چگونه - و چرا - به پزشک خود بگویید که احساس افسردگی می کنید
صحبت منظم با ارائه دهنده خود در مورد سلامت روان بهترین راه برای پیشی گرفتن از هرگونه مشکل و دریافت درمان در صورت نیاز است. | پیج ویکرز/وکس. Getty Images درباره شما نمیدانم، اما هر زمان که به پزشک مراقبتهای اولیهام مراجعه میکنم، سلامت روان من معمولا در صدر فهرست چیزهایی نیست که باید در مورد آن صحبت کنم. اما باید باشد. در واقع، کارشناسان میگویند که همه ما میتوانیم از صراحت بیشتری بهره ببریم…
خواندن متن کامل در واکسبه زبان اصلی، در سایت ناشر باز میشودمتن اصلی (انگلیسی)
How — and why — to tell your doctor you’re feeling depressed
Regularly talking to your provider about your mental health is the best way to get ahead of any problems and get treatment if you need it. | Paige Vickers/Vox; Getty Images I don’t know about you, but whenever I go to see my primary care doctor, my mental health isn’t usually at the top of my list of things to talk about. But it should be. In fact, experts say that all of us could benefit from more candid…