چگونه یک مینیمالیست هوش مصنوعی باشیم

حتی قبل از آخرین دسته از اخبار هشدار دهنده هوش مصنوعی، بسیاری از آمریکایی ها در مورد هوش مصنوعی نگران بودند. این ممکن است به دلایل بزرگ و وجودی باشد - نگرانی در مورد افزایش نابرابری، از دست دادن شغل انبوه، و تأثیرات محیطی هنوز نامشخص مراکز داده - یا به دلایل بسیار خاص، شخصی و روزمره، مانند اجبار به استفاده از نسخه بدتر جستجوی Google.

هیچ کدام از اینها به این معنی نیست که AI گاهی اوقات نمی تواند ابزار مفیدی برای برخی افراد باشد. فقط این است که فناوری آزمایش نشده به میلیون ها نفر منتقل شده است که لزوما آن را نخواسته اند و واقعا به نظر می رسد که آن را دوست ندارند. بر اساس نظرسنجی اخیر گالوپ و پروژه مطالعات رقابتی ویژه، بیش از دوبرابر تعداد آمریکایی ها نسبت به هوش مصنوعی بی اعتماد هستند و تعداد فزاینده ای از مردم فکر می کنند که تأثیر منفی بر بهره وری و رشد اقتصادی خواهد داشت.

طبق مطالعه Pew در سال 2026، در حالی که در حال حاضر حدود نیمی از آمریکایی ها از استفاده از ربات های چت استفاده می کنند، اکثریت آنها نیز فکر می کنند که هوش مصنوعی اطلاعات شخصی آنها را در معرض خطر قرار می دهد و تقریبا نیمی فکر می کنند که تأثیر منفی بر جامعه خواهد داشت.

روری میر از بنیاد Electronic Frontier، یک سازمان غیرانتفاعی که از حریم خصوصی دیجیتال و آزادی بیان دفاع می‌کند، به من گفت: «این به کاربران تحمیل می‌شود، هیچ راه روشنی برای خاموش کردن آن وجود ندارد، و به نظر می‌رسد این افزوده ناخوشایند در زندگی آن‌ها است». میر به من گفت. "من فکر می کنم این نوع الگوی ادامه دار بی احترامی به کاربران است که بخشی از عقب نشینی است."

اگر می خواهید هوش مصنوعی کمتری در زندگی خود داشته باشید، انصراف از آن همیشه آسان نیست. اما کارهایی وجود دارد که می توانید برای به حداقل رساندن قرار گرفتن در معرض آن انجام دهید.

راه‌هایی برای خاموش کردن ویژگی‌های هوش مصنوعی وجود دارد، اگرچه این فرآیند می‌تواند خسته‌کننده باشد. همچنین مراحلی وجود دارد که می‌توانید برای جلوگیری از استفاده از داده‌های خود برای آموزش مدل‌های هوش مصنوعی انجام دهید، اگرچه دور نگه داشتن تمام داده‌های آنلاین خود از خراش‌های وب دشوار است.

من با پنج کارشناس - از جمله یک دانشمند کامپیوتر و یک محقق که روی مقاومت هوش مصنوعی مطالعه می‌کرد - صحبت کردم که دیدگاه‌های متمایزی در مورد آنچه هوش مصنوعی با ما انجام می‌دهد ارائه کردند، و آنها چند قدم ساده و ملموس را به اشتراک گذاشتند که شما می‌توانید برای عقب‌نشینی از خزش هوش مصنوعی در زندگی روزمره ما انجام دهید.

هوش مصنوعی که به طور ناگهانی در همه جا وجود دارد

در روزهای اولیه، که همین چند سال پیش بود، اگر می‌خواهید هوش مصنوعی را آزمایش کنید، واقعا باید می‌دانستید که چه کار می‌کنید. اکنون، اجتناب از آن غیرممکن است.

آرویند نارایانان، استاد علوم کامپیوتر در دانشگاه پرینستون، به من گفت: "استفاده بیشتر و بیشتر از هوش مصنوعی از طریق ادغام آن در محصولات دیجیتال مانند جستجو، ایمیل، برنامه های دوربین و رسانه های اجتماعی است." حذف اینها به طور فزاینده ای سخت خواهد شد مگر اینکه کسی بخواهد به طور کلی از محصولات دیجیتال چشم پوشی کند.

3 راه ساده برای تعامل کمتر با هوش مصنوعی

برای توقف مشاهده نمای کلی هوش مصنوعی، "-ai" را به جستجوهای Google اضافه کنید.

پروفایل های رسانه های اجتماعی خود را خصوصی کنید.

سیری را خاموش کنید و از Apple Intelligence انصراف دهید.

