من سردبیر Allure هستم. من چندین مزاحمت جانبی دارم و زندگی ام را در Post-its سازماندهی می کنم.

جسیکا کرول. شکارچی آبرامز این مقاله گفته شده بر اساس گفتگو با جسیکا کرول، سردبیر 37 ساله مجله Allure است که در نیوآرک، نیوجرسی زندگی می کند. برای طول و وضوح ویرایش شده است.

من سردبیر Allure هستم و چیزهای زیادی در جریان است. روز من ترکیبی از تصمیم گیری، ملاقات با بنیانگذاران و مدیران اجرایی، کار با تیم ارشدم و آزمایش محصولات زیبایی جدید است.

من همچنین در دانشگاه نیویورک در کلاسی تدریس می‌کنم، روی کتابی به نام «زن مجرد شاد» کار می‌کنم، سه ملک اجاره‌ای را مدیریت می‌کنم و محتوای رسانه‌های اجتماعی ایجاد می‌کنم.

مجموعه «ساعت‌های نیرو» Business Insider به خوانندگان نگاهی درونی می‌دهد که چگونه افراد قدرتمند روز کاری خود را ساختار می‌دهند. با ویرایشگر لورین هاس تماس بگیرید تا کارهای روزمره خود را به اشتراک بگذارید.

من در جورجیا بزرگ شدم اما اکنون در نیوجرسی زندگی می کنم. اینجا یک روز از زندگی من است.

حدود ساعت 4:30 صبح از خواب بیدار می شوم و بلافاصله اخبار را چک می کنم

اگر مجبور نباشم تا آخر صبح جایی باشم، گاهی اوقات غلت می زنم، اما برایم خیلی سخت است که دوباره بخوابم. معمولا حدود 30 دقیقه در رختخواب می نشینم.

اولین کاری که وقتی از خواب بیدار می شوم این است که گوشی خود را باز می کنم و اینستاگرام یا برنامه نیویورک تایمز خود را مطالعه می کنم. من می خواهم بدانم مردم در مورد چه چیزی و کجا صحبت می کنند.

تیم من به خوبی می‌داند که من هم می‌توانم آن‌ها را زودتر DM ارسال کنم. انتظار ندارم ساعت 5 صبح به من پاسخ دهند، اما وقتی چیزی می بینم باید آن را به اشتراک بگذارم.

دوست دارم صبح ها کمتر در شبکه های اجتماعی اسکرول کنم. ای کاش کسی بودم که مدیتیشن می‌کردم یا در دفترم می نوشتم، زیرا صبح‌ها برای من مقدس هستند.

من 3 روز در هفته ساعت 6 صبح به باشگاه می روم.

بعد از اسکرول، گاهی اوقات به باشگاه می روم. من یک دختر ورزشکار روزمره نیستم. در عوض، من تقریبا سه بار در هفته می روم.

در روزهای ورزشگاه، باید تا ساعت 5:30 صبح از رختخواب بلند شوم تا کلاس 6 صبح را بردارم. من به Rise Fitness می روم، باشگاهی که تمرکز زیادی روی قدرت دارد. ما کار هالتر را انجام می دهیم، بنابراین می تواند روز اسکات، روز ددلیفت یا روز پرس روی نیمکت باشد. من حدود سه سال است که به آنجا رفته و رفته ام، بنابراین یک جامعه عالی در آنجا دارم.

صبح‌های غیر از ورزشگاه، من به‌صورت کناری کار می‌کنم

من چیزهای زیادی دارم، بنابراین معمولا کاری وجود دارد که باید در صبح انجام دهم که مربوط به شلوغی های جانبی است.

این ممکن است به معنای آماده کردن یک سخنرانی برای کلاسی باشد که در NYU تدریس می‌کنم، فیلمبرداری محتوایی برای رسانه‌های اجتماعی خودم یا صاحبخانه بودن.

من هنوز در حال ویرایش کتابم هستم

من همچنین این ساعت‌ها را صرف ویرایش کتاب آینده‌ام، «زن مجرد شاد» کرده‌ام. خوشبختانه الان همه چیز نوشته شده است. صبح ها صرف بازخوانی چیزها، بررسی نسخه و اطمینان از اینکه کتاب همچنان همان کتابی است که من می خواهم است.

