قطعا یک دونده: آلن میلتون در حال آماده شدن برای ماراتن روز یکشنبه دوبلین

توهم فرکانس - همچنین به عنوان پدیده Baader Meinhof شناخته می شود - واقعی است و چیزی است که من می توانم آن را تأیید کنم.

این رفتار این است که فکر می کنید چیزی منظم تر از گذشته اتفاق می افتد، اما فقط به این دلیل که اخیرا به شما مربوط شده است. پس از ثبت نام برای دویدن در اولین ماراتن در سن 48 سالگی، اکنون هر جا که می روم، دونده ها/دوندگان را می بینم.

نیازی به گفتن نیست، آنها همیشه آنجا بوده اند - به ویژه در این زمان از سال - زمانی که ماراتن شهر دوبلین بسیار محبوب در افق ظاهر می شود، اما وقتی یک بلیط گرانبهای ورودی در اختیار دارید، به روشی متفاوت ثبت نام می کنند.

تقریبا یک احساس خویشاوندی در روند لکه بینی وجود دارد.

لباس فلورسنت ممکن است اولین عنصری باشد که قبل از نگاهی پنهانی به کفش اسفنجی همیشه در حال رشد ثبت می شود. سپس این حدس و گمان ذهنی در مورد نوع تمرین یا دویدن آنها وجود دارد، در حالی که شما ناامیدانه تلاش می کنید سرعت آنها را بسنجید، و متعجب هستید که چقدر آنها در پیاده روها کوبیده اند و چقدر مسافت را طی کرده اند.

روز یکشنبه مرکز شهر دوبلین و مناطق دور از آن به ترافیک وسایل نقلیه نزدیک می‌شود، زیرا تقریبا 20000 روح متعهد می‌دوند، می‌دوند و در برخی موارد مسیر خود را در مسیر 26 مایلی 385 یاردی عبور می‌کنند و از برخی از شناخته‌شده‌ترین نقاط دیدنی شهر عبور می‌کنند.

این یک باشگاه ویژه است، ادعایی که در واکنش مردم زمانی که برنامه‌های خود را برای پیوستن به آن به آنها اعتماد می‌کنید، زنگ می‌زند.

با این حال، بالا بردن دست برای مشارکت، بسیار بیشتر از خود روز است.

بعد از گذشت زمان من را از سختی‌های فوتبال گالیک بازنشسته کرد، این خلاء باید با چیزی غیر از مربیگری و مدیریت ورزشی پر می‌شد. و این چیزی در حال اجرا شد، علاقه ای که با زمان اضافی که همه گیری کووید به ما داد، بیشتر شد.

و بنابراین، با دویدن 5 کیلومتر و 10 کیلومتر قبل از افزایش مایل ها در پاها شروع می شود، و امکان تکمیل یک نیمه ماراتن آنقدرها که ممکن است دور از ذهن به نظر نمی رسد.

به زودی متوجه می شوید که برخی از دوستان و آشنایان شما دونده کمد هستند، و ماهیت اعتیاد آور و رقابتی آن همه به وجود می آید.

هنگامی که زنگ ساعت شما در ساعت 6.45 در روز یکشنبه به صدا در می‌آید و هر زمان که ممکن است شروع به فشردن در دویدن‌های طولانی‌تر می‌کنید، شهر زادگاه خود را در نوری متفاوت و در زمانی از صبح که گاهی اوقات در سال‌های جوان‌تر به عنوان یک خوش‌گذرانی می‌دیدید، می‌بینید.

البته، زیبایی ذاتی شهر دوبلین در یک صبح روشن تابستانی یکشنبه وجود دارد که تعداد گردشگران از مردم محلی بیشتر است و حتی آنها نیز با کمبود مواجه هستند.

روستای کلوندالکین، اینچیکور، کیلمینهام، پیملیکو، لیبرتیز، پل اوکانل، اسکله‌ها، پارک فونیکس، صلیب پاپ، چپلیزود - ساعت به حرکت در می‌آید و همراه با آن تعداد افراد دیگری که در روز راهپیمایی می‌دزدند، کیلومترها یا به پول قدیمی، مایل‌ها را می‌دزدند، افزایش می‌یابد.

طبیعتا واژگان در طول چهار ماه گذشته تغییر کرده است. زمان تقسیم، فارتلک، جلسات آکاردئون، دویدن بومرنگ، شناور، گام برداشتن، الکترولیت ها و هر مقدار از برنامه های تمرینی گیج کننده رمزگشایی و هضم شده اند تا جایی که اکنون شبیه یک هنجار جدید هستند.

به طور مشابه، مجموعه‌ای از برنامه‌ها و ابزارها در حال حاضر در کیف دویدن رایج هستند، به غیر از مجموعه‌ای از کفش‌های درخشان که فقط هنگام دویدن مجاز هستند.

همسترینگ سفت منجر به بازدیدهای فیزیوتراپی متعدد و شناسایی ماهیچه‌های ناشناخته پشتی شد - البته ناگفته نماند که جستجوهای گوگل برای راه‌حل‌هایی برای "چروکیدگی قفسه سینه". همچنین یک سفر بازگشت به خانه توسط لواس وجود داشت که همسترینگ فوق الذکر شور و شوق من را برای شروع اوایل یکشنبه نداشت.

بنابراین پس از دویدن در سرتاسر پایتخت، در ساحل شمالی آنتریم، اینترنشنال درایو، اورلاندو، نیویورک و در امتداد دریاچه میشیگان در هفته‌ها و ماه‌های اخیر، اشاره و احوالپرسی کتاب راهنمای آداب دوندگان تمرین شده و کامل شده است.

پوشش معده مقاومتی برای مصرف ژل های انرژی ایجاد کرده است. دقیقه در هر کیلومتر مورد نیاز برای ثبت زمان هدف معین تکرار شده است.

اعصاب گیج‌آلود شروع به تسریع کرده‌اند و تنها زمانی افزایش می‌یابند که شما در فکر دویدن مسافتی طولانی‌تر از «دوی طولانی‌تر» اخیر خود باشید - بدون در نظر گرفتن لرزش‌های قابل توجیه در اطراف «Heartbreak Hill» و البته برخورد به «دیوار».

از همه چیزهایی که در این سفر یاد گرفتیم، پیوند و احترام در ملاقات با دوندگان همکار - دوستان و غریبه ها - یک نکته مهم بوده است.

گفت و گو با یک غریبه در حالی که با همان سرعت در یک صبح باشکوه آگوست در پارک مرکزی می دوید، من را به یاد قدرت ورزش، تبادل داستان، بحث در مورد کفش ها و آرزوی موفقیت برای یکدیگر برای دویدن های آینده در برلین و دوبلین انداخت.

در مجموع، این یک تعهد بزرگ اما یک تجربه لذت‌بخش بوده است، که بینش‌های جالبی را در مورد طرز فکر بسیاری از افرادی که این کار را سال به سال انجام می‌دهند، ارائه می‌دهد. قدرت بیشتر به آنها.

در مورد این سوال داغ در مورد آنچه در ادامه می آید و آیا شما «یک و تمام شده هستید؟»، باید دید، اما اگر به آن بپردازم، از این که بتوانم به همان اندازه بگویم، رضایت خواهم داشت.

شما را در آن طرف می بینم. به امید خدا