چیزی که شما به طور خاص با آن مواجه می شوید هوش مصنوعی مولد است و یکی از رایج ترین انواع زیرمجموعه ای به نام مدل های زبان بزرگ (LLMs) است که حجم عظیمی از داده ها را دریافت می کند و الگوهای آماری را برای پیش بینی و تولید متن می آموزد. ChatGPT توسط یک LLM پشتیبانی می شود. مرورهای هوش مصنوعی که در بالای نتایج جستجوی Google شما قرار دارند از یک LLM آمده است. بررسی گر دستور زبان در برنامه ایمیل شما احتمالا توسط یک LLM پشتیبانی می شود. سایر زیر مجموعه‌های هوش مصنوعی مولد شامل مدل‌هایی است که می‌توانند تصاویر، ویدیو، صدا و کد نرم‌افزاری تولید کنند.

داده‌هایی که باعث می‌شود بسیاری از این ابزارها کار کنند، از وب باز، کتاب‌های دزدی دریایی، و کتاب‌های چاپی کمیاب که متعاقبا در حال نابودی هستند، حذف شده‌اند. همه چیز از مقاله‌های ویکی‌پدیا گرفته تا ویدیوهای یوتیوب به داده‌های آموزشی برای LLM تبدیل شده است، و برای اینکه خود مدل‌ها بهتر شوند، شرکت‌های هوش مصنوعی به داده‌های تازه بیشتری نیاز دارند که به طور فزاینده‌ای با کمبود مواجه می‌شوند. (افشا: Vox Media یکی از چندین ناشر است که قراردادهای مشارکتی را با OpenAI امضا کرده است. گزارشات ما از نظر سردبیری مستقل باقی می ماند.

Future Perfect نیز تا حدی توسط بنیاد BEMC تأمین می شود، که سرمایه گذار اصلی آن نیز سرمایه گذار اولیه در Anthropic بود. آنها هیچ ورودی ویرایشی در محتوای ما ندارند.)

در نتیجه، برخی از این شرکت‌ها برای یافتن داده‌های بیشتر وارد پروفایل کاربران خود می‌شوند. به عنوان مثال، متا در سال 2024 هنگامی که به برخی از کاربران فیس بوک و اینستاگرام اطلاع داد که از عکس ها و متن های عمومی آنها برای آموزش مدل های هوش مصنوعی خود استفاده می کند، خشم جهانی را برانگیخت. متا هنوز این کار را انجام می دهد. این که از عکس‌های خانوادگی یا به‌روزرسانی‌های رسانه‌های اجتماعی برای آموزش هوش مصنوعی به گونه‌ای استفاده می‌شود که انسان‌تر به نظر برسد و به نظر برسد، حداقل بسیار غیرانسانی است.

البته هوش مصنوعی مولد تنها نوع هوش مصنوعی نیست که به‌طور نامرئی اهرم‌های متحرک زندگی دیجیتالی شما را به همراه دارد. مسلما الگوریتم های توصیه گریز ناپذیرتر هستند. آنها همه چیز را از آمازون گرفته تا نتفلیکس و اسپاتیفای را تامین می کنند و به ما دیکته می کنند که چه چیزی بخریم، چه تماشا کنیم و چه چیزی گوش کنیم. اگر در انتخاب لباس در صبح مشکل دارید، ممکن است به این دلیل باشد که مغز شما به داشتن الگوریتم هایی در اطراف خود برای کمک به تصمیم گیری عادت کرده است. این هم غیرانسانی است.

به گفته تانیا دوارت، بنیانگذار We and AI، یک سازمان غیرانتفاعی که بر سواد هوش مصنوعی متمرکز است، همه اینها - خطر وجودی، تأثیر آب و هوا، تسلیم شناختی - باید در ذهن شما باشد زیرا در نظر می گیرید که آیا ارزش آن را دارد که از این ابزارها برای نوشتن ایمیل برای خود یا تولید میم استفاده کنید.

دوارته به من گفت: «مردم نه تنها از تأثیر آن بر خودشان، بلکه از تأثیر بر جامعه ای که می خواهند در آن زندگی کنند و آینده ای که می خواهند داشته باشند، به طور فزاینده ای آگاه می شوند. "آیا این همه ارزش را دارد؟"

چگونه قرار گرفتن در معرض هوش مصنوعی خود را به حداقل برسانیم

اگر در حال خواندن این مطلب هستید، احتمالا این کار را در تلفن هوشمند یا رایانه انجام می دهید. پس بیایید با این فرض شروع کنیم که می‌خواهید به استفاده از دستگاه‌هایی مانند اینها ادامه دهید.

اگر می‌خواهید قرار گرفتن در معرض هوش مصنوعی را به حداقل برسانید، این یک پارادوکس است. به نظر می رسد استفاده از محصولات اصلی فناوری بدون درگیر شدن با هوش مصنوعی غیرممکن است. اما می‌توانید اقداماتی را برای حذف هر چه بیشتر آن از زندگی‌تان انجام دهید بدون اینکه کاملا از شبکه خارج شوید.

