قبل از نقل مکان به خارج از کشور، یک برنامه مراقبت دقیق و مقرون به صرفه برای مادر 78 ساله ام در ایالات متحده ایجاد کردم.

جابجایی در خارج از ایالات متحده برای مدت طولانی آرزوی من بود، اما می‌خواستم مطمئن شوم که مادرم قبل از رفتن من برنامه‌ای محکم در پیش گرفته است. آیوی جی قبل از نقل مکان به خارج از کشور، یک برنامه مراقبتی برای مادر پیرم که قرار بود در کالیفرنیا بماند تنظیم کردم.

ما سال‌ها صرف تأمین مسکن مقرون به صرفه‌ای که نیازهای او را برآورده می‌کرد، داشتیم، و ملاقات‌ها و تماس‌های من را برنامه‌ریزی کردیم.

من همچنین برای او یک کارت اورژانسی به اندازه کیف پول با داروهای او و سایر اطلاعات مهم درست کردم. مدت‌ها بود که می‌خواستم از حرفه‌ام به عنوان داروساز در کالیفرنیا بازنشسته شوم و به مکزیک مهاجرت کنم.

با این حال، من نگران این بودم که مادر پیرم را که در اواخر دهه 70 زندگی اش بود، پشت سر بگذارم. به عنوان کودکی که در نزدیکی زندگی می کردم، مراقبت از او را مسئولیت خود می دانستم.

تصمیم گرفتم راه حلی بیابم که به من اجازه دهد با اطمینان خاطر از اینکه مادرم به خوبی از او مراقبت خواهد شد، شروع به ساختن یک برنامه مراقبت از راه دور قبل از اینکه در 50 سالگی در سال 2023 به مکزیک نقل مکان کنم، کردم.

این طرح شامل سه بخش اساسی بود: مسکن امن و مقرون به صرفه. سیستم مراقبت از راه دور؛ و راهی برای ارتباط با خارج از کشور.

سالها طول کشید تا بتوانیم مسکن مقرون به صرفه و متناسب با نیازهای مادرم تهیه کنیم

من برای اولین بار در سال 2016 تحقیق در مورد گزینه های مسکن سالمندان را شروع کردم. مادرم می خواست بدون ترک سانفرانسیسکو، جایی که دوستانش زندگی می کردند، به طور مستقل در اجاره ای نزدیک حمل و نقل عمومی زندگی کند.

من در ابتدا به آپارتمان های سالمندان با حقوق خصوصی و مستقل نگاه کردم، اما هزینه های ماهانه بسیار فراتر از بودجه او بود. بسته به اندازه واحد و خدمات ارائه شده، این گزینه ها اغلب از چند هزار دلار در ماه شروع می شوند.

ناامید شده، شروع به جستجوی مسکن سالمندان مبتنی بر درآمد کردم. من در مورد ارائه‌دهندگان مسکن غیرانتفاعی در شهر تحقیق کردم، فهرست‌های مسکن مقرون به صرفه را اسکن کردم و به مادرم کمک کردم برای ساختمان‌هایی که واجد شرایط آنها بود درخواست دهد.

این املاک اغلب با محدودیت های سنی و درآمدی همراه هستند و اجاره را در مقیاس کشویی مبتنی بر درآمد دریافت می کنند. برخی از آنها لیست انتظاری را ارائه می دهند که اولین بار آمده است. دیگران بر اساس یک سیستم قرعه کشی کار می کنند.

لیست انتظار مسکن سالمندان مقرون به صرفه سانفرانسیسکو بسیار طولانی است. به همین دلیل برای ما بسیار مهم بود که زودتر درخواست بدهیم و برای هر ساختمان واجد شرایطی که پیدا کردیم درخواست ارسال کنیم.

در سال 2021، پنج سال پس از شروع تحقیق، مادرم به یک ساختمان آپارتمانی با درآمد سالمندان نقل مکان کرد که دارای میز پذیرش پرسنل، دوربین های امنیتی و پشتیبانی شبانه روزی بود. اجاره او 30 درصد درآمد ماهانه او تعیین شده است.

قطعه ای که بیشتر مرا نگران کرده بود بالاخره سر جایش قرار گرفت.

در همین زمان، من همچنین شروع به برنامه ریزی و بودجه بندی برای هزینه های مربوط به مراقبت کردم. این شامل پروازهای رفت و برگشت به خانه دو بار در سال، بالشتکی برای هزینه‌های غیرمنتظره و خریدهای کوچک است که زندگی روزمره او را آسان‌تر یا امن‌تر می‌کند.

