من آیس کیوب هستم. من روزم را با سپاسگزاری شروع می کنم، از استفاده از ابزارهای هوش مصنوعی اجتناب می کنم و هر روز برای ناهار همبرگر می خواهم.

با حسن نیت از Big3 این مقاله گفته شده بر اساس گفتگو با اوشی جکسون، معروف به آیس کیوب، خواننده رپ، بازیگر 57 ساله و یکی از بنیانگذاران لیگ حرفه ای بسکتبال سه به سه Big3 است که در لس آنجلس مستقر است. موارد زیر برای طول و وضوح ویرایش شده است.

من شروع کردم که می خواستم بهترین خواننده رپ دنیا باشم. سپس جان سینگلتون من را در «Boyz n the Hood» در سال 1991 قرار داد و من عاشق خلق کردن در آن سطح بودم. من فقط نمی خواستم بازیگر شوم. می خواستم تهیه کننده و نویسنده شوم. می خواستم فیلم های خودم را کنترل کنم و در جلسات شرکت ضبط شرکت کنم. این مرا به دنیای تجارت سوق داد.

من از محله ای که در جنوب مرکزی لس آنجلس آمده ام، می فهمم که اگر بازی را یاد نگیرید، از آن بهره خواهید برد. می‌دانستم که اگر واقعا می‌خواهم یک هنرمند انفرادی باشم و نمی‌خواهم در پایان کارم یک داستان ترسناک باشم، باید این تجارت را یاد بگیرم. از آن زمان بود که به پشت صحنه کار روی آوردم.

در سال 2016، بنیانگذار من، جف کواتینتز، و من این ایده را داشتیم که یک لیگ حرفه ای بسکتبال سه به سه راه اندازی کنیم. قبل از معرفی Big3 در ژانویه 2017، یک سال را صرف ایده‌هایی برای آن کردیم.

مجموعه «ساعت‌های نیرو» Business Insider به خوانندگان نگاهی درونی می‌دهد که چگونه افراد قدرتمند روز کاری خود را ساختار می‌دهند. با ویرایشگر لورین هاس تماس بگیرید تا کارهای روزمره خود را به اشتراک بگذارید.

من سه به سه را دوست دارم و همیشه به این فکر کرده ام که چرا حرفه ای نشده است. ما می خواستیم آن را بالا ببریم و بازیکنانی را جذب کنیم که هنوز می خواهند در تابستان در سطح بالایی مقابل همتایان خود بازی کنند. من همچنین هنوز رپ و بازیگری می کنم و به گذشته نگاه نکرده ام.

اینجا یک روز از زندگی من در لس آنجلس است.

ساعت 5 صبح - گلدودل من از خواب بیدارم می کند

من و گلدندودل من، لوفی، همزمان بیدار می شویم، یا یکی از ما دیگری را بیدار می کند. او یک ساله است، بنابراین او هنوز انرژی توله سگ دارد. همسرم، کیمبرلی، و چهار فرزندم انیمیشنی را تماشا می‌کنند که نام شخصیت اصلی آن لوفی است، که این نام را به همین دلیل به دست آورد.

من از زمانی که جوان بودم یک سحرخیز بودم. من دوست دارم قبل از همه بیدار شوم - گاهی اوقات دو ساعت قبل از خانواده ام - تا روی هر چیزی که به توجه من نیاز دارد تمرکز کنم. به هر حال ساحل شرقی سه ساعت جلوتر از ما است، بنابراین نمی‌خواهم دیرتر با مردم آنجا صحبت کنم.

ساعت 7 صبح - قهوه و راه رفتن لوفی

من معمولا در خانه برای خودم قهوه درست می کنم. من از طرفداران کباب تیره Peet هستم. سپس لوفی را به پیاده روی می برم.

من در صبح زود ورزش نمی کنم، بنابراین سعی می کنم عصرها ورزش کنم. برای من، صبح برای قهوه، لذت بردن از زنده بودن و خوشحالی از اینکه فرصتی دوباره برای دیدن یک روز دیگر دارم.

من اهل صبحانه زیاد نیستم، بنابراین معمولا تا اواخر بعد از ظهر غذا نمی‌خورم.

8 صبح - فکر کردن زیر دوش

بیشتر ایده های من زمانی به وجود می آیند که زیر دوش هستم. آنها فقط همه چیزهایی را که برای انجام دادن نیاز دارم به من سرازیر خواهند کرد، تقریبا به ترتیب: باید آن را داشته باشی، باید آن را داشته باشی، به تعویق انداختن این موضوع دست بکش، به آن بپرداز. حمام جایی است که من شفافیت زیادی را به دست می‌آورم.

ساعت 9 صبح - اولویت بندی برنامه من از استودیوی خانگی و دفترم

من به دفتر نمی روم - در سال 1999 این کار را متوقف کردم. من برای حضور در دفتر ساخته نشده ام. من آدم دور افتاده ای هستم.