دیلن اورچارد، محققی در کالج کینگ لندن که مقاومت های روزمره در برابر هوش مصنوعی را مطالعه می کند، به من گفت: «شما به جای افسوس خوردن از این واقعیت که نمی توانید از همه چیز فرار کنید، به دنبال فضاهای آژانس هستید. "شما نمی توانید انتظار یک فرار کامل را داشته باشید."

بیایید با ساده ترین گزینه ها شروع کنیم: لازم نیست از ChatGPT یا Claude یا Copilot استفاده کنید. گوگل جمینی و اپل اینتلیجنس هم همینطور. اگر از نحوه دسترسی به اطلاعات آنلاین راضی هستید، در زمان خود صرفه جویی کنید. (توجه: اگر از شما خواسته شود از این ابزارها در محل کار یا مدرسه استفاده کنید، انجام این کار بسیار سخت تر خواهد بود، بنابراین به خاطر این مقاله، ما روی چیزهایی که می توانید کنترل کنید تمرکز خواهیم کرد.)

وقتی در نظر بگیرید که چگونه دستگاه‌ها یا نرم‌افزارهای موجود شما اخیرا با هوش مصنوعی اصلاح شده‌اند، اوضاع پیچیده‌تر می‌شود. به عنوان مثال، اگر از آیفون استفاده می کنید، ممکن است بدانید که آخرین سیستم عامل دارای نسخه به روز شده Apple Intelligence است، لایه ای از هوش مصنوعی که همه کارها را انجام می دهد، از خلاصه کردن اعلان های شما تا راه اندازی Siri جدید.

در اوایل سال جاری، گوگل نسخه خود را از این لایه به نام Google Intelligence راه اندازی کرد که می گوید اندروید را از یک سیستم عامل به یک سیستم هوشمند تبدیل می کند. همان فشار به سمت فشرده کردن هوش مصنوعی در هر گوشه ای در ویندوز 11 نیز اتفاق می افتد، جایی که Microsoft Copilot قول می دهد مفید باشد.

با این حال، اگر از گوشی یا لپ‌تاپ خود راضی بودید، با این حال، می‌توانید این ویژگی‌ها را خاموش کنید. همچنین می‌توانید از سایر ویژگی‌های هوش مصنوعی تعبیه‌شده در سیستم عامل دستگاه خود انصراف دهید. در اینجا یک راهنمای مفید است که به علف های هرز نحوه انجام آن می پردازد. این اطلاعات Apple Intelligence را پوشش می دهد. Google Gemini، از جمله مروری بر هوش مصنوعی و راهنمای نوشتن هوش مصنوعی در Gmail. Microsoft Copilot; هوش مصنوعی متا؛ و Samsung Galaxy AI. خاموش کردن ویژگی‌های هوش مصنوعی در دستگاه‌های اندرویدی پیچیده‌تر از چرخاندن یک سوئیچ است، اما می‌توان آن را انجام داد.

بسیاری از قرار گرفتن در معرض هوش مصنوعی شما در مرورگر وب شما اتفاق می افتد، بنابراین باید راه هایی را برای دور زدن این ویژگی ها یا تغییر مرورگر در نظر بگیرید. در اینجا راهنمای مفید دیگری وجود دارد که نحوه حذف محتوای هوش مصنوعی را از نتایج جستجو و همچنین ویژگی‌های هوش مصنوعی تعبیه شده در کروم و سایر مرورگرها به همراه مایکروسافت آفیس توضیح می‌دهد. اگر می‌خواهید راه‌حلی سریع داشته باشید، افزودن «-ai» به جستجوی Google باید از شر مرورهای هوش مصنوعی و برخی محتوای هوش مصنوعی در نتایج جستجو خلاص شود، اما هیچ‌کدام از این هک‌ها تضمین نمی‌کنند که شما به‌کلی از شیب هوش مصنوعی اجتناب کنید.

با این حال، استفاده از یک مرورگر متمرکز بر حریم خصوصی، مانند DuckDuckGo، ممکن است عملکرد بهتری نسبت به Google داشته باشد.

وقتی نوبت به سایر فعالیت‌های آنلاین، مانند خرید یا پیمایش در رسانه‌های اجتماعی می‌رسد، اجتناب از هوش مصنوعی حتی سخت‌تر می‌شود. تیک تاک، اینستاگرام، فیسبوک و یوتیوب فاقد سوئیچ اصلی هستند که به شما امکان می‌دهد از تمام ویژگی‌های هوش مصنوعی ارائه شده انصراف دهید. با این وجود، می‌توانید مرتب‌سازی الگوریتمی را که همه برنامه‌ها برای ارائه محتوا به شما استفاده می‌کنند، با تغییر به فید زمانی یا حذف محتوای پیشنهادی از فید خود کاهش دهید. (سعی کنید روی لوگوی اینستاگرام در برنامه ضربه بزنید و سپس روی "دنبال کردن" ضربه بزنید تا فقط حساب هایی را که دنبال می کنید ببینید.)

