من برای دو دهه پریودم را از دست دادم - ای کاش آنچه را که اکنون می دانم می دانستم

برای بیش از 20 سال - در اوج سال های باروری - من پریود نشدم. چرخه قاعدگی من در طول دوران فوتبالم در کالج متوقف شده بود و پزشکان و متخصصان مراقبت های بهداشتی بی شماری به من گفتند که این برای ورزشکاران زن "طبیعی" است. در آن زمان من آنها را باور کردم - تصور می‌کردم که وقتی فوتبال را کنار بگذارم و وارد دانشکده پرستاری شوم، چرخه‌ام برمی‌گردد. این کار را نکرد. و پیامدهای عدم قاعدگی به طور قابل توجهی بر سلامت عاطفی و جسمی من برای دو دهه آینده تأثیر می گذارد.

بعدا، همانطور که از طریق FACTS About Fertility در مورد مراقبت های بهداشتی زنان تعاونی یاد گرفتم، متوجه شدم که همه این اطمینان ها اشتباه بودند. چرخه تخمک گذاری-قاعدگی نشانه حیاتی سلامت است. و پس از کار با یک پزشک خانواده جدید و سایر متخصصان که به درستی نقش اساسی چرخه زن در سلامت و باروری را درک می کنند، دوباره پریود شدم. سیکل های من در حال حاضر طبیعی است. متخصصان پزشکی که در شناسایی و رسیدگی به علل ریشه‌ای آموزش دیده‌اند، فقدان دوره‌ای را برای آنچه که هست مشاهده می‌کنند: یک سیگنال.

و مطابق با آن رفتار می کنند. این همان نتیجه ای است که وزارت بهداشت و خدمات انسانی با کمک های مالی اخیر برای یک مرکز آموزشی ناباروری و همچنین فرمان اجرایی ریاست جمهوری در مورد سلامت زنان که ماه گذشته در باغ رز امضا شد، می خواهد. با دستور «پیشبرد سلامت زنان برای بهبود نتایج در تمام مراحل زندگی»، یک کارگروه جدید کاخ سفید برای سلامت زنان تشکیل خواهد شد و یک بخش سلامت زنان در مؤسسه ملی بهداشت ایجاد خواهد شد.

به‌عنوان یک پرستار ثبت‌نام شده، می‌دانم که نیازها برای نزدیک به 174 میلیون زن که جمعیت کشور ما را تشکیل می‌دهند، هرگز بیشتر نبوده است. تقریبا 20 درصد از زنان حداقل یک بیماری باروری را گزارش می کنند و از هر شش بزرگسال در سراسر جهان یک نفر در طول زندگی خود ناباروری را تجربه می کند. سیزده سال پیش، با تشخیص آمنوره عملکردی هیپوتالاموس، به من گفتند که هرگز نمی توانم به طور طبیعی باردار شوم، زیرا تخمک گذاری ندارم. این برای من و شوهرم ویران کننده بود.

آنها گفتند که هیچ درمانی وجود ندارد، اما من نباید نگران باشم زیرا "خیلی تندرست و سالم هستم." همچنین به من گفته شد که تغییر رژیم غذایی و رژیم ورزشی بر هورمون‌هایم تأثیر نمی‌گذارد یا چرخه‌ام را بازمی‌گرداند. تناسب اندام داشتم اما سالم نبودم. وقتی تخمک گذاری نمی کنید، باید به شرایط زمینه ای رسیدگی شود. خیلی اوقات، تنها گزینه ای که در شرایط من به زنان داده می شود، انجام دورهای لقاح آزمایشگاهی است که من انجام دادم. اما IVF علل اصلی مشکلات سلامت باروری و هورمونی من را درمان نکرد.

IVF خطرات فیزیکی خود و همچنین استرس های روحی و مالی را به همراه دارد که می تواند ویرانگر باشد. من و شوهرم مصون نبودیم، و در بسیاری از سطوح، روح را خرد می کرد. امروز می دانم راه دیگری هم هست. در بهار 2024، من با مفاهیم چرخه زن به عنوان یک نشانه حیاتی، روش‌های مبتنی بر آگاهی از باروری و سواد بدنی از طریق سازمان‌هایی مانند FACTS - تعاونی قدردانی از باروری برای آموزش علم و FEMM - آموزش باروری و مدیریت پزشکی آشنا شدم.

با این اطلاعات، من شروع به تعجب کردم که چرا هیچ متخصص پزشکی هرگز برای من توضیح نداد که عدم تخمک گذاری و عدم پریود چقدر برای استخوان ها، قلب و هورمون های من مخرب است. من همچنین شروع به این سوال کردم که چرا به من گفته شده است که IVF تنها راه حل برای ناباروری من است. ای کاش می توانستم در مورد چیزهایی که یاد گرفته ام به خود بیست ساله ام بگویم. قطع قاعدگی طبیعی نیست و تناسب اندام همیشه به معنای سالم بودن نیست. فشار خون پایین و ضربان قلب می تواند نشانه ای از دریافت ناکافی انرژی باشد.

علاوه بر این، ورزش و تغییرات تغذیه می تواند به شدت بر چرخه قاعدگی، همه هورمون ها و سلامت کلی شما تأثیر بگذارد. و IVF تنها گزینه برای زنان مبتلا به آمنوره هیپوتالاموس که مایل به باردار شدن هستند نیست. من داستان شخصی ام را برای همدردی یا این که بگویم گذشته ام را تغییر خواهم داد، به اشتراک نمی گذارم، زیرا سفرم را با پنج فرزند سالم و باورنکردنی ام برای هیچ چیز در این دنیا تغییر نمی دهم.

با این حال، من داستان خود را به اشتراک می‌گذارم تا نیاز ضروری به یک سیستم مراقبت بهداشتی بهتر برای زنان را برجسته کنم - سیستمی که اهمیت آموزش زنان در مورد بدن و چرخه‌های قاعدگی‌شان را برجسته می‌کند و به طور همزمان تضمین می‌کند که متخصصان مراقبت‌های بهداشتی همه نگرانی‌های مربوط به سلامت باروری را از یک رویکرد ریشه‌ای درمان می‌کنند. و من امیدوارم که برخی از این کمک های مالی و ابتکارات اخیر به تضمین آن برای زنانی مانند من کمک کند. شانون لیچ مادر پنج فرزند است و با شوهر و فرزندانش در اورت، واش زندگی می کند.

او از سال 2011 یک پرستار حرفه‌ای ثبت‌شده است و برای 3W Medical for Women در سیاتل و سلامت زنان Cascade کار می‌کند.