلیوکور بررسی کنید. پنل تمام بدنه ممتاز، بالاترین چگالی LED صنعت (تا طول موج 1064 نانومتر) را ارائه میدهد که به بهترین نفوذ ممکن در بافت عمیق و بهترین شانس برای مزایای واقعی و قابل توجه ترجمه میشود. طول موج بین شش تنظیم قابل تنظیم است و به شما امکان می دهد مزایای مختلف را هدف قرار دهید. به دلیل اندازه آن (قد 65 اینچ)، نیازی به تغییر موقعیت در طول جلسات نخواهید داشت و می توان آن را برای استفاده افقی کج کرد.
پانل نور قرمز هوگا ساده، ساده و موثر با 60 چراغ LED، کنترلهای دیجیتال کاربرپسند و تایمر داخلی، جوانسازی سلولهای پوست را آسان میکند. فنهای خنککننده داخلی تضمین میکنند که پنل هرگز برای لمس خیلی داغ نیست، در حالی که هوگا میگوید زاویه تابش 60 درجه آن نور قرمز را کاملا به صورت و بدن شما هدایت میکند. این پانل را به قلاب در آویزان کنید یا آن را روی پایه همراه نصب کنید. این مجموعه شامل عینک محافظ برای حفظ ایمنی چشمان شما در طول جلسه است.
ما در سال گذشته از دستگاه درمانی با نور قرمز LifePro به عنوان بخشی از روال بیداری صبحگاهی خود استفاده کردهایم و علاوه بر آرامش پوست حساس ما، برای انرژی و هوشیاری ما شگفتانگیز بوده است. لایف پرو که به دلیل ساخت خط محبوبی از تفنگ های ماساژ و ابزارهای ریکاوری شناخته شده است، همان اصول سلامتی را برای این پنل مادون قرمز به کار می برد، که قول می دهد وسیله ای درمانی برای تسکین درد، تسکین استرس، بهبود گردش خون و سلامت پوست باشد.
ما دوست داریم این را روی میز بگذاریم در حالی که ایمیلهای صبحگاهی را بررسی میکنیم و از قهوهمان لذت میبریم، اگرچه اگر میخواهید از نزدیک با هم صحبت کنید، میتوانید آن را در دست بگیرید (هرگز بیش از حد گرم نمیشود). ما حدود ده دقیقه در روز از آن استفاده می کنیم و این یک تغییر دهنده بازی است. بازبینان آنلاین موافق هستند و خریداران آمازون به این امتیاز 4.5 ستاره (از پنج) از صدها بررسی تأیید شده می دهند.
این پنل درمانی با نور قرمز از Bestqool دارای سه حالت منحصر به فرد است که برای هدف قرار دادن مسائل خاص طراحی شده است. حالت استاندارد نور قرمز انرژی مورد نیاز سلولهای پوست شما را برای رسیدن به محل کار ارائه میکند، در حالی که تنظیمات مادون قرمز نزدیک ممکن است به بافت عمیق نفوذ کند تا به ترمیم عضله کمک کند، این ویژگی عالی اگر ورزشکار هستید یا فردی فعال هستید. بهتر از همه، شما مجبور نیستید بین یکی یا دیگری یکی را انتخاب کنید. این دو را با تنظیم سوم ترکیب کنید تا بهترین های هر دو جهان را دریافت کنید.
این دستگاه با ارتفاع 40.5 اینچ و طراحی با 200 لامپ LED، یکی از گسترده ترین دستگاه های موجود در لیست ما است. وزن آن 14 پوند است، که به اندازه کافی محکم است تا در جای خود بماند، اما آنقدر سنگین نیست که نتوانید آن را از اتاقی به اتاق دیگر منتقل کنید.
این پانل درمانی با نور قرمز قابل حمل بزرگتر از یک تبلت نیست، حمل و نقل و ذخیره سازی را بی دردسر می کند، و ما قبلا آن را برای سفر در چمدان خود بسته بندی کرده ایم. استفاده از دستگاه دستی آسان است، چه در حال تماشای تلویزیون، خواندن کتاب یا استراحت در رختخواب باشید. برای جابهجایی بین حالتهای نور و تنظیم روشنایی از کنترلر دستی استفاده کنید. از بین تنظیمات تایمر متعدد نیز انتخاب کنید.
همانطور که به دنبال پانل درمانی با نور قرمز بالقوه خود هستید، این چیزی است که باید در نظر داشته باشید.
قدرت: پانل با قدرت بیشتر اغلب به این معنی است که در انرژی بخشیدن به سلول های شما موثرتر است. ممکن است فکر کنید که وات قدرت را دیکته می کند، اما حقیقت این است که وات به میزان انرژی مصرف شده توسط دستگاه اشاره دارد. در عوض، تابش آن را که بر حسب میلیوات بر سانتیمتر مربع اندازهگیری میشود، بیابید.
اندازه: این تعیین می کند که چه مقدار از پوست خود را می توانید در یک جلسه درمان کنید. یک پانل بزرگتر می تواند پوست بیشتری را بپوشاند.
ویژگیهای اضافی: نمایشگرهای دیجیتال، تایمرهای خودکار و فنها تنها چند نمونه از ویژگیهای اضافی این دستگاهها هستند. پانل درمانی نور قرمز شما چه کارهای دیگری می تواند انجام دهد؟
ما لیست خود را از بهترین پانل های درمانی نور قرمز بر اساس سهولت راه اندازی، سهولت استفاده و نتایج کلی انتخاب کردیم. ما همچنین بسیاری از دستگاه های موجود در این لیست را شخصا آزمایش و استفاده کردیم. به خاطر داشته باشید: نتایج مراقبت از پوست و سلامتی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. اما در آزمایش ما، اینها بهترین پانل های درمانی نور قرمز برای کمک به افزایش انرژی، بهبود بافت پوست و کمک به آرامش و ریکاوری بودند.
متن اصلی (انگلیسی)
These Red Light Therapy Panels Could Be a Skincare (and Self-Care) Game Changer
These panels administer low-wavelength red light to stimulate your skin cells, helping to boost recovery, skin tone, and texture