Heart2Heart کمپینی برای جلسات یوگای جانبازان که به تروما حساس هستند، برنامه ریزی می کند

این سازمان گفت: اسرائیل Heart2Heart قصد دارد یک کمپین جمع آوری کمک مالی را در روز دوشنبه، 9 نوامبر، برای حمایت از جلسات هفتگی یوگای حساس به تروما برای جانبازان اسرائیلی که با اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) زندگی می کنند، راه اندازی کند. این کمپین با نام «نفس دوباره، دوباره زندگی کردن» برای کمک به تأمین بودجه جلسات منظم برای خانواده های آسیب دیده در طول یک برنامه نظامی آسیب دیده در طول یک برنامه گسترده تر از افراد آسیب دیده است. در صفحه جمع آوری کمک های مالی، این سازمان گفت که برنامه آن از دو گروه سالانه به چهار گروه در حال گسترش است، اما این تقاضا همچنان از ظرفیت فراتر رفته است.

در این صفحه آمده است که هر گروه بیش از 200 درخواست برای 17 مکان جذب کرده است. صفحه کمپین حداقل 18 ماه حمایت رایگان را توصیف می کند، ترکیبی از فعالیت های اجتماعی و تمرینات بدن-ذهن با راهنمایی شخصی، کمک به بازگشت به کار و تحصیل، و کمک برای دسترسی به مزایا. هدف حفظ حمایت پس از بازگشت شرکت کنندگان به خانه از عقب نشینی از اسراییل است. Heart2Heart در مطالب ارائه شده گفت: "مردم فکر می کنند لحظه سخت خود عقب نشینی است."

«لحظه سخت دو روز بعد، در خانه است، زمانی که گروه دیگر آنجا نیست، و جسد هنوز در حالت آماده‌باش است.» در حسابی که این سازمان ارائه کرده است، یکی از شرکت‌کنندگان به نام A.، یک سرباز ذخیره 31 ساله و پدر دو فرزند، مشکل خوابیدن و آماده‌باش ماندن پس از بازگشت از چندین تور در نوار غزه را توضیح می‌دهد. خروجی ها بود.» "از یک تور برمی گشتم و متوجه می شدم که واقعا برنگشته ام."

گفت که یک عقب نشینی در ابتدا به او کمک کرد تا تمام شب بخوابد، اما این بهبود پس از بازگشت به خانه دوام نیاورد. او بعدا علی‌رغم تردیدهای اولیه در مورد یوگا، شروع به شرکت در جلسات هفتگی کرد. او ماه‌ها بعد در حین خرید، تغییری را توضیح داد، زمانی که شخصی یک گاری را کوبید و قلبش شروع به تپیدن کرد. او گفت که به جای ترک سوپرمارکت، از تکنیک های تنفسی که تمرین کرده بود استفاده کرد و توانست به خرید ادامه دهد.

برای من، همه چیز بود.» او گفت. جایگزینی برای درمان نیست. سازمان تمرین هفتگی را به عنوان راهی برای توسعه ابزارهای تنفس و خودتنظیمی توصیف می‌کند که شرکت‌کنندگان می‌توانند در خارج از جلسات از آن استفاده کنند. وب‌سایت آن همچنین یک برنامه منطقه‌ای را توصیف می‌کند که یوگای آگاه از تروما و ذهن‌آگاهی را در گروه‌های کوچک و ثابت نزدیک به خانه شرکت‌کنندگان ارائه می‌دهد.

مرکز ملی PTSD وزارت امور کهنه‌سربازان ایالات متحده می‌گوید، اگرچه برخی مطالعات فوایدی را نشان می‌دهند، اما شواهد برای توصیه یوگا به عنوان درمانی برای PTSD کافی نیست. روان‌درمانی‌های متمرکز بر تروما همچنان قوی‌ترین درمان‌هایی هستند که توصیه می‌شود. اطلس در حساب این سازمان گفت: «این ابزارها PTSD را درمان نمی‌کنند. آنها به شما کمک می کنند تا با آن زندگی کنید.» اطلس گفت که گسترش تعداد گروه ها به بودجه بیشتری نیاز دارد و در عین حال سطح حمایت ارائه شده از هر شرکت کننده را حفظ می کند.

ما حاضر به مصالحه در مورد عمق حمایت نیستیم. او گفت: «می‌دانم که هر هفته، در همان زمان، اتاقی در انتظار من است با افرادی که مجبور نیستم چیزی برایشان توضیح دهم.» او گفت که به کار تمام وقت بازگشته است و احساس می‌کند بیشتر در کنار خانواده‌اش حضور دارد، در حالی که به زندگی با PTSD ادامه می‌دهد. "واقعا" کمک های مالی به کمپین Israel Heart2Heart را می توان در اینجا انجام داد.