جودی بابت بوکسور قهرمان و بین‌المللی راگبی سابق در رابطه با مرگ پدرش: "ما هر دو یک مبارزه داشتیم"

پس از مرگ پدرش بر اثر خودکشی در ژانویه، جودی بابت در غم خود فرو رفت و در جلسات حمایت از سوگ خودکشی HUGG شرکت کرد.

بابت می‌گوید: «وقتی به گذشته فکر می‌کنم، در اواسط ژانویه، دو هفته پس از درگذشت او، شاید پنج روز پس از تشییع جنازه، راه افتادم، و شما خود و عزیزتان را معرفی می‌کنید که گذشت.

"بسیاری از آنها شش ماه، هشت ماه، پنج سال، 10 سال از خودکشی گذشته بود. و بعد به من رسید، "اوه، دو هفته."

همه فقط نگاه کردند، و نه به شکلی قضاوت‌آمیز، اما به نوعی شبیه «عیسی» بود.

چارلز بابت زمانی که ژانویه گذشته درگذشت، تنها 58 سال داشت.

جودی بابت، بوکسور تیم ایرلند و بازیکن سابق راگبی بین‌المللی، برای سلامت روان خود مدتی را در سنت جان خدا گذرانده است، بنابراین می‌تواند همدردی کند.

او می‌گوید: «فکر می‌کنم اینجا جایی است که من و پدرم به‌طور عجیبی با هم ارتباط برقرار می‌کردیم – هر دوی ما درگیری‌های یکسانی داشتیم.

"اگر مراقب سلامت روانم نباشم یا از آن مراقبت نکنم، بزرگترین ترس من این است که گفتن با صدای بلند احمقانه یا فکر کردن دیوانه کننده ای است، اما دو هفته بعد از رفتن او یا یک هفته پس از تشییع جنازه، به معنای واقعی کلمه جوراب هایم را بالا کشیدم و گفتم: "دو راه برای من وجود دارد که می توانم به اینجا بروم - یا مسیری متفاوت از تاریکی."

"حالا، من نمی گویم که بعد از این اتفاق می افتد - "اوه، عالی است، من جوراب هایم را بالا کشیدم." قطعا نه. چند ماه پس از آن، روزهایی بود که شما فقط گریه می کنید و احساس گناه می کنید ..." بابت در اوایل سال جاری در خانه پیتا تاریکی به نور شرکت کرد و 5000 یورو از خانواده و دوستانش جمع آوری کرد، اما در مورد افرادی که در خانه «در وحشت هستند» که شاید احساس می کردند نمی توانند به خدماتی مانند خانه پیتا دسترسی پیدا کنند تعجب کرد.

«افرادی که در خانه نشسته‌اند، هنوز هم کسانی هستند که اگر به سازمانی مراجعه نکنند، واقعا منفعت زیادی از جمع‌آوری کمک نخواهند دید.»

خیریه می‌گوید: «از آمدن خجالت می‌کشند»: مردانی که آزار خانگی را تجربه می‌کنند، تمایلی به دریافت کمک ندارند

سپتامبر گذشته ماه ملی پیشگیری از خودکشی بود و بابت می دانست که می خواهد کاری انجام دهد. «احساس می‌کردم که این زمان به اندازه کافی تازه بود که شاید بخشی از احساسات خام از بین برود و بتوانم بیشتر روی این موضوع تمرکز کنم که آیا این به من و دیگران سود می‌رساند یا خیر.»

او یک چالش روزانه برای این ماه تصمیم گرفت و همه آنها را در TikTok به اشتراک گذاشت. بابت می‌گوید: «بنابراین در 31 آگوست به پارک رفتم و از صمیم قلب گفتم چالش چیست. بدون ضبط قبلی، فقط گفتم 30 روز، 30 چالش مختلف است.

"آن روز همه چالش‌ها را یادداشت کردم. آنها ترکیبی از چیزهایی بودند که پدرم دوست داشت، چیزهایی که احساس می‌کردم برای سلامت روان شما مفید است، یا حتی ترکیبی از هر دو. مانند شنا در دریا، پدرم عاشق شنا بود." چالش‌ها از پخت و پز، گذراندن وقت با دوستان، رفتن به سینما - روشی که او و پدرش با هم وقت می‌گذرانند - و رفتن به اکسپلوریوم به عنوان نشانه‌ای از زمان تدریس فیزیک بود.

چالش ها روزمره و معمولی بودند، اما این بخشی از نکته بود، اینکه کمک در دسترس است. "همه این چیزهایی که به دیگران کمک می کنند، اما در واقع چیزهایی هستند که او برای خودش انجام داد تا به سلامت روانش کمک کند.

«هضم آن نیز سخت است. اینکه برای سلامت روانش به گلندالو رفت. او برای سلامت روانش به شنا رفت. او به سینما رفت و من سعی می‌کنم به مردم نشان دهم که بدیهی است که با او، مبارزات او خیلی سخت بود، اما کارهایی وجود دارد که او برای مدت طولانی انجام می‌داد به آنها کمک کرد.»

چالشی که او از آن می ترسید جمع آوری یک جعبه حافظه از دارایی های پدرش بود. "من فقط می ترسیدم که همه چیز از بین برود، اما آن را به تعویق انداختم. به خودم قول دادم که این کار را در هفته تشییع جنازه انجام دهم، اما بیش از حد احساساتی بودم. بخشی از من فقط از انجام آن پنهان می شد."

وقتی به خانه برگشت، «از همه چیز گذشت و این احساسی بود. داشتم عکس‌ها، جامپرها، یک ژاکت، یک ژاکت راگبی آشبورن را که همیشه می‌پوشید، همه این چیزها را نگاه می‌کردم و تو مثل موجی از ... تقریبا غمگینی دوباره سراغم می‌آمد.

"بنابراین من چند تکه برداشتم. او در ماشین به من کمک می کرد، بنابراین یک لامپ کوچک. او همیشه یک کلاه می پوشید، بنابراین من یک کلاه می گیرم و سپس تعداد زیادی عکس در خانه و قطعات مختلف. این سخت ترین کار بود، خرید یک جعبه و فقط گذاشتن همه آنها در یک جعبه.

"هفته گذشت و من حتی از آن زمان به آن نگاه نکردم. فکر می کنم یکی از آن چالش ها بود. خیلی ممنونم که این کار را انجام دادم، اما هنوز آماده نیستم." او یک اینفلوئنسر یا کسی نیست که چیزهای زیادی را آنلاین به اشتراک بگذارد، اما می‌گوید: «اضطراب پست‌گذاری آنلاین قطعا از بین رفته است، زیرا، منظورم این است که وقتی اولین ویدیو را پست کردم، 300 نظر و شاید 30 یا 40 دی‌ام‌ک از اولین ویدیوی افرادی که تازه قلبشان را باز کردند، داشتم.»

چیزی که او را متعجب کرد مردانی از جمعیت پدرش بودند، "بسیاری از مردان، پدران زیادی به من پیام دادند و گفتند: "ممنونم برای ویدیو. من سه بچه دارم و سختی کشیدم."

"تعداد آنهایی که به دست آوردم باور نکردنی بود، به خصوص مردان. وقتی این چالش را انجام دادم، هرگز به آن طرف آن فکر نکردم. می دانستم که هدفم کمک به یک نفر است، این چالش من واقعا انجام شده است."

Pieta : با 1800 247 247 تماس بگیرید یا به شماره 51444 HELP پیام دهید

سامری ها: با شماره 116 123، ایمیل jo@samaritans.ie تماس بگیرید