فواید وقت گذاشتن برای سکوت و تأمل در مدرسه
در دنیای پر سر و صدا و عصبانیت، مدیتیشن چیزی را به کودکان می دهد که آنها از دست می دهند
آقا، جان برنز، نویسنده نامه، به اهمیت دورههای ساختاری زمان آرام و مراقبه در مدارس، از جمله مراقبه متعالی اشاره میکند. او میگوید این میتواند به دانشآموزان کمک کند آرامش، توجه و خودآگاهی بیشتری کسب کنند («مورد مدیتیشن در آموزش ایرلندی»، نامه، 24 سپتامبر).
این رویکرد در سطح آموزش در دنیای امروزی که فاقد شگفتی و رمز و راز است و در عین حال مملو از سر و صدا، فشار، خشم و منفی است، به ثمر خواهد نشست.
بله، ممکن است این ایده ساده به نظر برسد، اما به وضوح می تواند تأثیر عمیقی داشته باشد. - مال شما و غیره
آلیس لیهی،
مدیر خدمات،
آلیس لیهی تراست،
دوبلین 8.
متن اصلی (انگلیسی)
The benefits of making time for silence and reflection at school
In a world of noise and anger, meditation gives children something they are missing