جان سینا می‌گوید فکر کردن به مرگ به او کمک می‌کند تا یک روز بد را کوتاه‌تر کند

جان سینا می گوید مردم باید با صراحت بیشتر درباره مرگ صحبت کنند. Noam Galai/FilmMagic جان سینا نکته ای برای کوتاه کردن یک روز بد دارد.

کشتی‌گیر بازنشسته می‌گوید یادآوری این که «فقط اجاره می‌کند» به او کمک می‌کند از زنده بودنش قدردانی کند.

این فکر به او کمک می‌کند تا شکست‌ها و ناامیدی‌ها را از دید دیگری ببیند. جان سینا، 49 ساله، ترفندی برای ترسیم یک روز بد دارد.

این کشتی گیر بازنشسته دبلیو دبلیو ای در طی حضور در "نمایش درو بریمور" در مورد اینکه چگونه پیر شدن دیدگاه او را نسبت به زندگی تغییر داده است صحبت کرد.

هنگامی که درو بریمور مجری برنامه گفت که 50 سالگی به او کمک کرد تا صحبت های منفی خود را آرام کند زیرا متوجه شد که زمان کمتری دارد، سینا گفت که او نیز چنین اتفاقی افتاده است.

سینا به بریمور گفت: "همه ما قرار است بمیریم. و من فکر نمی‌کنم که به اندازه کافی به این موضوع نگاه کنیم، زیرا مرگ - از دست دادن - غم انگیز است. این بیمارگونه است. بسیار غم انگیز است. اگر اینطور به آن نگاه کنید. مطلق و اجتناب ناپذیر است."

سینا می‌گوید علم ممکن است روزی عمر را افزایش دهد یا به مردم کمک کند تا از درد از دست دادن دوری کنند، اما در حال حاضر، او مرگ را بخشی اجتناب‌ناپذیر از انسان بودن می‌داند.

او گفت که اگر مردم بتوانند گفتگوهای آشکاری درباره مرگ داشته باشند، "خیلی بهتر" خواهند بود.

سینا افزود که او آموخته است که زمانی را که در اختیار دارد را به هیچ وجه نگیرد.

او گفت: «من به خودم یادآوری می‌کنم که فقط اجاره می‌دهم، و همه ما به یک مکان می‌رویم، به من اجازه می‌دهد هر روز، اگر در سمت اشتباه تخت هستم، نزدیک‌تر شوم تا آن سمت اشتباه تخت را کوتاه‌تر کنم - چون زنده هستم.

سینا کشتی را از سال 1999 به صورت حرفه ای آغاز کرد و در سال 2024 بازنشستگی خود را اعلام کرد و سال بعد آخرین مسابقه خود را کشتی گرفت.

او قبلا گفته بود که از کشتی بازنشسته شد زیرا می خواست از بدن خود محافظت کند و "از زندگی طولانی و خوب" خارج از رینگ لذت برد.

در ماه می، سینا به Business Insider گفت که انعطاف پذیری خود را با حرکات کششی به مدت 45 دقیقه تمرین می کند و از انجام تمرینات اسکات لذت می برد زیرا به او کمک می کند تعادل و ثبات خود را بهبود بخشد.

او همچنین گفت که یکی از پشیمانی هایش از روزهای WWE این است که زودتر به دنبال کمک نگردیده است، به خصوص در مورد سلامتی خود،

سینا گفت: "من فکر می کنم بسیار مهم است که بدانید شما غیرقابل تخریب نیستید، شما تنها نیستید و کامل نیستید. و هر زمان که بیماری دارید، کمک خواستن یک نقطه ضعف نیست، یک نقطه قوت است."

مقاله اصلی را در Business Insider بخوانید