همچنین بخشی از آن زمان را صرف فیلمبرداری از محتوای شبکه های اجتماعی برای تبلیغ کتاب می کنم.

من هر روز صبح برای خودم صبحانه درست می کنم

برای صبحانه، من یک تخم مرغ و حدود یک وعده سفیده تخم مرغ برای پروتئین اضافی دارم. سپس من نوعی کربوهیدرات می‌خورم، مانند یک کلوچه انگلیسی یا نان تست چند دانه نازک دیو. گاهی اوقات بیکن بوقلمون، آووکادو یا کره بادام زمینی می خورم.

من صبح به تخم مرغ نیاز دارم. من متوجه شدم که اگر تخم مرغ نداشته باشم، خیلی زود بد می شود. یکدفعه، تمام روز در حال چروک خوردن هستم.

سپس وارد دفتر می شوم، جایی که هر روز متفاوت است

من در نیوآرک زندگی می کنم و قبل از رفتن به مسیر منهتن، با قطار سبک به ایستگاه نیوآرک پن می روم.

زمانی که سوار قطار می شوم، معمولا بین ساعت 8:30 تا 9 صبح است. رفت و آمد من زمانی است که شروع به کار می کنم. گاهی اوقات پرینت کتابم را روی پایم دارم، آن را می خوانم و در حاشیه می نویسم. مواقع دیگر، ایمیلم را باز می‌کنم و برنامه آن روز را مشخص می‌کنم.

من تمام زندگی ام را در Post-its سازماندهی می کنم

من یک کار بزرگ هستم. اخیرا در Post-its لیست کارهایی را تهیه کرده ام. یادم می آید مطلبی را خواندم که می گفت لیست کارهای روزانه شما باید به حدود پنج چیز محدود شود.

من معمولا دو پست آن روی میزم دارم. یکی تمام کارهای کاری است که باید انجام دهم، و یکی تمام کارهای جانبی که باید انجام دهم - مانند برقراری تماس تلفنی سریع. در پایان روز، Post-it را دور می اندازم و هر آنچه را که باقی می ماند روی یک Post-it جدید برای روز بعد قرار می دهم.

روزهای من پر از جلسات و تصمیم گیری است

من جلسات بی وقفه دارم روز من ترکیبی از جلسات یک به یک با تیم ارشدم و ملاقات با بنیانگذاران و مدیران است. ما چهار روز در هفته در دفتر هستیم، بنابراین من هر روز به جز جمعه می روم.

یکی از بخش های مورد علاقه من در کار این است که با افراد واقعا خلاق و باهوش کار کنم. اگرچه من مثل گذشته نمی نویسم و ​​داستان می نویسم، اما عاشق شنیدن صحبت با مردم هستم. این یکی از بخش های مورد علاقه من در کار من است: من اساسا برای امرار معاش صحبت می کنم.

سخت ترین قسمت این است که تنها کاری که انجام می دهم تصمیم گیری است. هر پنج ثانیه یکبار می شنوم: "جسیکا، ما به نظرت در این مورد نیاز داریم." این گاهی اوقات می تواند روز را از مسیر خارج کند، اما من واقعا از شنیدن ایده ها لذت می برم.

به عنوان یک رهبر، سعی می کنم آرام باشم

من خیلی زود یاد گرفتم که مردم چیزهای زیادی از زبان بدن و حالات چهره شما می گیرند. هرگز فراموش نمی کنم، یک بار در دفترم نشسته بودم و حتما سرم را در دستانم گرفته بودم. یکی از اعضای ارشد تیم من وارد شد و گفت: "هی، تیم واقعا نگران است، زیرا آنها شما را در اینجا با سر در دستان خود دیده اند. آنها فکر می کنند مجله تعطیل می شود." من فقط سردرد داشتم

سعی می‌کنم همیشه مطمئن شوم که حضور آرامی برای تیمم فراهم می‌کنم، حتی اگر فکر کنم، نمی‌دانم قرار است چه کار کنیم. من می‌توانم بگویم در حدود 20 درصد مواقع، من از درون عصبانی هستم و از بیرون آرام هستم.

