Doomscrolling بیش از حد؟ این نکات را امتحان کنید تا گوشی را کنار بگذارید و به زندگی واقعی وصل کنید
NPR Life Kit نکاتی را ارائه میکند که به شما کمک میکند زمان صفحه نمایش خود را کاهش دهید.
خواندن متن کامل در انپیآر سلامتبه زبان اصلی، در سایت ناشر باز میشودمتن اصلی (انگلیسی)
Doomscrolling too much? Try these tips to put the phone down and plug into real life
NPR Life Kit provides tips to help you reduce your screentime.