من 190 ساعت را در پروازهای طولانی مدت صرف کرده ام. این وسایل ضروری سفر را قابل تحمل تر می کند.
به گزارش خبرنگار سفرهای بیزینس اینسایدر، اگر وسایل ضروری و آرامش بخش را در چمدان خود بچسبانید، پروازهای طولانی مدت می توانند آسان تر شوند. Joey Hadden/Business Insider در پروازهای طولانی مدت، چمدان شما چیزی فراتر از یک کیف است – این یک کیت بقا است. این باید شامل همه چیزهایی باشد که ممکن است برای راحت ماندن، سرگرمی و شادابی نیاز داشته باشید. لیست بسته بندی من می تواند یک سفر طولانی را کمی کوتاه تر کند.…
به گزارش خبرنگار سفرهای بیزینس اینسایدر، اگر وسایل ضروری و آرامش بخش را در چمدان خود بچسبانید، پروازهای طولانی مدت می توانند آسان تر شوند. جوی هادن/ بیزینس اینسایدر در پروازهای طولانی مدت، چمدان شما چیزی بیشتر از یک کیف است – این یک کیت بقا است.
این باید شامل همه چیزهایی باشد که ممکن است برای راحت ماندن، سرگرمی و شادابی نیاز داشته باشید.
لیست بسته بندی من می تواند یک سفر طولانی را کمی کوتاه تر کند. روی آنچه می توانید کنترل کنید تمرکز کنید و بقیه را رها کنید. من نسخههای بیشماری از این توصیه را در طول زندگیام شنیدهام، و این من را از پر استرسترین لحظاتم عبور میدهد.
وارد پرواز طولانیمدت شوید - کمترین قسمت مورد علاقه من در هر تعطیلات دور. من نمی توانم هواپیماها را به موقع ترک کنم. من نمی توانم شلوغی ترمینال، اندازه صندلی ام یا تلاطم هوا را تغییر دهم. اما من می توانم تصمیم بگیرم که در چمدانم چه چیزی باشد.
پروازهای شش ساعته یا بیشتر از خانه ام در شهر نیویورک به آلمان، سوئیس، کانادا و جزایر اقیانوس آرام به من آموخت که دقیقا چه وسایلی را بپوشم تا سفر را تا حد امکان راحت کنم.
پس از 190 ساعت پرواز در مسافت طولانی، اینها چیزهایی هستند که من همیشه با خود خواهم آورد، بدون توجه به مقصد.
یک بطری آب قابل شارژ مجدد ضروری است.
جوی هادن/ بیزینس اینسایدر
رطوبت کم و ارتفاع زیاد می تواند باعث کم آبی در کابین هواپیما شود. در پروازهای طولانی تر این را به شدت احساس می کنم. یک بطری قابل استفاده مجدد به شما در صرفه جویی در هزینه و پلاستیک در این سفرها کمک می کند.
برای هیدراته نگه داشتن پوست، توصیه میکنم مقداری بالم لب و لوسیون را نیز در کیف دستی خود قرار دهید.
جوی هادن/ بیزینس اینسایدر
برخی از پروازهای طولانی مدتی که انجام دادهام، لوسیون و غبار صورت در حمام کابین داشتند، اما من روی آن حساب نمیکردم. و از آنجایی که بالم لب بسیار کوچک است، در صورت از دست دادن یکی از آنها معمولا دو یا سه عدد میآورم.
باید ادویل را هم بیاوری.
کریستال کاکس/Business Insider
هوای خشک در هواپیما می تواند باعث میگرن شود، بنابراین در صورتی که سردرد غیر قابل تحمل باشد، همراه داشتن دارو ضروری است. یعنی اگر برای چنین چیزهایی دارو مصرف می کنید.
مسواک خود را فراموش نکنید.
راس دی. فرانکلین/تصاویر AP
برخی از سفرهای من آنقدر دور بوده است که مجبور شدم سه پرواز طولانی را در یک دوره 24 ساعته انجام دهم. من معمولا 24 ساعت بدون مسواک زدن نمی مانم و اگر شما هم مسواک نمی زنید، پیشنهاد می کنم مسواک بیاورید.
