فروش جمعه سیاه GoRuck: بسته ها و جلیقه های وزن مورد علاقه من تقریبا 50٪ تخفیف دارند

این کتاب تمرین‌های وزن بدن سال‌ها کتاب مقدس تمرینی من بوده است، اما من همچنین عاشق پیاده‌روی یا به قول بچه‌های باحال، قلقلک هستم. راکینگ پیاده روی است، با مقداری وزن اضافی روی کمر. شما نیازی به تجهیزات خاصی برای ران ندارید. فقط یک کوله پشتی و مقداری شن شما را به راه می اندازد. اما 20 پوند در بسته روزانه خود قرار دهید، و به سرعت متوجه خواهید شد که آن را خیلی خوب ساخته نشده است. وقتی چیزی را که دارید می پوشید، یک GoRuck بگیرید.

آنها تقریبا غیرقابل تخریب هستند، دارای ضمانت مادام العمر هستند، و به طور هدفمند برای خرابکاری ساخته شده اند (اما یک کوله روزی عالی نیز می سازند). خوشبختانه، GoRuck فروش جمعه سیاه خود را راه اندازی کرده است، با بسته Basic Rucker این شرکت با تقریبا نصف تخفیف، فقط 79 دلار (76 دلار تخفیف). این یک معامله فوق‌العاده در بسته‌ای است که تا آخر عمر برای شما دوام می‌آورد. حجم کمتر Basic Rucker وزن را روی کمر شما بالا و محکم نگه می‌دارد، که باعث می‌شود در هنگام عدم تعادل، پایدارتر و کمتر مستعد جابه‌جایی شود. برای خودت هم یک بشقاب وزنه برداری.

آنها به فروش نمی رسند، و همانطور که در بالا ذکر شد، می توانید با کیسه های شن یا هر چیز سنگین دیگری کنار بیایید، اما داشتن صفحات روک خوب است. پیشنهاد می‌کنم اگر تازه کار راک زدن را شروع می‌کنید، از 10 پوند شروع کنید، اگر در وضعیت معقولی هستید از 20 پوند شروع کنید، و اگر به طور منظم ورزش می‌کنید و فقط به دنبال امتحان کردن چیزهای جدید هستید، از 30 پوند شروع کنید. باید توجه داشته باشم که من یک GoRuck GR1 ساخت ایالات متحده نیز دارم و در کل بسته بسیار زیباتری نسبت به Basic Rucker است، اما من GR1 را کمتر برای rucking دوست دارم. Basic Rucker در واقع همان چیزی است که من روزانه به آن می‌روم و در واقع تمام چیزی است که شما نیاز دارید.

(من GR1 را برای پیاده روی و سفر یک روزه رزرو می کنم.) با این حال، اگر می‌خواهید بیرون بیایید، در حال حاضر معامله بهتری در GoRuck وجود دارد: 300 دلار خرج کنید، و یک 14 لیتری Basic Rucker رایگان دریافت می‌کنید. بنابراین می توانید یک GoRuck GR1 ساخت ایالات متحده را با قیمت 395 دلار (با عرض پوزش، در فروش نیست) بگیرید و Basic Rucker را رایگان دریافت کنید. اگر راک زدن شما را به خود جلب نمی کند، اما ایده رد شدن از باشگاه باعث می شود، ابزار جدید GoRuck مورد علاقه من جلیقه وزن دار آشیل است که با قیمت 139 دلار (86 دلار تخفیف) به فروش می رسد. من حدود شش ماه است که از این استفاده می کنم و سطح کاملا جدیدی را به تمرینات وزن بدن من اضافه کرده است.

این چیزی نیست که من برای دویدن می‌خواهم (جلیقه وزنه‌دار Rucking گزینه بهتری برای آن به نظر می‌رسد)، اما برای سخت‌تر کردن 20 پوندی کشش‌ها، شیب‌ها و فشارهای فشاری، آشیل فوق‌العاده است. Spy Ruck در بالا نسخه زنانه جلیقه وزن دار است (همسر من جلیقه او را دوست دارد).

با دسترسی نامحدود به WIRED روشن شوید. بهترین گزارش در کلاس و محتوای انحصاری مشترک را دریافت کنید که برای نادیده گرفتن آن بسیار مهم است. اشتراک امروز.