آکنه بزرگسالان واقعی است، اما راه هایی برای درمان آن وجود دارد. در اینجا چیزی است که باید بدانید
در دوران نوجوانی، جوشهای گیلیان میگان مونتالبو خیلی بد نبود - فقط چند برآمدگی روی پیشانی و بینی او.
این مقاله با توجه به روند و سیاستهای ویرایشی Science X بررسی شده است. ویراستاران ضمن اطمینان از اعتبار محتوا، ویژگی های زیر را برجسته کرده اند:
در دوران نوجوانی، جوشهای گیلیان میگان مونتالبو خیلی بد نبود - فقط چند برآمدگی روی پیشانی و بینی او.
اما به عنوان یک فرد بزرگسال در نیروی کار، این شکستگی ها بازگشت و تشدید شد. آکنه روی گونهها و چانهاش او را در نگاه کردن به چشمهای رئیساش مردد کرده بود.
مونتالبو، بازاریاب و سازنده محتوا که در فیلیپین زندگی می کند، می گوید: «این واقعا بر عزت نفس و اعتماد به نفس من تأثیر گذاشت.
جوشها و آکنهها نشانهای ناراحتکننده در سالهای نوجوانی هستند، اما بزرگسالان نیز ممکن است جوشها داشته باشند. آکنه همچنین می تواند در سایر قسمت های بدن مانند سینه و شانه ها ایجاد شود. و سپس bacne وجود دارد، اصطلاح اینترنت برای شکستگی های پشت.
بسته به اینکه چه چیزی باعث ایجاد آکنه شده و چگونه به نظر می رسد، بهترین درمان ها از فردی به فرد دیگر متفاوت است. و جوشها میتوانند لکهها و زخمهای تیرهای را از خود به جای بگذارند که بهبود آنها حتی بیشتر طول میکشد.
جوش ها می آیند و می روند، اما اگر جوش ها به اطراف چسبیده و باعث تغییر رنگ یا تغییر در بافت پوست شوند، بهتر است به یک متخصص پوست مراجعه کنید.
دکتر کریستال آگوه، متخصص پوست و مدیر برنامه پوست قومی در دانشکده پزشکی جان هاپکینز، گفت: "ما می دانیم که چگونه آکنه را درمان کنیم. ما علت آن را می دانیم. بنابراین به تنهایی رنج نبرید."
آکنه نوجوانی روی پیشانی، بینی و گونه ها تأثیر می گذارد. آگوح گفت که افراد مسن و به ویژه زنان می توانند آکنه هورمونی را تجربه کنند که در امتداد خط فک و چانه ظاهر می شود. مصرف استروئیدها همچنین می تواند باعث ایجاد آکنه در برخی افراد شود.
جوش ها زمانی ایجاد می شوند که منافذ ریز پوست توسط چربی، باکتری و سلول های مرده پوست مسدود می شوند. آنها می توانند در طی چند هفته تا چند ماه محو شوند، اما اگر لکه ها باقی بماند و گسترش یابد، می تواند نشانه ای از آکنه باشد، که متخصصان پوست آن را یک وضعیت پزشکی می دانند.
آگوه گفت: «در اصل، شما از یک شکست استراحت نمی کنید.
آکنه توسط عوامل بسیاری از جمله ژنتیک، هورمون ها، محیط و حتی رژیم غذایی ایجاد می شود - مانند مصرف بیش از حد لبنیات. علل آکنه صورت و بدن مشابه هستند، اگرچه باکتری های پوست گاهی اوقات نقش بیشتری در آکنه بدن دارند.
جوشها میتوانند مانند برجستگیهای سفید خفیفتر و بدون درد یا لکههای تیرهای که به عنوان جوشهای سر سفید و سرسیاه شناخته میشوند، یا برآمدگیهای قرمز دردناکتر و کیستهای عمیقتر به نظر برسند که نشانهای از آکنه کیستیک است.
جوش های خود را نچینید یا نکشید، مهم نیست که چقدر میل شدید یا رضایت بخش است.
دکتر لورن فاین، بنیانگذار Fine Dermatology در شیکاگو، گفت: "همه می خواهند بچینند و فشار دهند. این تقریبا همیشه اوضاع را بدتر می کند."
چیدن می تواند التهاب را به عمق پوست هدایت کند و باعث گسترش آکنه شود. همچنین خطر ایجاد علائم و اسکار را افزایش می دهد. آگوح گفت، برای افراد با پوست تیرهتر، از بین رفتن این لکها بیشتر طول میکشد، زیرا پوست آنها هنگام استرس رنگدانه بیشتری تولید میکند.
