از صحبت کردن در جمع می ترسید؟ محققان کمبریج راه حلی پیشگامانه برای کاهش اضطراب کشف کرده اند
بسیاری از ما صحبت کردن در جمع را اگر نه کاملا وحشتناک، یک چالش می‌دانیم. محققان ابزار جدیدی برای ایجاد مهارت و اعتماد به نفس در افراد ارائه کرده اند.
صحبت کردن در جمع برای برخی آسان است، اما برای بسیاری دیگر می‌تواند مصیبت وحشتناکی باشد که افراد را پر از اضطراب می‌کند. اینترنت مملو از نکاتی است که چگونه می توانید هنگام ارائه یک سخنرانی یا سخنرانی احساس اطمینان کنید، اما اکنون به لطف محققان در کمبریج ابزار جدیدی در دسترس است.
Seguir leyendo
متن اصلی (انگلیسی)
Afraid of speaking in public? Cambridge researchers have discovered a groundbreaking solution to lower anxiety
Many of us find speaking in public a challenge if not downright terrifying. Researchers have come up with a new tool to make people “skilled and confident.”