من معمولا ناهار را پشت کامپیوترم می خورم

من سعی می‌کنم به وضعیت سلامتی خود برگردم، بنابراین برای ناهار غذای فاکتور دارم. آن را به دفترم می برم و روی کامپیوترم می خورم.

من بسیاری از وعده های غذایی گوشت خوک آنها را دوست دارم زیرا سعی می کنم مانند بقیه پروتئین ها را در اولویت قرار دهم. من اکثرا برای ناهار و شام فاکتور دارم. معمولا در نهایت هفته ای یک وعده غذا درست می کنم.

من محصولات زیبایی را برای کار آزمایش می کنم

بخش بزرگی از کاری که ما در Allure انجام می دهیم آزمایش محصولات است. در طول فصل بهترین زیبایی، ممکن است چهار محصول جدید را همزمان امتحان کنم، زیرا ما در تلاشیم تا بهترین را تعیین کنیم. در حال حاضر، من عاشق SK-II Facial Treatment Essence و Danessa Myricks Blush هستم.

من احتمالا هر شب قبل از خروج از مطب و ثبت نتایج، حدود پنج چیز جدید را در کیفم می‌اندازم. ما همیشه محصولاتی را که در حال تلاش هستیم به مردم نشان می دهیم. گاهی اوقات این بدان معناست که من در حمام هستم و تلفنم در حال ضبط رژ لبم است زیرا باید آن را در سایت قرار دهیم.

سعی می کنم حوالی ساعت 5:30 بعد از ظهر دفتر را ترک کنم.

حوالی ساعت 5:30 بعد از ظهر به خانه می روم و در طول رفت و آمدم، به Today Explained یا یک پادکست مالی گوش می دهم. وقتی به خانه می‌رسم، یک وعده غذایی فاکتور می‌خورم و درام‌های چینی را تماشا می‌کنم.

من تمام تلاشم را می کنم که این انتقال را از محل کار به خانه انجام دهم.

هفته ای یک بار، ساعت 6:20 بعد از ظهر در دانشگاه نیویورک کلاس تدریس می کنم.

شب های چهارشنبه متفاوت است زیرا من کلاسی را در دانشگاه نیویورک تدریس می کنم. این کلاس مدیریت برند دیجیتال نام دارد. این یک دوره کارشناسی ارشد در کلاس نشر است و من به دانش آموزان یاد می دهم که چگونه برندهای رسانه دیجیتال بسازند.

من از ساعت 6:20 تا 8:50 بعد از ظهر تدریس می کنم، بنابراین این یک روال شبانه کاملا متفاوت است که در آن من فقط زنده می مانم.

من حدود 30 دقیقه را صرف مدیریت سه ملک اجاره ای خود می کنم

مالکیت می تواند در شب های مختلف معنای متفاوتی داشته باشد. من دو ملک در نیوجرسی دارم. آنها چند خانواده هستند و من در یکی از آپارتمان ها زندگی می کنم. اجاره ای که من در ساوانا، جورجیا دارم، یک خانه یک خانواده است.

امروز باید وام مسکن را پرداخت کنم که جالب است. در یک شب معمولی، ممکن است صفحه‌گسترده هزینه‌های هفته خود را پر کنم یا با مدیر دارایی‌ام چک کنم. می‌توانم ترتیبی بدهم که کسی بیاید علف‌ها را ببرد، بسته‌ای سفارش بدهم چون آشکارسازهای دود خاموش می‌شوند، یا برای برق کمک بخواهم.

معمولا، شنبه‌ها، در آن زمان است که من پاک‌سازی زباله‌ها یا هر کاری را انجام می‌دهم که سنگین‌تر است. وگرنه آخر هفته های من بیشتر به استراحت در خانه می گذرد. یک روز در رختخواب برای من سرگرم کننده است.

مقاله اصلی را در Business Insider بخوانید