من در 20 سالگی فرهنگ دختربچه را پذیرفتم. طولی نکشید که فهمیدم می خواهم بیرون بروم.

نویسنده از فرهنگ شلوغی متمایل شد و گفت که از زندگی آرام تر، اما هنوز هم رضایت بخش تر لذت می برد. با حسن نیت از کاترین کار. 20 سالگی ام را با این باور گذراندم که سخت کار کردن و پول درآوردن، کلید استقلال است.

متوجه شدم که آنقدر کار می کنم که وقت و انرژی برای لذت بردن از زندگی که می ساختم ندارم.

سال ها بعد، یک زن جاه طلب بودن به نظر من متفاوت است. کمتر کار می کنم و برای خودم وقت دارم. فکر می کردم پول زیاد و سخت کار کردن باعث خوشحالی من می شود.

در اوایل 20 سالگی ام، نمرات عالی گرفتم و کارشناسی را در سه سال تمام کردم. در اواسط 20 سالگی، مدرک تحصیلی خود را در رشته حقوق به پایان رسانده بودم در حالی که اغلب هفته ها 70 ساعت کار می کردم.

من به این فکر افتادم که یک دختربچه باشم، اغلب آخر هفته ها یا ناهار کار می کنم، و روی کسب درآمد زیاد تمرکز می کنم. این عادتی بود که پدر و مادرم الگوبرداری کردند. برای آنها کار کرد، و من فکر می کردم برای من کار می کند، تا اینکه نشد.

من فکر می‌کردم کار سخت کار مهم است

در ۲۶ سالگی، پس از اینکه سال‌ها هویت خود را «سخت‌کوش» و «مسئول» ساختم، روزهای طولانی را پشت میز خانه‌ام کار کردم. فکر می‌کردم این همان چیزی است که یک زن مستقل است: کسی که مدام کار می‌کند و تمام وقتش را بهینه می‌کند. نویسنده گفت که در دهه 20 سالگی آنقدر زمان صرف کار کرده است که به سختی فرصت دارد از پولی که به دست آورده است لذت ببرد. با حسن نیت از کاترین کار. مطمئنا، پول زیادی پس انداز می‌کردم و شبکه‌سازی می‌کردم، اما اغلب در روز مرخصی خیلی خسته بودم که نمی‌توانستم کاری انجام دهم. اغلب شنبه ها کار را انتخاب می کردم و حتی وقت نداشتم پولی را که به سختی به دست آورده بودم خرج کنم.

دو چیز باعث شد متوجه شوم که این یک سبک زندگی پایدار نیست: یک بار به یکی از دوستانم گفتم که نمی توانم 15 دقیقه برای ناهار استراحت کنم تا با او تماس بگیرم، و بار دیگر پس از ماه ها ورزش نکردن، تلاش کردم تا کیف پرم را برای سفر آینده بلند کنم.

چیزی باید می داد.

من نمی خواستم فقط از فرسودگی شغلی خلاص شوم

من به وضوح سوخته بودم. می‌توانستم کمی مرخصی بگیرم تا ریکاوری کنم و برگردم، اما پس از آن این چرخه ادامه پیدا می‌کرد.

این کمک کرد که اوایل 20 سالگی خود را در کامرون و کاستاریکا گذراندم، دو مکان که تعادل بین کار و زندگی بسیار متفاوت از ایالات متحده به نظر می رسد و مردم مدت طولانی تری با والدین خود زندگی می کنند. نگاهی به آن سال‌هایی که واقعا خوشحال بودم، به من کمک کرد تا متوجه شوم که در زندگی‌ام روی چه چیزی تمرکز می‌کردم.

من به یک نتیجه جدید رسیدم. من نمی خواستم به سادگی پس از فرسودگی بهبود پیدا کنم. می‌خواستم این فرض را رد کنم که فرسودگی شغلی بهای یک زن جاه‌طلب است.

از هجوم به سمت هر چیزی دست کشیدم

در سال 2022، از آنجایی که محدودیت‌های COVID بیشتر برداشته شد و رابطه‌ای که در آن وجود داشت به پایان رسید، تصمیم گرفتم در حالی که چند ساعت در هفته کار می‌کردم، سفر کنم. به عنوان یک زن مجرد و بدون فرزند که دیگر به سمت شغلی نمی رفتم، به این فکر می کردم که این نشانه های سنتی موفقیت را با چه چیزی جایگزین کنم. جواب معلوم شد که هیچ.

از تلاش برای عجله کردن به سمت چیزی دست کشیدم. هیچ شغل، رئیس، اشتیاق یا شخصی قرار نبود واقعا به من برای تعهد به هفته های 70 ساعته پاداش دهد. هیچ چیز ارزش به تعویق انداختن قرار صبحانه با خودم یا پیاده روی ناخواسته در پارک یا آن تماس تلفنی 15 دقیقه ای را که به دوستم گفتم نمی توانم تحمل کنم، نداشت.

تصمیم گرفتم ماهیت رقابتی دنیای کار را کنار بگذارم و در عوض روی بهینه سازی خودم تمرکز کنم.

5 سال بعد، زندگی من متفاوت به نظر می رسد

پنج سال بعد، من زندگی ای دارم که خود 26 ساله ام به سختی آن را تشخیص می دهد. من به میزان قابل توجهی کمتر کار می‌کنم، حرفه‌ای حول نویسندگی و تحقیق برای شرکت‌هایی با ارزش‌هایی که تحسین می‌کنم ایجاد کرده‌ام، و چندین سال گذشته را در کشورهای مختلف زندگی و سفر کرده‌ام. نویسنده گفت که زندگی او اکنون تعادل بسیار بیشتری دارد و شامل زمان سفر، آشپزی و ارتباط با دوستانش است. با حسن نیت از کاترین کار. من ماشین یا خانه ندارم و دنبال یک نردبان حرفه ای سنتی نیستم.

به جای اینکه مدام بپرسم در مرحله بعد چه کاری باید انجام دهم، زمان بسیار بیشتری برای آشپزی، روابط، سفر و صرفا زنده بودن دارم.

یکی از چیزهایی که از آن دوره قبلی زندگی ام حفظ کردم، اعتقاد عمیقم بود که من و همه زنان باید از نظر مالی مستقل باشیم. من از پیشنهاد دادن به دوستانم برای استراحت ناهار خودداری کرده ام. در عوض، ما در مورد سرمایه گذاری اخلاقی و نیاز به داشتن همیشه حساب بانکی خود صحبت می کنیم.

استقلال برای من معنای دیگری داشت

بخش شگفت‌انگیز این است که انصراف شغل من را خراب نکرد و نیازی به جایگزین کردن کار با چیز دیگری احساس نکردم. فکر نمی‌کنم دنبال کردن عنوان شغلی، حقوق یا تقویم کامل به من احساس امنیت کند.

فکر می‌کنم دائما نیاز به اثبات خودم را احساس می‌کردم، که اکنون برایم طاقت‌فرسا به نظر می‌رسد. در عوض، استقلالی را دارم که در جوانی به دنبالش بودم. این فقط به شکل رها کردن این ایده بود که باید دائما ارزشم را به خودم ثابت کنم.

مقاله اصلی را در Business Insider بخوانید