عادت ساده ای که می تواند شما را در محل کار مغناطیسی تر کند
Ana Altchek از Business Insider به اشتراک می گذارد که چگونه در محل کار مغناطیسی تر شوید. Cadie Thompson/ Business Insider نکته امروز برای بهتر شدن در محل کار: با تمرین حضور در اتاق، فرماندهی اتاق را بهتر کنید. نشان دادن علاقه واقعی به دیگران بدون حواس پرتی باعث می شود مردم احساس کنند به سمت شما کشیده می شوند. پاملا مایر، نویسنده کتاب «چگونه اتاق را بخوانیم»، تمرینی با نام «PAM» را برای کمک به حضور بیشتر توصیه می‌کند. بهتر شدن در:…
Ana Altchek از Business Insider به اشتراک می گذارد که چگونه در محل کار مغناطیسی تر شوید. Cadie Thompson/ Business Insider نکته امروز برای بهتر شدن در محل کار: با تمرین حضور در اتاق، فرماندهی اتاق را بهتر کنید.
نشان دادن علاقه واقعی به دیگران بدون حواس پرتی باعث می شود مردم احساس کنند به سمت شما کشیده می شوند.
پاملا مایر، نویسنده کتاب «چگونه اتاق را بخوانیم»، تمرینی با نام «PAM» را برای کمک به حضور بیشتر توصیه می‌کند. در: مغناطیسی بودن بهتر شوید
حرکت امروز
افرادی که یک اتاق را فرماندهی می کنند نه تنها جالب هستند، بلکه کاملا حضور دارند. این به آنها اجازه می دهد تا متوجه واکنش مردم شوند و به اطرافیان خود احساس کنند که توجه کامل آنها را جلب می کنند.
برای حضور در طول تعاملات مهم، ابتدا باید قبل از رسیدن تمرکز کنید. این بدان معناست که شما نمی توانید به لیست کارهایتان، آخرین جلسه یا آنچه بعد از آن می آید فکر کنید.
چرا کار می کند
پاملا مایر، نویسنده کتاب «چگونه اتاق را بخوانیم»، گفت که وقت گذاشتن برای کاهش «بار شناختی» قبل از جلسه می تواند به شما کمک کند در طول تعامل متمرکز و درگیر باشید.
مطالعه ای که روی بیش از 1600 نفر شامل پنج آزمایش شنیداری، منتشر شده در "Personality and Social Psychology Bulletin" انجام شد، نشان داد که وقتی به مردم واقعا گوش داده می شود، احساس نزدیکی و ارتباط بیشتری با شنونده می کنند.
مغناطیسی بودن به این معناست: ایجاد حس دیده شدن دیگران با توجه کامل به آنها.
امروز آن را امتحان کنید
مایر یک تمرین سریع قبل از ورود را توصیه می‌کند تا به شما کمک کند برای تعاملی که باید به طور کامل در آن حضور داشته باشید به نام PAM: Purpose آماده شوید. توجه تعدیل کنید.
اول، هدف: در مورد یک چیزی که می خواهید انجام دهید تصمیم بگیرید.
دوم، توجه: گوشی خود را کنار بگذارید و حواس‌پرتی‌های ذهنی و دیجیتالی را که برای جلب توجه شما رقابت می‌کنند پاک کنید.
در نهایت، تعدیل کنید: سه نفس بکشید و به انرژی که می خواهید به اتاق بیاورید فکر کنید.
خط پایین
مردم وقتی احساس کنند که شما به آنها توجه می کنید به سمت شما جذب می شوند.
منبع
این بینش از گزارش Business Insider در مورد کتاب پاملا مایر، "چگونه اتاق را بخوانیم" گرفته شده است. بیشتر در داستان آنا آلچک از Business Insider در اینجا بخوانید.
به نظر شما نشانه های یک رهبر مغناطیسی چیست؟ نظر خود را در مورد این توصیه رهبری در نظرات زیر به ما بگویید.
مقاله اصلی را در Business Insider بخوانید
متن اصلی (انگلیسی)
The simple habit that can make you more magnetic at work
Business Insider's Ana Altchek shares how to become more magnetic at work. Cadie Thompson/ Business Insider Today's tip to get better at work: Get better at commanding a room by practicing being present. Showing a genuine interest in others without distraction makes people feel drawn to you. Pamela Meyer, author of "How to Read the Room," recommends an exercise dubbed "PAM" to help be more present. Get better at:…