درک نیازهای کودک عصبی متمایز شما

شما ممکن است عشق خود را به آنها بدهید اما افکارتان را نه. شما ممکن است تلاش کنید تا مانند آنها باشید، اما سعی کنید آنها را شبیه خود نکنید. – درباره کودکان، اثر خلیل جبران

----

در دهه گذشته، افزایش زیادی در شناسایی کودکان مبتلا به شرایط عصبی یا متمایز عصبی (ND) مانند اوتیسم، اختلال کمبود توجه/بیش فعالی (ADHD) و دیسپراکسی وجود داشته است. از دیدگاه من، این نشان‌دهنده افزایش حساسیت نسبت به نیازهای متنوع کودکانی است که اغلب سوء تفاهم می‌شدند و در یک سیستم آموزشی که با نیازهایشان مطابقت نداشت، دست و پنجه نرم می‌کردند.

در حالی که معضلاتی در مورد زمان و نحوه تشخیص وجود دارد (که در مقاله بعدی در این مجموعه به آنها خواهم پرداخت)، مهم است که تنوع عصبی را پذیرفت و درک کرد که بسیاری از کودکان نیازهای متفاوتی دارند که با روش های استاندارد والدین یا آموزش برآورده نمی شوند. بسیاری از مشکلات و چالش‌های سلامت روانی که کودکان اوتیستیک، ADHD و سایر کودکان مبتلا به ND تجربه می‌کنند را می‌توان با درک روش‌های مختلف آنها در ارتباط و برآوردن نیازهای فردی آنها اجتناب کرد.

در سال 2024، من یک مجموعه شش قسمتی آیریش تایمز را در مورد رویکردی مبتنی بر نقاط قوت و نیازمحور در تربیت کودکان عصبی نوشتم.

اکنون، من با چهار مقاله جدید به این موضوع باز می گردم و بررسی می کنم: تنوع عصبی و فرزندپروری؛

مراقبت از نیازهای خود به عنوان والدین؛

روابط به عنوان یک زوج ND.

استقبال از تنوع عصبی و حرکت فراتر از تشخیص. تنوع عصبی چیست؟

تنوع عصبی تشخیص می دهد که تنوع زیادی از سیستم های عصبی یا نوروتیپ ها وجود دارد. مغز هر کس به طور منحصر به فردی متصل است و مردم می توانند جهان را به روش های بسیار متفاوتی تجربه کنند، درک کنند و درباره آن فکر کنند. یک فرد ممکن است به صداها، مناظر و احساسات خاصی بسیار حساس باشد که فرد دیگر اصلا متوجه آنها نشود. یا ممکن است یک نفر یک کانون توجه داشته باشد و دیگری ممکن است به سرعت در حال تغییر باشد.

با این حال، دنیای انسانی معمولا برای سازگاری با تنوع عصبی تنظیم نشده است. هنجارها و قوانین جامعه معمولا با انتظارات عصبی یا متوسط ​​همسو هستند. نحوه سازماندهی مدارس، محل کار و جوامع خود بر اساس نیازهای افراد عادی است. هنگامی که این هنجارها سفت و سخت می شوند، برای افراد ND که به طور متفاوتی یاد می گیرند، کار می کنند و با هم ارتباط برقرار می کنند، سرکوبگر می شوند. تایید کننده تنوع عصبی در مورد پذیرش بسیاری از نیازها و روش های مختلف ابراز وجود در جهان است.

مهم است که بگوییم پذیرش تنوع عصبی برای همه و برای همه جامعه خوب است. با درک، رفتار و تفکر متفاوت، افراد ND اغلب در محل کار و زندگی خانوادگی یا در تلاش‌های علمی، هنری یا ورزشی کمک‌های منحصر به فردی می‌کنند. علاوه بر این، بیشتر افراد و حتی اغلب افراد عصبی دارای علایق منحصر به فرد یا بخش های عجیب و غریبی از خود هستند که در جامعه اعتباری ندارد و بیان نمی شود. وقتی تنوع بیان و آزادی بیشتر برای اینکه خود واقعی شما باشید، همه سود می برند.

درست مانند دنیای طبیعی، که در آن سیستم‌های تنوع زیستی بسیار انعطاف‌پذیرتر، سالم‌تر و سرزنده‌تر از تک‌کشت‌های یک گونه هستند، جوامع انسانی نیز از تنوع و تفاوت استقبال می‌کنند.

تربیت کودکی متمایز عصبی

همانطور که همه والدین به طور شهودی می‌دانند، هر یک از فرزندانشان منحصر به فرد است و هرکدام به رویکرد تربیتی متفاوتی نیاز دارند. برای اینکه والدین خوبی باشید، مهمترین کاری که می توانید انجام دهید این است که درک دلسوزانه ای از هر یک از نیازهای فرزندتان ایجاد کنید. این امر به ویژه در هنگام تربیت کودک ND که نیازهایش معمولی یا واضح نباشد، بیشتر است. کنجکاوی دلسوزانه به عنوان والدین کلید اصلی است.

به عنوان مثال، وقتی فرزند شما بعد از مدرسه دچار بحران می شود، به جای تلاش برای اصلاح این رفتار، مهم تر است که همدل باشید و تلاش کنید و بفهمید چه اتفاقی برای او می افتد. از نظر عاطفی برای آنها چه می گذرد؟ کدام یک از نیازهای آنها برآورده نمی شود؟ به عنوان مثال، ممکن است پس از یک روز طولانی در مدرسه که در محیط حسی بیش از حد تحریک می‌شوند، غرق شوند، یا ممکن است تحت فشارهای اجتماعی برای برقراری ارتباط به شیوه‌ای خاص قرار بگیرند، یا ممکن است حوصله‌شان سر رفته یا از موضوعات یا روش تدریس و غیره بی‌حوصله باشند.

