نیکوتین در حال بازگشت به جنبش سلامتی است

در این محافل، نیکوتین اکنون به عنوان یک محصول طبیعی مورد ستایش قرار می گیرد که می تواند برای همه چیز از بهبود تمرکز گرفته تا محافظت در برابر زوال شناختی مورد استفاده قرار گیرد. من به عنوان یک پزشک-دانشمند ریه که اعتیاد به نیکوتین و عواقب سلامتی تنباکو و محصولات نیکوتینی را مطالعه می کند، نگران این ادعاها هستم. برخی از این تغییر نام تجاری ناشی از مشاهده این است که نیکوتین یک ترکیب گیاهی طبیعی است که عمدتا در تنباکو و در سبزیجات شب بو مانند گوجه‌فرنگی، سیب‌زمینی و بادمجان یافت می‌شود.

طرفداران مصرف نیکوتین همچنین از مطالعاتی استفاده می کنند که نشان می دهد نیکوتین می تواند بر جنبه های خاصی از شناخت و عملکرد مغز تأثیر بگذارد. با این حال، گسترش این یافته ها به ادعاهای گسترده در مورد بهره وری، سلامت مغز، طول عمر یا تندرستی بسیار فراتر از آن چیزی است که در مطالعات انسانی نشان داده شده است. بیشترین خطرات سلامتی زمانی رخ می دهد که تنباکو می سوزد، که هزاران ماده سمی از جمله سرطان زا، مونوکسید کربن و ذرات ریز تولید می کند.

قرار گرفتن مکرر در معرض این محصولات احتراق می تواند باعث سرطان، بیماری مزمن انسدادی ریه، بیماری قلبی عروقی و بسیاری از بیماری های مرتبط با سیگار کشیدن شود. بازگشت نیکوتین به عنوان یک محصول سلامتی بیشتر به گزینه‌های غیر سیگاری مانند کیسه‌های نیکوتین یا برخی ترکیب نیکوتین با سایر موادی مانند کافئین و نوتروپیک‌ها که به‌عنوان تقویت‌کننده‌های شناخت به بازار عرضه می‌شوند، است.

در حالی که بسیاری از بیماری های مرتبط با سیگار ناشی از محصولات شیمیایی احتراق هستند، نیکوتین خود اثرات منفی شناخته شده ای بر مغز و بدن دارد. نیکوتین سیستم عصبی سمپاتیک را فعال می کند - پاسخ "جنگ یا گریز" بدن - که ضربان قلب و فشار خون را افزایش می دهد و خواب را مختل می کند. راه اندازی مکرر این سیستم می تواند فشار بیشتری بر قلب وارد کند. قرار گرفتن در معرض همچنین در طول مراحل بحرانی توسعه یک نگرانی خاص است. ناگفته نماند خطر اعتیادآور بودن نیکوتین بسیار شناخته شده است.

مسیرهای پاداش را در مغز فعال می کند و روی گیرنده های استیل کولین، یک انتقال دهنده عصبی کلیدی که در توجه، یادگیری و حافظه نقش دارد، عمل می کند. اگرچه نیکوتین ممکن است به طور موقت هوشیاری و توجه را افزایش دهد، اما سیگنال دهی طبیعی استیل کولین را بازتولید نمی کند. اثرات بسیار طولانی تری باقی می ماند و فعالیت در سراسر مغز را تغییر می دهد. با قرار گرفتن در معرض مکرر، مغز با حضور نیکوتین سازگار می شود. گیرنده ها کمتر پاسخگو می شوند و بنابراین مغز با افزایش تعداد گیرنده های نیکوتین جبران می کند و به وابستگی کمک می کند.

فعال شدن این گیرنده ها همچنین بر آزادسازی سایر انتقال دهنده های عصبی از جمله دوپامین تأثیر می گذارد که نقش مهمی در پاداش و تقویت دارد. اگر مزیتی وجود داشته باشد، این تحقیق نشان می‌دهد که این ممکن است فقط برای افراد دارای اختلال شناختی خفیف باشد. برای افراد سالم، به نظر نمی‌رسد که تقویت کننده باشد و حتی ممکن است عملکرد شناختی را در بین افراد با عملکرد بالاتر بدتر کند. علاوه بر این، بسیاری از این مطالعات شامل افرادی است که قبلا به نیکوتین وابسته هستند.

هنگامی که این کاربران معمولی مصرف نیکوتین را متوقف می کنند، احتمالا تحریک پذیری، اضطراب، بی قراری و اختلال در توجه را تجربه می کنند. معرفی مجدد نیکوتین اغلب این علائم را تسکین می دهد، و تعیین اینکه آیا هر گونه پیشرفتی منعکس کننده افزایش شناختی واقعی است یا صرفا معکوس کننده علائم ترک است، دشوار است. اینفلوئنسرهای سلامتی همچنین نیکوتین را به عنوان ابزاری برای مدیریت استرس و بهبود خلق و خوی تبلیغ می کنند.

نیکوتین مسیرهای پاداش را در مغز فعال می کند که می تواند به طور موقت احساس لذت و رفاه را ایجاد کند. مصرف کنندگان طولانی مدت نیکوتین اغلب متوجه می شوند که این ماده کنترل استرس و اضطراب را سخت تر می کند. تحقیقات به طور مداوم نشان می دهد که افرادی که سیگار را ترک می کنند، کاهش اضطراب، افسردگی و استرس همراه با بهبود خلق و خو و کیفیت کلی زندگی را در طول زمان تجربه می کنند.

در واقع، قطع طولانی مدت مصرف نیکوتین با سلامت روانی بهتر همراه است. اما بلندپروازانه‌ترین ادعاهای ناشی از جنبش سلامتی طرفدار نیکوتین نشان می‌دهد که نیکوتین در برابر بیماری پارکینسون، آلزایمر و سایر اشکال زوال شناختی مرتبط با افزایش سن محافظت می‌کند. یا علاوه بر این، نیکوتین پیری بیولوژیکی را کند می کند و باعث افزایش طول عمر می شود. در زیر این ادعاها هسته های تحقیقاتی وجود دارد، مانند مطالعات آزمایشگاهی که نشان می دهد نیکوتین می تواند مسیرهای سلولی مربوط به استرس اکسیداتیو را تحت تاثیر قرار دهد و مطالعات حیوانی که اثراتی را بر التهاب و سایر مکانیسم ها نشان می دهد.

ام اس با پیری و بیماری مرتبط است. با این حال، چنین یافته‌هایی به چیزی ترجمه نشده است که نشان دهد نیکوتین باعث پیری سالم، افزایش طول عمر یا جلوگیری از بیماری‌های مرتبط با افزایش سن در انسان می‌شود.