دیوید سولومون، مدیرعامل گلدمن ساکس می گوید بهترین توصیه ای که تا به حال از مادربزرگش در 20 سالگی دریافت کرده است: «عجله نکنید».

دیوید سولومون یکی از قدرتمندترین بانک‌های وال استریت را اداره می‌کند، اما بهترین توصیه‌های شغلی که او تا به حال دریافت کرده است از سوی یک مربی در یک دفتر گوشه‌ای نبوده است. از مادربزرگش آمده بود.

مدیر عامل گلدمن ساکس در مصاحبه ای سریع به کریستین رومنز از NBC News در مورد کارهای روزمره خود و درس هایی که شغل او را شکل داده است، گفت: «عجله نکنید. او گفت که او این توصیه را در بیست سالگی به او داده است.

این کلیپ از گفتگوی گسترده‌تر رومنز با سولومون برای سریال «کسب و کار در آمریکا» شبکه NBC بیرون آمد. این گفتگو در 23 اکتبر پخش شد، یک روز پس از آن که گلدمن مؤسسه هوش مصنوعی کسب و کار کوچک خود را راه اندازی کرد، بخشی از تعهد 500 میلیون دلاری جدید به برنامه 10000 کسب و کار کوچک خود با شرکای Anthropic، Google، Meta و OpenAI. در قسمتی که در اخبار شبانه پخش شد، سولومون گفت که از اینکه هوش مصنوعی چه معنایی برای کسب‌وکارها و طول عمر افراد دارد هیجان‌زده است.

با این حال، در دور برق آسا، او کمتر در مورد بازار صحبت کرد و بیشتر در مورد نحوه مدیریت روزها و زندگی خود صحبت کرد.

باشگاه بدنسازی، قهوه و نوشیدنی پروتئینی قبل از ساعت 7 صبح.

از سولومون که از او خواسته شد سه کاری را که قبل از ساعت 7 صبح انجام می دهد نام ببرد، آن را ساده بیان کرد: او از خواب بیدار می شود، به باشگاه می رود و به طور کلی یک فنجان قهوه و یک شیک پروتئینی می خورد.

او در شرکت خوبی است. تمرین زودهنگام بخشی از روال بسیاری از مدیران است، از مدیر عامل بوپا که شش روز در هفته با پسر ژنرال Z خود تمرین می کند تا رهبران زیادی که در مجموعه روز فورچونز در زندگی یک مدیر عامل به نمایش گذاشته شده اند.

این تحقیق نشان می دهد که این عادت بیش از یک ساعت اهمیت دارد. یک مرور سیستماتیک در سال 2022 که در مجله ارتقای سلامت و پیشگیری از بیماری‌های مزمن در آژانس سلامت عمومی کانادا منتشر شد، 35 مطالعه را مورد بررسی قرار داد. 11 نفر فعالیت صبحگاهی را مفیدتر، 12 نفر فعالیت بعد از ظهر یا عصر را مفیدتر یافتند و 12 نفر تفاوت واضحی پیدا نکردند. نویسندگان به این نتیجه رسیدند که هیچ مدرک ثابتی وجود ندارد که نشان دهد ورزش در یک زمان از روز برای سلامتی شما بهتر از دیگری است، و آنها کیفیت شواهد را بسیار پایین ارزیابی کردند.

"به برنامه پایبند باشید"

بهترین ترفند سلیمان برای اینکه روزش را در مسیر درست نگه دارد، بی زرق و برق است: پایبندی به برنامه خود.

او گفت: «تنها چیزی که نمی‌توانیم به آن برگردیم، زمان است» و افزود که سعی می‌کند در نحوه صرف آن بسیار هدفمند باشد. این بدان معناست که تعهدات را بپذیرید و آنها را حفظ کنید، زیرا همانطور که او اشاره کرد، خارج شدن از برنامه آسان است.

علم از او حمایت می کند، با یک پیچ. یک متاآنالیز در سال 2021 در PLOS ONE توسط براد آئون، آیدا فابر و الکساندرا پاناسیو نشان داد که مدیریت زمان به طور مثبت با عملکرد شغلی مرتبط است. حتی شدیدتر با رفاه، به ویژه رضایت از زندگی مرتبط بود. به عبارت دیگر، سود حاصل از محافظت از تقویم شما ممکن است به همان اندازه در احساس شما به اندازه کاری که انجام می دهید نشان داده شود.

چرا کاهش سرعت یک تناقض نیست

در نگاه اول، به نظر می رسد "به برنامه پایبند باشید" و "عجله نکنید" در جهت مخالف هستند. برای Solomon، آنها بر روی جدول‌های زمانی مختلفی کار می‌کنند: با ساعت‌های روزانه منظم باشید و در قوس یک حرفه صبور باشید.

او این پیام را اغلب تکرار می کند. در ماه آگوست، او به کارآموزان تابستانی گلدمن در تالار شهر گفت که صرف زمان بیشتر می‌تواند فرصت‌های بیشتری را باز کند، و از آنها خواست که «سعی کنند عجله نداشته باشند و از سواری لذت ببرند». او در راه اندازی مؤسسه در هفته گذشته به صاحبان مشاغل کوچک توصیه مشابهی را در مورد هوش مصنوعی ارائه کرد و به آنها گفت: «نکته مهم این است که آن را درست انجام دهند، نه سریعتر کردن آن».

"دوست ندارم کارها را نیمه کاره انجام دهم"

صبر سلیمان حدی دارد و این چیزهایی است که او به آنها اهمیت می دهد. او در پاسخ به این سوال که آیا وسواسی دارد یا خیر، گفت این بستگی به این دارد که چه چیزی علاقه او را جلب کرده است.

سولومون گفت: "اگر به چیزی علاقه مند باشم، در مورد آن بسیار وسواس می کنم. دوست ندارم کارها را نیمه کاره انجام دهم." او اضافه کرد که وقتی چیزی او را می گیرد، تمایل دارد به عمق برود.

روانشناسان دریافته اند که نوع شدت هر دو طرف را کاهش می دهد. در مطالعه‌ای در سال 2007 در مجله شخصیت، رابرت والراند و همکارانش بین اشتیاق "هماهنگ"، فعالیتی که آزادانه انتخاب می‌کنید و متناسب با بقیه زندگی‌تان است، و اشتیاق "وسواس‌آمیز" که احساس اجباری می‌کند، تمایز قائل شدند. اشتیاق وسواسی تمرین عمدی و اهداف تسلط گرا را پیش بینی می کرد که از عملکرد پشتیبانی می کرد. اما با اهداف ترس از شکست نیز مرتبط بود که نتایج را تضعیف می کرد. شور و اشتیاق هماهنگ با جنبه های منفی کمتری نتیجه مثبت داد.

نکته اولیه: عمیق رفتن می تواند به موفقیت کمک کند، تا زمانی که وسواس در خدمت شما باشد، نه برعکس.

البته هر علاقه ای به شغل تبدیل نمی شود. سولومون همچنین از یکی از جاه طلبی هایی که باید رها می کرد نام برد: بازی بسکتبال حرفه ای. او قبول کرد که یکی روی میز نیست.

این داستان در ابتدا در سایت Fortune.com منتشر شد