به عنوان مثال، من چکمه های بارانی با کشش بالا را به صورت آنلاین خریدم و بعد از اینکه او به من گفت در طول طوفان تقریبا لیز خورده است، آنها را به آپارتمانش فرستادم.

ما همچنین برنامه‌هایی را برای ماندن در ارتباط معنادار تا زمانی که من دور هستم، ترسیم کردیم من هنوز هم سعی می کنم سالی دو بار به دیدن مادرم بروم. آیوی جی قبل از نقل مکان به مکزیک، صادقانه در مورد اینکه چرا باید ترک کنم و چگونه می توانم مراقبت از او را از راه دور ادامه دهم، صحبت کردیم.

من متعهد به پیام های مکرر، تماس هفتگی و بازدیدهای سالیانه دو بار بودم. به این ترتیب، او همیشه می داند که چه زمانی مرا ببیند یا از من بشنود، و می تواند هر زمان که نیاز داشته باشد با من تماس بگیرد.

در طول تماس هایمان، اغلب از او در مورد سابقه خانوادگی، خاطرات دوران کودکی و تصمیماتی که زندگی او را شکل داده است، می پرسم. ما به نوبت دستور العمل ها را به اشتراک می گذاریم و در مورد آنچه که در حال پختن هستیم صحبت می کنیم.

این تماس‌ها راه خوبی برای حفظ خاطرات او و حفظ ارتباط ما بوده است. آنها همچنین به من کمک می کنند تا متوجه هر چیزی در مورد اینکه او فکر نکرده است آن را مطرح کند.

به عنوان مثال، او یک بار اشاره کرد که یک غریبه به او پیام داده و درخواست پول کرده است. ما برخی از طرح‌های فیشینگ رایج را بررسی کردیم و قوانین ساده پیشگیری از کلاهبرداری را تنظیم کردیم: "کلیک نکنید، به اشتراک نگذارید، و ابتدا با من تماس بگیرید."

وقتی تلفنی صحبت می کنیم، قرارهای پزشکی آتی را نیز به او یادآوری می کنم و سؤالات پزشکانش را بررسی می کنم. گاهی اوقات، زمانی که او برای پرسیدن سؤالات بعدی کمک می‌خواهد، از طریق تلفن به قرارهای او می‌پیوندم.

قبل از رفتن من، ساختن یک سیستم مراقبت محلی قوی را نیز در اولویت قرار دادیم

از آنجایی که من هزاران مایل دورتر در مکزیک بودم، به او کمک کردم تا فهرستی از مخاطبین محلی که می‌توانست برای کمک به آنها مراجعه کند، تهیه کند. این لیست شامل دوستان، کارکنان ساختمان و اعضای خانواده است که در نزدیکی من هستند.

به‌علاوه، به او کمک کردم تا به مرکز فعالیت‌های سالمندان ملحق شود، به این امید که دلایل بیشتری برای بیرون رفتن، حرکت دادن بدنش، معاشرت با افرادی که از قبل می‌شناسد و دوستان جدید داشته باشد.

من همچنین یک کارت اورژانس به اندازه کیف پول ایجاد کردم که در آن داروها، شرایط، آلرژی‌ها، پزشکان و تماس‌های اورژانسی او ذکر شده بود. به این ترتیب، تمام اطلاعات مهم در یک مکان قرار می گیرند و او می تواند آن را همیشه با خود حمل کند.

تا الان این ترتیب برای ما کارساز بوده است من و مادرم با وجود اینکه دور از خانه زندگی می کنم در ارتباط هستیم. آیوی جی بیش از سه سال از زمانی که من و مادرم این سیستم ها را نصب کردیم می گذرد و من به مکزیک نقل مکان کردم. حتی اگر تنظیم این طرح مراقبت از راه دور زمان و تلاش قابل توجهی را صرف کرد، ما ثابت کرده‌ایم که می‌توانیم آن را عملی کنیم.

در نتیجه، احساس می‌کنم با وجود فاصله فیزیکی، پیوندمان تقویت شده است. از طریق گفتگوهای صادقانه، برنامه ریزی دقیق و اعتماد او به من، ما راهی برای نزدیک ماندن و ساختن زندگی های جداگانه در کشورهای مختلف پیدا کرده ایم.

مقاله اصلی را در Business Insider بخوانید