من متاهل هستم و دو فرزند دارم، اما در یک مهمانی کاری در حالت مستی یکی از همکارانم را در آغوش گرفتم.

سوال

من در شغلی هستم که واقعا آن را دوست دارم و چندین سال است که اینجا کار کرده ام. من متاهل و دارای دو فرزند هستم.

محل کار ما اخیرا یک جشن تابستانی سالانه داشت که در آن سوی کشور برگزار می شد. شامل یک شب اقامت بود. کارائوکه خوانی و مشروب زیاد درگیر بود و خلاصه، در حالت مستی یکی از همکارانم را در آغوش گرفتم.

او یک شریک طولانی مدت دارد. هیچ کس دیگری در تیم از اتفاقی که افتاده خبر ندارد. همکارم کسی است که سال‌ها می‌شناسمش و خیلی خوب با هم کنار می‌آییم، اما من هرگز به او در یک زمینه عاشقانه فکر نکرده بودم. به دلیل ترتیبات کار از خانه، ما اغلب یکدیگر را به صورت حضوری نمی بینیم. او از آن شب تا به حال به اتفاقی که بین ما افتاده است اشاره نکرده است. من شک دارم که او هم نمی خواهد چیزی از آن بسازد. و من نمی خواهم با گفتن آنچه اتفاق افتاده است، زندگی ام را منفجر کنم.

به نظر شما چه کار کنم؟

پاسخ دهید

این سوال واقعا یکی از مواردی است که زمینه اهمیت دارد - آیا این رویداد نشان‌دهنده کاهش روابط صمیمانه با همسر شما است و بنابراین در آگاهی شما ظاهر می‌شود، یا اینکه این اتفاقی است که یکبار هم‌زمان اتفاق افتاده است؟

این که در مورد آن می نویسید نشان می دهد که این موضوع در زندگی شما مهم و شایسته توجه است و به شما احساس می کند که چیزی را از همسرتان دریغ می کنید. اگر این رازی به نظر می رسد که ممکن است ازدواج شما را منفجر کند، پس ارزش دارد که در نظر بگیرید چه چیزی به آن چنین قدرت و شدت می دهد.

وفاداری و وفاداری به عنوان سنگ بنای ازدواج شناخته می شود - عهد شما احتمالا هر دو تعهد را ذکر کرده است - و شما احساس می کنید که یکی یا هر دوی آنها را زیر پا گذاشته اید. اما دوباره، شاید ارزش نگاه کردن به زمینه را داشته باشد.

در کار با افرادی ملاقات می کنیم که همفکر هستند، اهداف مشابهی دارند و با آنها ارتباط قوی برقرار می کنیم، و تفسیر نادرست این احساسات خوب زمانی که مشروبات الکلی در میان است آسان است. در واقع، یک نوع عشق می تواند در محل کار وجود داشته باشد، اما خوب است که به آن احترام بگذاریم و از مرزها عبور نکنیم، به خصوص وقتی زندگی های دیگر درگیر است. سکس و میل، انگیزه های طبیعی و قوی هستند، اما بدون کنترل قضاوت خوب، می توانند به سطح برسند، سرریز شوند و ویران کنند.

من اخیرا از طریق کار با یک مرد فوق العاده آشنا شدم. او طلاق گرفته است، اما من متاهل هستم.

قضاوت خوب شما اکنون لازم است تا مشخص شود این رویداد چه معنایی دارد، چه حقیقتی باید منتشر شود و چه یادگیری یا نتیجه ای می خواهید از آن بگیرید.

آیا ازدواج شما با مشکل مواجه است یا در حال لغزش به سمت فاصله است؟

آیا بدنتان شما را به سمت دیگری می کشاند یا از اتفاقی که افتاده شگفت زده شده اید؟

شاید مهم باشد که این موضوع را با همسرتان بررسی کنید تا هر دو در ایجاد و شکل دادن به آینده ای که با هم دارید مشارکت داشته باشید. البته، در اینجا خطری وجود دارد - زیر سوال بردن رابطه که به نابودی آن کمک می کند.

با این حال، همه روابط نیاز به تنظیم مجدد و تعامل دارند تا آنها را سرزنده و زنده نگه دارد. هر دوی شما باید به رازها و تأثیر آنها بر روابط شما نگاه کنید. هر دوی شما باید تصمیم بگیرید که چه چیزی باید افشا شود و رابطه چگونه با این نقاط خشن برخورد می کند.

هر رابطه‌ای می‌تواند با افشاگری کنار بیاید، اگر پایه‌ای محکم باشد و پایه‌ای از ایمان به استقامت و انعطاف‌پذیری آن وجود داشته باشد. اگر پایه شکننده است، باید برای ایجاد اعتماد و اطمینان دقت شود و نقطه شروع این امر آسیب پذیری و باز بودن است. شما به وضوح در مورد رویداد کاری نگران هستید و ممکن است شکستگی هایی را نشان دهد که باید به آنها رسیدگی شود.

همسرم که دوستش دارم و دوستش دارم از نظر عاطفی رابطه ما را رها کرده است.

وانمود کردن یا امیدواری به این که می توان این موارد را به پایان رساند، راه حلی کوتاه مدت است که موضوع اصلی جاری را تداوم می بخشد و بنابراین در آینده دوباره با چیزی مشابه روبرو خواهید شد. با دو بچه، پیدا کردن زمان برای شروع مکالمه ممکن است دشوار باشد، و شاید بهتر باشد زمانی که هر دو خسته هستید شروع نکنید، اواخر شب که بچه ها در رختخواب هستند.

آیا می‌توانید نشستن‌ها را برای یک صبح شنبه سازماندهی کنید و هر دو برای پیاده‌روی و قهوه بروید؟

از همسرتان بپرسید که او فکر می کند رابطه چگونه پیش می رود، موقعیت فعلی شما را چگونه می بیند و چه چیزی را به عنوان شکاف های احتمالی می بیند. اگر می توانید، در مورد نگرانی های خود صادق باشید و سعی نکنید همه چیز را خیلی سریع برطرف کنید. خوب است که واقعیت ناراحت کننده را تحمل کنیم و اعتماد کنیم که راه حل ها تنها پس از بحث ها و تامل های مداوم ظاهر می شوند. اگر همسرتان تعهد شما را به مدت طولانی بشنود، به اندازه کافی ایمان خواهد داشت که بتواند این وضعیت را به پایان برساند.

رویداد کاری شما مشکلی را در ازدواج شما برجسته کرد که برای شما ناچیز بود. با این حال، این احتمال وجود دارد که معاشقه شما در واقع یک جدایی واقعی از ازدواج شما باشد.

اگر به این موضوع توجه می کنید، ارزش آن را دارد که با یک روان درمانگر درگیر شوید تا به شما در کشف آنچه در حال وقوع است کمک کند. (به شورای ایرلندی برای روان درمانی یا انجمن روانشناسی ایرلند برای متخصصان معتبر مراجعه کنید.) برای ارسال سوال خود به تریش مورفی، فرم زیر را پر کنید یا به tellmeaboutit@irishtimes.com ایمیل بزنید.