من جایی در خانه ام دارم که یک استودیو و دفتر است. کارهای زیادی در آنجا انجام می شود، از جمله موسیقی جدید. خیلی خوب است که همه چیز را در یک مکان داشته باشید.

از آنجا که من زمانم را بین Big3، موسیقی، فیلم و چیزهای دیگر تقسیم می کنم، باید واقعا برای روز برنامه ریزی کنم و اولویت بندی کنم. کارهایی هستند که باید امروز انجام شوند و کارهایی هستند که می‌توان تا فردا صبر کرد، بنابراین در مورد رمزگشایی چیزی است که به توجه و تمرکز فوری من نیاز دارد.

10 صبح - جلسات متمرکز بر هر کجا که هستم

وقتی به سفر می روم، روزم می تواند بسیار متفاوت باشد. من جلسات زیادی در iPhone و Zoom خود دارم، بنابراین برای هر کاری که آنجا هستم برنامه ریزی می کنم.

اگر در تور باشم، همه چیز باید بعد از کاری که در آن شب انجام می‌دهم و تمرکزی که باید روی اجرای زنده بگذارم، بیاید. سعی کرده‌ام روزها فیلم بسازم و شب‌ها به استودیو بروم و چیزی عذاب می‌کشد.

شما نمی خواهید کار را خیلی نازک پخش کنید، فقط به این دلیل که می توانید. شما می خواهید که همه چیز همچنان در حد توان و عالی باشد. که نظم و انضباط می خواهد.

ساعت 12 بعد از ظهر - سفارش ناهار و تلاش برای تسلیم نشدن به همبرگر

وقتی وقت غذا خوردن است، همیشه اولین چیزی که به ذهنم می رسد همبرگر است. سعی می‌کنم همبرگرها را کنار بزنم و به چیز متفاوتی فکر کنم، مثل سالاد یونانی. وگرنه من همیشه برگر و سیب زمینی سرخ کرده می رفتم.

ساعت 1 بعد از ظهر - بررسی رسانه های اجتماعی و اجرای پروژه ها

من به بسیاری از رسانه های اجتماعی نگاه می کنم تا حرکت بعدی خود را بفهمم. از نظر رسانه های اجتماعی، من هنوز X، اینستاگرام، یوتیوب و تیک تاک را دوست دارم. من اهل فیس‌بوک نیستم. من همچنین از هیچ برنامه هوش مصنوعی استفاده نمی کنم.

من چندین پروژه دارم و هر کدام در یکی از سه مرحله هستند: برنامه ریزی، اجرا و پیگیری. همیشه کاری برای انجام دادن وجود دارد. من 40 سال است که در تجارت هستم - همه چیز را دیده ام. هیچ چیز مرا خیلی بالا نمی برد و هیچ چیز مرا خیلی پایین نمی آورد.

من همیشه به دنبال استراتژیک ترین راه برای خروج از یک روز سخت، پیچیده یا بد هستم. من واقعا اجازه نمی‌دهم به من استرس وارد کند، زیرا همیشه می‌دانم که راه‌حلی وجود دارد.

ساعت 6:30 بعد از ظهر - کسب و کار را تعطیل کنم و با خانواده ام بنشینم

این برای کسی در صنعت موسیقی دیوانه کننده است، جایی که اکثرا همه چیز در اواخر شب اتفاق می افتد، اما این برای عقل من است.

وقتی نوبت به زمان استراحت من می رسد، مردم فکر می کنند که من از بودن در آیس کیوب، دویدن به اطراف و دریافت عشقی که در بیرون وجود دارد، لذت می برم، اما من دوست دارم با خانواده ام آن را لگد بزنم، دور بزنم و زیاد کار نکنم. یک شام معمولی رفتن به استیک‌خانه با خانواده‌ام، یا اگر در جاده هستم به یک همبرگر برویم.

برای استراحت، دوست دارم ورزش تماشا کنم. امیدوارم یک بازی در مورد آن وجود داشته باشد که من می خواهم آن را ببینم: بسکتبال، فوتبال، یک بازی Big3 یا بیس بال. من یک پسر دوجرز هستم.

ساعت 11 شب - سعی کنید به رختخواب بروید

من دوست ندارم تا دیر وقت در مورد مسائل صحبت کنم، زیرا در آن صورت تمام شب را بیدار خواهم بود و باید چند ساعت دیگر بیدارم. من به خواب زیادی نیاز ندارم، حدود پنج یا شش ساعت، اما مطمئن هستم که خوابم می آید.

بعضی روزها، من برای انجام یک کار فوق العاده جالب، مانند یک کنسرت یا یک فیلم در فرانسه، می روم. مهم است که دیوانگی را با چیزهای معمولی و معقول متعادل کنید.

زندگی من می‌تواند گاهی بسیار هیجان‌انگیز و پیچیده باشد و گاهی بسیار ساده و عادی. این بهترین هر دو جهان است.

مقاله اصلی را در Business Insider بخوانید