این خانه روستایی پرتغالی قرن نوزدهم در آلگاروه به اقامتگاه سلامتی تبدیل می‌شود

ریتریت های سلامتی در چند سال اخیر با محبوبیت زیادی روبه‌رو شده اند و اقامتگاه ها برای آغاز مسیر تندرستی شما از ابزارهای هرچه پیشرفته تری استفاده می کنند (مثلا اتاق های هایپرباریک یا کرایوتراپی).اما این تنها راه انجام این کار نیست؛ چیزی که برند ریتریت سلامتی «شنتی سوم» که نخستین بار در سال ۲۰۱۱ در ماربیا درهای خود را گشود، به خوبی نشان می دهد.این برند که قرار است دومین اقامتگاه خود را فوریه ۲۰۲۷ در پرتغال افتتاح کند، در شنتی سوم آلگاروه شش برنامه ساختارمند با هدف های متفاوت ارائه خواهد کرد تا عادت های سالمی که می آموزید آن قدر ساده باشند که مدت ها پس از ترک اقامتگاه هم بتوانید ادامه شان دهید.این ریتریت تازه که ۲۲ اتاق دارد و فقط ۲۰ دقیقه با خودرو از فرودگاه فارو فاصله دارد، در یک خانه روستایی بازسازی شده متعلق به قرن نوزدهم جای گرفته که چهار هکتار باغ پرتقال و بادام آن را در بر گرفته است.اوفتلی اکریس، مدیر هتل، می گوید: «ما شنتی سوم را ترکیبی از تعطیلات، یک باشگاه خصوصی سلامتی و یک باشگاه ورزشی می بینیم.» او اضافه می کند: «اینجا می توانید کاملا از روزمرگی جدا شوید و از شما مراقبت شود، اما در عین حال با راهکارهای واقعی و عملی برای قوی تر، سالم تر و شادتر شدن اینجا را ترک می کنید.» او می گوید: «فرقی نمی کند کسی برای خواب بهتر، افزایش قدرت بدنی، یک بازتنظیم کلی یا فقط دور شدن از فشارهای روزمره بیاید؛ تجربه ای که اینجا دارد متناسب با نیازهای خودش شکل می گیرد.»در شنتی سوم آلگاروه چه انتظارتان را می کشدمهمانان می توانند از میان شش برنامه یکی را انتخاب کنند: آرامش، یوگا، پیلاتس، سم زدایی، قدرت و تناسب اندام و برنامه فرسودگی شغلی و بازیابی سیستم عصبی. دو مورد آخر به طور انحصاری در شنتی سوم آلگاروه ارائه می شود.برنامه قدرت و تناسب اندام برای افرادی طراحی شده که با افزایش سن می خواهند بر طول عمر، تراکم استخوان و قدرت عضلانی خود تمرکز کنند و شامل جلسات تمرینی انفرادی، پیلاتس ریفورمر، پیاده روی در طبیعت با راهنما و یک چکاپ کامل سلامتی همراه با مشاوره تغذیه است.در برنامه فرسودگی شغلی و بازیابی سیستم عصبی، مهمانان روزهای شان را با تمرین های تنفسی، مدیتیشن هدایت شده، صوت درمانی و تراپی سرما و گرما می گذرانند و در کنار آن جلسه های کوچینگ زندگی هم دارند.قابل انتظار است که این مجموعه یک بخش سلامتی چشمگیر داشته باشد؛ فضایی کامل با استخر بی نهایت، سونا، حمام، حوضچه آب یخ و باشگاه ورزشی، به اضافه اتاق های خصوصی برای ماساژ یا مراقبت های پوستی.همه این ریتریت ها به صورت فول برد ارائه می شود و می توانید بسته به نیازتان برای مدت کوتاه یا طولانی رزرو کنید.بیرون از اقامتگاه، شنتی سوم آلگاروه به سواحل معروفی چون پرایا دا فالسیا و پرایا دا مارینیا و همچنین تالاب ریا فرموزا نزدیک است.