آیا اگر می توانستی رویای شفاف را یاد می گرفتی؟

در طول رویاها، صحنه های عجیب و غریبی که با آنها روبرو می شوید می توانند به اندازه واقعیت ملموس به نظر برسند. احساس می کنید که واقعا در آسمان پرواز می کنید یا در جنگلی از درختان بنفش روشن تعقیب می شوید. اما در موارد خاص، افراد متوجه می‌شوند که در میانه رویایی هستند که در حال آشکار شدن است.

داستان های مرتبط

آیا با افزایش سن رویاهای شما تغییر می کند؟

چرا رویاهای تکرار شونده معمولا کابوس هستند؟

آیا مردم رویای رنگی دارند یا سیاه و سفید؟

این پدیده که رؤیای شفاف نامیده می شود، زمانی رخ می دهد که ما به طور ناگهانی ظرفیت خود را برای فراشناخت یا فکر کردن به افکار خود در میانه رویا به دست می آوریم. رویاپردازان روشن گاهی حتی می توانند محتوا یا مسیر رویاهای خود را کنترل کنند. اکنون، محققان ادعا می‌کنند که راهی برای آموزش رویاهای شفاف به افراد پیدا کرده‌اند که از آن‌ها می‌خواهند مدیتیشن کنند و تمرین‌های واقعیت مجازی را در حالی که بیدار هستند کامل کنند.

در مطالعه‌ای که شامل چند ده شرکت‌کننده بود، دانشمندان دریافتند که تکرار این تمرین دو بار در هفته به‌مدت یک ماه به‌طور قابل‌توجهی تعداد دفعات مشاهده رویای شفاف را افزایش می‌دهد. آنها می گویند این رویکرد می تواند کاربردهای عملی به عنوان مداخله ای برای افراد مبتلا به کابوس، اضطراب یا اختلال استرس پس از سانحه داشته باشد - اما این کاربردها در حال حاضر تئوری هستند.

اگر می توانستید رویای شفاف را یاد بگیرید، آیا می خواهید؟ در نظرسنجی زیر به ما اطلاع دهید و نظرات خود را در نظرات بیان کنید.