درمانهای آکنه از کرمها و لوسیونهای بدون نسخه گرفته تا داروهای قویتر با نسخه. متخصصان پوست می گویند که درمان آکنه روی صورت در مقایسه با سایر قسمت های بدن تا حدودی آسان تر است زیرا صورت غدد عرق بیشتری دارد و به این راحتی خشک نمی شود. همچنین استفاده از برخی درمانها مانند کرمها در نواحی غیرقابل دسترسی مانند پشت سختتر است، بنابراین پزشکان اغلب داروهای خوراکی تجویز میکنند.
برای اشکال خفیف تر آکنه صورت، متخصصان پوست ممکن است شستشوی صورت یا کرم های حاوی بنزوئیل پراکسید، اسید سالیسیلیک یا رتینوئیدهایی مانند آداپالن را توصیه کنند.
برای جوشهای مکرر، ممکن است رژیمهای قویتری مانند آنتیبیوتیکها یا داروهای حاوی ترتینوئین تجویز کنند. ایزوترتینوئین ممکن است یک گزینه در صورتی که آن داروها موثر واقع نشوند یا برای موارد آکنه کیستیک شدید باشد.
درمان آکنه هورمونی بزرگسالان، به ویژه در زنان، می تواند با آنچه برای نوجوانان انجام می شود متفاوت باشد. برخی از متخصصان پوست کنترل بارداری را توصیه می کنند که می تواند به تثبیت هورمون ها یا درمان هایی مانند اسپیرونولاکتون کمک کند.
به گفته فاین، تزریق کورتیزون می تواند به درمان لکه های فعال آکنه کمک کند، اما آنها راه حلی طولانی مدت نیستند.
تکههای جوش حاوی ژلی به نام هیدروکلوئید میتوانند مایعات ناشی از جوشها را جذب کنند و مانع از برداشتن آنها شوند. آگوح گفت که آنها فقط برای اشکال خفیف آکنه مناسب هستند. فاین گفت این چسب ها باعث تغییر رنگ برخی از بیماران او شده است و او آنها را توصیه نمی کند.
کارشناسان میگویند لایهبردارها و شویندههای صورت حاوی اسید گلیکولیک میتوانند به محو شدن تغییر رنگ کمک کنند. محصولات بدون نسخه حاوی کرم های آداپالن و رتینول نیز می توانند کمک کننده باشند.
برای زخم های جدی تر، متخصصان پوست می توانند درمان های تهاجمی تری مانند لیزرهایی که عمق بیشتری در پوست بررسی می کنند را توصیه کنند.
ایجاد یک برنامه درمانی مناسب ممکن است زمان ببرد، و برای مشاهده نتایج، زمان بیشتری نیاز است. هنگام شروع یک درمان جدید، برخی از افراد می توانند پاکسازی پوست را نیز تجربه کنند: جوش هایی که زمانی اتفاق می افتد که یک محصول به سرعت منافذ مسدود شده را به سطح پوست می آورد.
آکنه مونتالبو در عرض یک سال پس از مراجعه به متخصص پوست برطرف شد، اما او همچنان با اسکارهای آکنه دست و پنجه نرم می کرد. پس از آن، او باید اعتماد به نفس خود را بازسازی می کرد.
او گفت که یک سیستم پشتیبانی قوی برای عبور از برخی از سخت ترین لحظات ضروری است. پدرش که با آکنه نیز دست و پنجه نرم می کرد، کسی بود که او را تشویق کرد به پزشک مراجعه کند و محصولات مناسب را پیدا کند. او همچنین یک دوست صمیمی داشت که با او برای تعطیلات به خارج از کشور در بدترین دورهها سفر میکرد و در گذر زمان اشاره کرد که حتی هرگز متوجه آکنه مونتالبو نشده بود.
مونتالبو میگوید: «وقتی با افراد مناسب هستید، آنها به ظاهر شما اهمیتی نمیدهند. "چون برای آنها مهم این است که چگونه با آنها رفتار کنید."
دکتری مهندسی نانو از دانشگاه دلفت. محقق منتشر شده و داور مجلات. بینش علمی را به استانداردهای محتوا می رساند. نمایه کامل →
متن اصلی (انگلیسی)
Adult acne is real, but there are ways to treat it. Here's what to know
As a teenager, Gillian Maegan Montalbo's pimples weren't too bad—just a few bumps on her forehead and nose.