سگ ها و صاحبان شب ها مزاحم یکدیگر می شوند، اما هنوز هم خواب خوبی دارند
بر اساس مطالعه ای که در 7 اکتبر 2026 در مجله PLOS One توسط مینگ فی لی از دانشگاه تورنتو، کانادا، لاوانیا ناگندران از دانشگاه تورنتو میسیساگا، کانادا و همکارانش منتشر شد، خوابیدن در کنار سگ احتمالا آنقدر که فکر می کنید خواب شما را مختل نمی کند.
ویرایش شده توسط گابی کلارک، بررسی توسط رابرت ایگان
این مقاله با توجه به روند و سیاست‌های ویرایشی Science X بررسی شده است. ویراستاران ضمن اطمینان از اعتبار محتوا، ویژگی های زیر را برجسته کرده اند:
بر اساس مطالعه ای که در 7 اکتبر 2026 در مجله PLOS One توسط مینگ فی لی از دانشگاه تورنتو، کانادا، لاوانیا ناگندران از دانشگاه تورنتو میسیساگا، کانادا و همکارانش منتشر شد، خوابیدن در کنار سگ احتمالا آنقدر که فکر می کنید خواب شما را مختل نمی کند.
تصور اینکه انسان ها و سگ هایشان بر برنامه خواب یکدیگر تاثیر می گذارند، شهودی است، اما تحقیقات کمی در این زمینه انجام شده است و نتایج متناقض بوده است. در این مطالعه، لی، ناگندران و همکارانش فعالیت شبانه 25 انسان و 38 سگشان را بررسی کردند تا بررسی کنند که چگونه آنها بر تجربه شبانه یکدیگر برای بهتر یا بدتر تأثیر می گذارند.
داده‌های جمع‌آوری‌شده در طول چهار هفته از مانیتورهای فعالیت - که روی مچ دست انسان و قلاده سگ‌ها استفاده می‌شود - نشان داد که استفاده از تخت مشترک با سگ تأثیر قابل‌توجهی بر طول مدت خواب یا کیفیت خواب ندارد، حتی در مواردی که صاحبان آنها گزارش داده‌اند که سگ‌هایشان خواب آنها را مختل می‌کند.
فعالیت شبانه ارتباط قوی داشت، به طوری که انسان ها و سگ هایشان معمولا در همان زمان در طول شب فعال می شدند. اما اغلب انسان‌ها قبل از سگ‌ها شروع به حرکت کردند و این نشان می‌دهد که صاحبان خواب سگ‌هایشان را بیشتر از برعکس مختل می‌کنند.
بنابراین، به نظر می رسد پاسخ به این سؤال که "چه کسی مزاحم کیست" کمی از هر دو باشد. این نتایج با برخی تحقیقات قبلی در مورد مزایا و معایب همخوابی با سگ‌ها مطابقت دارد، اما نویسندگان خاطرنشان می‌کنند که این مطالعه شامل یک نمونه محدود و بدون گروه کنترل بدون سگ است. بنابراین، مطالعات آینده نیاز به گنجاندن داده های بیشتری در مورد سگ ها در سنین و نژادهای مختلف دارد.
نویسندگان می‌افزایند: «یافته‌های ما نشان می‌دهد که فعالیت شبانه در انسان و سگ ارتباط نزدیکی دارد و ممکن است بین معیارهای خواب عینی و ذهنی تفاوت‌هایی وجود داشته باشد.»
چه کسی چه کسی را مختل می کند؟ بررسی الگوهای فعالیت شبانه انسان ها و سگ هایشان، PLOS One (2026). DOI: 10.1371/journal.pone.0358453
کارشناسی ارشد زبان انگلیسی، ویرایشگر کپی از سال 2021 با تجربه در آموزش عالی و محتوای بهداشتی. تقدیم به اخبار معتبر علمی. نمایه کامل →
لیسانس زیست شناسی ریاضی، کارشناسی ارشد در نوشتن خلاق. خوش سفر با دیدگاه های منحصر به فرد در علم و زبان. نمایه کامل →
متن اصلی (انگلیسی)
Dogs and owners disturb each other in the night, but still get pretty good sleep
Sleeping alongside your dog probably doesn't disrupt your sleep as much as you might think, according to a study published Oct. 7, 2026, in the journal PLOS One by Ming Fei Li of the University of Toronto, Canada, Lavania Nagendran of the University of Toronto Mississauga, Canada, and colleagues.