متأسفانه، هنگامی که قراردادهای مختلف کاربر و سیاست‌های حفظ حریم خصوصی را بررسی می‌کنید، متوجه می‌شوید که اجتناب از قرار گرفتن در معرض هوش مصنوعی در پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی بسیار دشوار است. اگر به صورت عمومی پست می‌کنید، باید فرض کنید که محتوای شما برای آموزش مدل‌های هوش مصنوعی آن شرکت استفاده می‌شود. (شما می توانید با تنظیم حساب فیسبوک یا اینستاگرام خود روی خصوصی، برخی از داده های خود را از خزنده های متا دور نگه دارید. X همچنین به شما امکان می دهد از استفاده از داده های خود برای آموزش هوش مصنوعی خود انصراف دهید.) اگر می خواهید خلاصه ویدیوها را در حلقه های اینستاگرام غیرفعال کنید، خیلی بد است. شما نمی توانید.

اگر می‌خواهید خلاصه‌های نظرات را در فیس‌بوک غیرفعال کنید، باید به چهار منو در عمق تنظیمات بروید تا سوئیچ مناسب را پیدا کنید. ساده ترین راه برای جلوگیری از استفاده به عنوان داده های آموزشی این است که استفاده از این برنامه ها را به طور کامل متوقف کنید. یا حداقل ارسال محتوای خود را متوقف کنید، که گفتن آن آسان تر از انجام آن است، اما اگر واقعا می خواهید در برابر تسخیر هوش مصنوعی مقاومت کنید، ارزش آن را دارد.

یک اصطلاح برنامه‌نویسی وجود دارد که هجوم ویژگی‌های هوش مصنوعی و انصراف را توصیف می‌کند: «کاربر-خصمانه». این یک بازی با اصطلاح "کاربر پسند" است و نرم افزاری را توصیف می کند که اولویت های شرکت را نسبت به کاربران نهایی ارزش می دهد. ممکن است شما عاشق هوش مصنوعی باشید، اگرچه اگر تا اینجا خوانده باشید مشکوک است. با این حال، اگر شما را دیوانه می‌کند، باید حداقل کمی احساس قدرت کنید که بدانید راهی برای بازیابی تجربه‌ای که بدون هوش مصنوعی داشته‌اید و دوست داشته‌اید وجود دارد - یا استفاده از هوش مصنوعی با شرایط خود.

میر از EFF گفت: «در نهایت، من فکر می‌کنم نکته مهمی که مردم باید در نظر داشته باشند این است که هوش مصنوعی فقط یک ابزار است و منطقی است که بخواهیم بر ابزارهای خود کنترل داشته باشیم، از جمله گزینه استفاده نکردن از ابزار در صورتی که برای شما مناسب نیست.»

ناامید کننده است که اصلا مجبوریم با این موضوع کنار بیاییم، اگر فقط به این دلیل که بیشتر ما نخواستیم که وجود سایبری ما توسط فناوری آزمایش نشده لکه دار شود. اما در واقع جالب است که بدانیم، به دلیل هجوم بی‌پایان ویژگی‌های آزاردهنده، هوش مصنوعی ممکن است ما را از استفاده زیاد از رسانه‌های اجتماعی منصرف کند.

در هر صورت، میزان احساس نیاز به فرار از هوش مصنوعی نیز نشان دهنده ولع ما برای چیزی واقعی است، که باعث می شود احساس ارتباط بیشتر و انسانیت بیشتری داشته باشیم. بنابراین وقتی خلاصه‌های هوش مصنوعی زمان شما را در اینستاگرام قطع می‌کنند، در نظر بگیرید که تعداد انگشت شماری از عکس‌های هفته خود را به دوستان خود پیامک کنید یا با آنها تلفنی تماس بگیرید. اگر در نهایت یک ویدیوی بیش از حد AI slop را در TikTok دیده‌اید، یک فیلم یا برنامه تلویزیونی کلاسیک بگذارید.

حداقل، تلفن خود را زمین بگذارید و بیرون قدم بزنید. دامنه توجه شما از شما تشکر خواهد کرد. بله، رد فردی شما از هوش مصنوعی ممکن است برای این شرکت‌های بزرگ فناوری یک افت در سطل باشد، اما این بدان معنا نیست که به هر حال ارزش انجام آن را ندارد.