"مانند نوشتن و کارگردانی فیلم خود": خوانندگان Live Science به اشتراک می گذارند که آیا اگر بتوانند رویای شفاف را یاد می گیرند یا خیر

رویای شفاف زمانی را توصیف می‌کند که متوجه می‌شوید در رویایی هستید که در حال آشکار شدن است. گاهی اوقات، افراد می توانند محتوای رویاهای خود را از این حالت آگاهی کنترل کنند.

اخیرا، محققان ادعا کردند که راهی برای "آموزش" رویای شفاف به افراد پیدا کرده‌اند که از آن‌ها می‌خواهند مدیتیشن کنند و تمرین‌های افزوده واقعیت مجازی را در حالی که بیدار هستند، انجام دهند. پس از انتشار این مطالعه، لایو ساینس از خوانندگان خود پرسید که آیا در صورت امکان رویای شفاف را یاد خواهند گرفت.

بیش از 300 نفر از خوانندگان، 77٪ گفتند: "بله، من می خواهم سعی کنم رویاهایم را کنترل کنم." علاوه بر این، 17٪ از پاسخ دهندگان گفتند "نه، من قبلا بدون آموزش به اندازه کافی رویای شفاف دارم"، 3٪ گفتند "نه، من هدف را نمی بینم" و 3٪ نهایی گفتند که مطمئن نیستند.

در نظرات، یکی از خوانندگان به اشتراک گذاشت که آنها یک بار چرت زدن هیپناگوژیک را آزمایش کرده بودند، تکنیکی که توماس ادیسون و سالوادور دالی از آن استفاده کردند و در آن مشاهیر مشهور درست زمانی که به خواب می رفتند، خود را از خواب بیدار می کردند. ادیسون ادعا کرد که این به او کمک کرد تا به یک نقطه شیرین خلاقانه در لبه خواب و بیداری دست یابد.

خواننده نوشت: «زمانی که حالت هیپناگوژیک (با استفاده از روش ادیسون) را آزمایش می کردم، شروع به دیدن رویاهای شفاف خود به خودی کردم. "با اطمینان می توانم بگویم که برخی از عمیق ترین تجربیات زندگی من وجود داشته است، بنابراین پاسخ قطعا مثبت است."

خواننده دیگری گزارش داد که "حدود یک یا دو بار در سال" رویاهای شفاف می بیند و اضافه می کند که آنها معمولا مدت کوتاهی پس از اینکه متوجه می شوند خواب است از خواب بیدار می شوند. خواننده نوشت:" جدیدترین مورد من مربوط به همسرم بود که به تازگی فوت کرده است. وقتی فهمیدم او قرار نبود آنجا باشد، بسیار ناراحت شدم." او را در آغوش گرفتم و به او گفتم که نمی‌خواهم بدون او باشم. او پاسخ داد که اگر از خودم مراقبت کنم، می‌توانم زندگی طولانی‌تری داشته باشم (این یک پاسخ بسیار معمولی از طرف او بود... لل).

داستان های مرتبط

آیا می توانید در خواب غیر REM خواب ببینید؟

آیا افراد نابینا در خواب خود تصاویری را می بینند؟

چرا نمی توانیم رویاهایمان را به یاد بیاوریم؟

سایر خوانندگان در فیس بوک زنگ زدند. یکی از آنها نوشت: «از قبل آن را [رویای شفاف] داشته‌ام، اما اگر این کار را نمی‌کردم، مطمئنا این کار را تمرین می‌کردم. یکی دیگر در پاسخ به این ایده که خود را به رویای شفاف آموزش دهند، گفت: "بله، بله."

سایر خوانندگان خاطرنشان کردند که آنها قبلا اغلب خواب های شفاف دارند یا می توانند به طور مداوم رویاهای خود را کنترل کنند، حتی یکی می گوید که همه رویاهای آنها شفاف است. دیگری گفت: "بعضی شبها مانند مونتی پایتون، خوابم را قطع می کنم - "خیلی احمقانه!" و از نو شروع کن."

اما در حالی که یک نفر رویای شفاف را با "نوشتن و کارگردانی فیلم خود" مقایسه کرد، دیگری اشاره کرد که "رویاهای شفاف می توانند خسته کننده، تکراری و آزاردهنده باشند." بنابراین در حالی که بسیاری از مردم اگر می توانستند رویای شفاف را تمرین می کردند، همه جذابیت را نمی بینند.