چهار دست و پا یا به عقب نشینی در بیابان؟ چگونه هنگ کنگی ها آرامش خود را بازیافتند
در آخرین قسمت از مجموعه سلامتی Health Matters در مورد روند رو به رشد سلامتی هنگ کنگ، امیلی هانگ درمان های جایگزین را بررسی می کند که به ساکنان کمک می کند تعادل خود را بازگردانند، زیرا پزشکان تاکید می کنند که لحظات کوچک و آگاهانه می توانند بزرگترین تفاوت را ایجاد کنند. برای تمرینکننده فیلم هنگکنگی، نگای تز-وای، آرامش ذهن از چهار دست و پا شروع میشود. این مرد 40 ساله جریان حیوانات را تمرین می کند، چهارپا و زمینی…
خواندن متن کامل در ساوثچاینا مورنینگپستبه زبان اصلی، در سایت ناشر باز میشودمتن اصلی (انگلیسی)
On all fours or off to a wilderness retreat? How Hongkongers are reclaiming their calm
In the final instalment of the Health Matters wellness series on Hong Kong’s growing wellness trends, Emily Hung examines alternative therapies helping residents restore their balance, as practitioners stress that small, conscious moments can make the biggest difference. For Hong Kong film practitioner Ngai Tsz-wai, peace of mind begins on all fours. The 40-year-old practises animal flow, a quadrupedal, ground-based…