پدر و مادرم در حال بزرگ شدن هستند، اما کارهای زیادی برای آماده شدن انجام داده اند. صادق بودن و پیش رو بودن بیشترین کمک را داشته است.

والدین نویسنده گام های مفیدی برای آماده شدن برای آینده خود برداشته اند. Westend61/Getty Images من و شوهرم اکنون در نسل ساندویچی هستیم.

توجه ما اغلب بین فرزندان و والدینمان تقسیم می شود.

با این حال، والدین ما اقداماتی را انجام داده اند تا این زمان انتقالی را کمی آسان تر کنند. در سه شنبه اخیر، سه پیامک پشت سر هم دریافت کردم: دو تا از دخترم و یکی از پدرم. برای بسیاری از ما، این روز روزمره ماست - بین والدین و فرزندانمان قرار می‌گیریم و ناگهان هر دو را متعادل می‌کنیم.

والدین ما در حال عبور از تحولات بزرگ زندگی هستند. بچه های ما هم همینطور در این نسل ساندویچی، با زمان کم و مقدار زیادی در بشقاب‌های ما، در اینجا چند کار والدین ما انجام داده‌اند که واقعا به خانواده ما کمک کرده تا در این دوران دشوار زندگی حرکت کند.

ما خواسته های پدر و مادرمان را روشن می کنیم

ناگفته نماند: این قلمرو جدید برای همه است. ایمنی، ثبات، و تغییرات مستمر موضوعاتی بوده است که من و همسرم با ورود والدینمان به این فصل بعدی اولویت‌بندی کرده‌ایم.

هر دو مجموعه والدین ما وصیت نامه ها و امانت ها را تنظیم کرده و به طور دوره ای به روز می کنند. آنها مدارک مهم خود را مرتب دارند. داشتن تماس با وکیل و وکالتنامه به من و شوهرم کمک کرده است، و خواهر و برادرهایمان می دانند که در مواقع اضطراری با چه کسی تماس بگیرند و کدام روش های خاص را باید دنبال کنند. در حالی که نمی‌توانیم آینده را پیش‌بینی کنیم یا از حوادث اضطراری جلوگیری کنیم، می‌توانیم برنامه‌ریزی و آماده‌سازی کنیم، بنابراین در حالت بحران عمل نمی‌کنیم - حتی اگر چنین باشد.

اختصاص دادن زمان برای صحبت از قبل به همه کمک می کند. وقتی برنامه ریزی شخصی والدین - برای ترتیبات زندگی یا مسکن، مراقبت و آرزوهای پایان زندگی - می تواند به عنوان یک نقشه راه مفید برای دنبال کردن، حتی اگر ناقص باشد، به بچه های بزرگسال کمک می کند.

پدر 80 ساله ام به عنوان بزرگ ترین فرزند حدود 10 سال پیش من را مجری وصیت خود کرد. رفتیم بانک، اوراق را امضا کردیم و بعد رفتیم ناهار. در حالی که به طرز عجیبی احساسی بود، خوشحالم که به آن توجه شده است. یه جورایی احساس می شد که هنوز از ما مراقبت می کند تا بتوانیم به خوبی از او مراقبت کنیم.

دانستن سابقه پزشکی خانوادگی مفید بوده است

دانستن پیش از موعد، به ویژه هنگامی که ما کودکان بالغ وارد دهه 40 سالگی و بعد از آن می شویم، چه شرایط پزشکی یا استعدادهای سلامتی در خانواده وجود دارد نیز مفید بوده است. داشتن فهرستی از اعضای خانواده نیز که با بیماری‌های خاص، شرایط مزمن و سایر چالش‌های پزشکی دست و پنجه نرم کرده‌اند یا جان خود را از دست داده‌اند، به ما این امکان را می‌دهد که مراقبت‌های خود را ادامه دهیم، همانطور که از فرزندان خود مراقبت می‌کنیم. به عنوان مثال، از زمانی که سرطان سینه در خانواده ما وجود دارد، من در سنین پایین به طور منظم ماموگرافی انجام می دهم، که به من آرامش می دهد.

ما تمام حساب ها و اطلاعات مهم آنها را داریم

والدین ما تمام اطلاعات شخصی خود را به ما داده اند، زیرا می دانند که ما به آن نگاه نمی کنیم مگر اینکه لازم باشد. داشتن فهرستی از حساب‌ها و گذرواژه‌های مهم از قبل به این معنی است که ما مجبور نیستیم در میانه بحران دست و پنجه نرم کنیم. هیچ کس در مواقع اضطراری شکار لاشخور را نمی خواهد. یک مدیر رمز عبور واقعا در این امر به ما کمک کرده است. والدین ما حساب های خود را به روش خاصی تنظیم کرده اند. وقت گذاشتن برای صحبت کردن از طریق سیستم های آنها یک کار فنی و احساسی سنگین است، اما می تواند در دراز مدت برای همه مفید باشد.

والدین ما به ما گفته اند که با وسایل خاص چه کنیم

خانواده‌های ما اقلام و مصنوعات مهم تاریخی زیادی دارند و ما آموخته‌ایم که باید در یک جامعه تاریخی قرار دهیم. پدر و مادرم یک لیست دقیق، کامل با تصاویر، تاریخ و اهمیت خانوادگی هر مورد ایجاد کردند. این بسیار مفید خواهد بود - دانستن اینکه قطعات ویژه مبلمان و ارث خانوادگی باید در کجا قرار گیرند بسیار عالی است، و همچنین برای فرزندان خودمان مفید است، زیرا راهی برای احساس ارتباط با نسل‌های خانواده‌شان است.

اولویت دادن به صداقت کلیدی بوده است

در حالی که همه این آمادگی ها به ما آرامش داده است، اما صداقت آنها مفیدترین چیز از همه بوده است. این ممکن است در همه موقعیت‌های خانوادگی کارساز نباشد، اما گفتگوهای صادقانه در مورد مراحل بعدی برای ما بسیار مهم بوده است. در جریان قرار گرفتن والدین ما به وضوح نیازها، خواسته ها و خواسته های خود را بیان می کنند، چنین موهبتی بوده است. با والدین ما در دهه 80 زندگی، اکنون زمان ارتباط شفاف و باز است.

در نظر گرفتن زمان برای صحبت از قبل، اگرچه دشوار است، اما به ما کمک کرده است تا در این زمان حساس به ما کمک کند. چه به صورت حضوری، چه از طریق تلفن یا از طریق FaceTime، ما تلاش هماهنگی کرده ایم تا زمانی را برای پردازش موضوعات آسیب پذیر با هم اختصاص دهیم.

ما همچنین زمانی را برای گفتگوهای صریح با نوجوانان و فرزندان خود در مورد پدربزرگ و مادربزرگ و این دوران از زندگی اختصاص داده ایم. ما آشکارا در مورد اینکه چگونه برای آنها و آینده آنها برنامه ریزی کرده ایم به اشتراک گذاشته ایم.

ما ممکن است در این ساندویچ احساس فشار کنیم، زیرا این منطقه جدید برای همه است. والدین سالخورده ما طرز فکر خود را از ارائه دهنده بودن به دریافت کمک تغییر می دهند و ما به حمایت از آنها کمک می کنیم و در عین حال فرزندانمان را نیز مدیریت می کنیم. این برای همه افراد حساس است، اما داشتن زمان برای صحبت در مورد چیزهای سخت و به اشتراک گذاشتن خاطرات خاص می تواند به همه کمک کند.

مقاله اصلی را در Business Insider بخوانید