وقت گذاشتن برای درک نیازهای فرزندتان اولین قدم برای کمک به اوست. سپس می توانید بدانید که چگونه به آنها کمک کنید تا تنظیم کنند و برنامه ریزی کنید که چگونه می توانید سعی کنید نیازهای آنها را در طول روز بهتر برآورده کنید.

چندین سال پیش، من با خانواده ای کار می کردم که مانند بسیاری از خانواده های ایرلندی برای یک هفته تعطیلات آفتابی به اسپانیا رفتند. با این حال، پسر خردسال اوتیسم آنها چنان مضطرب بود و هر روز آنقدر گریه می کرد که مجبور شدند هتل را ترک کنند. در حالی که این البته برای کل خانواده بسیار استرس زا بود، والدین در گذشته می توانستند بفهمند که چگونه این تعطیلات نیازهای پسرشان را برآورده نمی کند.

او از گرما متنفر بود، نمی توانست تجربه حسی ساحل (لباس خیس، شن روی پاهایش) را تحمل کند و از تغییر روال (نداشتن فضای شخصی و دوری از غذا/اسباب بازی های مورد علاقه خود) مضطرب بود.

در نتیجه، آنها می‌توانستند دفعه بعد تعطیلات بهتری را برنامه‌ریزی کنند (در فصل خنک‌تری از سال در آپارتمانی با فضای شخصی که می‌توانستند غذای او را بپزند و وسایل راحتی او را بیشتر بیاورند و غیره). این تعطیلات جدید می تواند نیازهای پسر آنها و همچنین نیازهای خود را برای استراحت برآورده کند.

علاوه بر درک نیازهای فرزندتان، مهم است که از نقاط قوتی که نوروتیپ او به همراه دارد نیز قدردانی کنید. ممکن است کودک ADHD داشته باشید که با یادگیری معمولی رسمی در مدرسه دست و پنجه نرم می کند، اما با انجام تحقیقات عمیق در موضوعات مورد علاقه زنده می شود یا درگیر فعالیت های فیزیکی که با علایقش مطابقت دارد، مانند نمایش یا ورزش یا از طریق بیان هنری از طریق نوشتن، هنر و موسیقی، رشد می کند. اجازه دادن به کودک برای بیان این نقاط قوت چیزی است که باعث ایجاد عزت نفس و رفاه آنها می شود و در هنگام گذراندن روزهای سخت پناهگاهی است.

به یاد داشته باشید که هر کودکی منحصر به فرد است و نیازها و نقاط قوت خود را دارد. به عنوان مثال، ممکن است یکی از کودکان برای احساس امنیت نیاز به روال عادی داشته باشد و زمانی که یک روال به طور ناگهانی تغییر می کند بسیار مضطرب می شود. کودک دیگری ممکن است با برنامه های روزمره بیش از حد آشفته شود و نیاز به تازگی و تغییر داشته باشد تا احساس تحریک و انرژی کند. و برخی از کودکان ممکن است به مقداری از هر دو نیاز داشته باشند و نیازهای آنها بسته به محیط و ظرفیت آنها در یک زمان مشخص متفاوت خواهد بود.

تطبیق والدین خود با نیازها و نقاط قوت فرزندانتان می تواند تفاوت زیادی در روابط خانوادگی ایجاد کند. مادری که با اولویت‌بندی وعده‌های غذایی خانواده به عنوان یک روال اصلی در زندگی خانوادگی کار می‌کردم، ارزشی که او از والدین خودش به ارث برده بود. با این حال، دختر نوجوان ND او در طول وعده های غذایی خانوادگی بسیار بدخلق بود و ترجیح می داد به تنهایی در اتاقش غذا بخورد.

مادر این موضوع را مطرح می کرد و اصرار می کرد که سر میز بنشیند که باعث درگیری بیشتر می شد. وقتی او به صحبت های دخترش گوش داد، متوجه شد که دچار میسوفونیا شده است - به این معنی که از صدای افراد دیگر که غذایشان را می جوند، به شدت برآشفته می شود، به خصوص زمانی که او خسته بود. مادر روال خانواده را تغییر داد و اجازه داد دخترش گاهی در اتاقش غذا بخورد. او غذای خود را بالا می آورد و در حالی که دخترش غذا می خورد، انتهای تخت می نشست.

از آنجایی که دخترش آرام تر بود، صحبت هایش را بیشتر کرد و در مورد آنچه در دنیای او می گذشت صحبت کرد. او همچنین می توانست بهتر به صحبت های مادرش گوش دهد. وعده های غذایی گاه به گاه کنار تخت تبدیل به زمان ارتباطی ویژه بین مادر و دختر شد و بسیار بهتر از تلاش برای گفتگو با یک نوجوان بدخلق در ناراحتی حسی که مجبور به نشستن پشت میز شام بود، کار می کرد. این مقاله اولین مقاله از مجموعه چهار قسمتی «تنوع عصبی و خانواده» است. مقاله بعدی به درک نیازهای خود به عنوان والدین می پردازد، به خصوص زمانی که ممکن است شما هم از نظر عصبی متمایز باشید.

جان شری مدیر بالینی خیریه والدین پلاس و استاد کمکی در دانشکده روانشناسی UCD است. به solutiontalk.ie و γονείςplus.ie مراجعه کنید