اگرچه میل به دندان های تمیز را ارضا نمی کند، اما یک بسته آدامس همیشه برای تنفس تازه مفید است.
رومن ساموخین / شاتر استوک
آدامس همچنین به مبارزه با بیرون زدن گوش در هنگام تغییر فشار هوا کمک می کند.
توصیه میکنم اگر سفرتان استراحت دارد، لباسهایتان را عوض کنید.
جوی هادن/ بیزینس اینسایدر
ممکن است عرق کنید یا چیزی بریزید، بنابراین بهتر است با یک تناسب تازه آماده شوید.
در همین راستا، دئودورانت برای این سفرهای طولانی ضروری است.
Volkova Vera/Shutterstock
پروازها ما را مجبور میکنند بیشتر از حد معمول نزدیکتر به هم بنشینیم، بنابراین در فضای شلوغ کسی نباشید.
پروازهای طولانی می تواند زمان مناسبی برای خواب باشد، اگر کمی آسایش به همراه داشته باشید.
جوی هادن/ بیزینس اینسایدر
خوشبختانه، مادربزرگم این بالش گردن را برای کریسمس به من هدیه داد. و این بالش متوسط گردن شما نیست. 1.5 بار دور گردن شما می پیچد. این کار پیدا کردن یک موقعیت خواب راحت را در یک صندلی کوچک هواپیما بسیار آسانتر میکند.
اگر یک بالش این کار را انجام ندهد، ماسک خواب کاملا بازی را تغییر می دهد.
با یک ماسک خواب، می توانم وانمود کنم که در خانه در رختخواب هستم. جبین باتسفورد/ واشنگتن پست از طریق گتی ایماژ
این به ویژه برای سفرهای هوایی در روز مفید است. اما حتی در پروازهای قرمز چشم، ماسکهای خواب کمک میکنند نورهایی که از صفحههای پشتی صندلی سرنشینان میآیند را مسدود کنند.
اگر نمی توانید چرت بزنید، سرگرمی به همراه داشته باشید، زیرا برخی از پروازها صفحه نمایش در پشت صندلی ها ندارند.
جوی هادن/ بیزینس اینسایدر
پیشنهاد می کنم فیلم ها و نمایش ها را در تلفن یا رایانه لوحی خود دانلود کنید.
تماشای تلویزیون برای ساعتها ممکن است خستهکننده شود، بنابراین توصیه میکنم کتابها و پادکستها را دانلود کنید.
جوی هادن/ بیزینس اینسایدر
من معمولا کتابها را در ژانرهای مختلف دانلود میکنم، از راهنمای سفر و خاطرات گرفته تا رمانهای ترسناک و کمیک.
با این همه توان مصرفی، حتما یک شارژر باتری خارجی بسته بندی کنید.
ادواردو مونوز/ رویترز
بیشتر پروازهای طولانی مدتی که من در آن بوده ام دارای خروجی در هر صندلی بوده اند، اما من همیشه یک باتری به همراه دارم.
پروازهای طولانی معمولا طاقتفرساترین و خستهکنندهترین قسمت سفرهای من هستند، اما این موارد آنها را کمی قابل تحملتر میکنند.
جوی هادن/ بیزینس اینسایدر
در تجربه من، رانندگی در مسافت طولانی می تواند به اندازه پرواز طاقت فرسا باشد. بنابراین این نکات را برای بستن چمدان برای یک سفر جاده ای بررسی کنید تا سفرتان به راحتی انجام شود.
مقاله اصلی را در Business Insider بخوانید
متن اصلی (انگلیسی)
I've spent 190 hours on long-haul flights. These carry-on essentials make the journey more bearable.
Long-haul flights can be easier if you pack comforting and entertaining essentials in your carry-on, according to Business Insider's travel reporter. Joey Hadden/Business Insider On long-haul flights, your carry-on is more than a bag — it's a survival kit. It should include everything you might need to stay comfortable, entertained, and refreshed. My packing list could make a long journey feel a little shorter.…